5 εναλλακτικές χρήσεις για τις φλούδες πορτοκαλιού

Για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τις φλούδες πορτοκαλιού, μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε οργανικά πορτοκάλια ώστε να είστε σίγουροι πως δεν έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων.
5 εναλλακτικές χρήσεις για τις φλούδες πορτοκαλιού

Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth

Τελευταία ενημέρωση: 22 Δεκεμβρίου, 2022

Συνήθως οι άνθρωποι πετούν τις φλούδες πορτοκαλιού αφότου έχουν φάει ένα πορτοκάλι ή έχουν φτιάξει έναν φυσικό χυμό. Αυτό που δεν ξέρουν όμως είναι ότι μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν σαν φυσικές θεραπείες, αλλά και για χρήση στο σπίτι.

Μπορεί να μην έχουν ωραία γεύση, αλλά οι φλούδες πορτοκαλιού είναι μια σημαντική πηγή βιταμινών, μετάλλων, και απαραίτητων ελαίωντα οποία έχουν τη δύναμη ν’ αποτρέψουν και να θεραπεύσουν προβλήματα υγείας.

Επιπλέον, είναι εξαιρετικές για σκοπούς ομορφιάς και αισθητικής, και είναι ευέλικτες να συνδυαστούν με άλλα συστατικά.

Καθώς πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να πετούν τις φλούδες πορτοκαλιού, σήμερα θα θέλαμε να μοιραστούμε 5 ενδιαφέροντες τρόπους να τις χρησιμοποιήσετε.

Συνεχίστε το διάβασμα!

1. Φυσικό φάρμακο για τον βήχα

Φλούδες πορτοκαλιού - Χυμός και φέτες πορτοκαλιού

Υπάρχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης C στις φλούδες πορτοκαλιού. Η βιταμίνη C είναι ένα θρεπτικό συστατικό το οποίο ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα όπως επιβεβαιώνει και η μελέτη του ερευνητή Carr AC και σας βοηθά ν’ ανακουφιστείτε από τις αναπνευστικές παθήσεις.

Μαζί με τα αντιοξειδωτικά και τα μεταλλικά στοιχεία που βρίσκονται στις φλούδες πορτοκαλιού, μειώνουν τη συμφόρηση και την υπερβολική βλέννα ώστε να σας βοηθήσουν με τον βήχα.

Συστατικά

  • Φλούδες ενός πορτοκαλιού
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 γραμ.)
  • 1 κούπα νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Κόψτε τις φλούδες πορτοκαλιού σε αρκετά κομμάτια και ζεστάνετε τες μέσα στο νερό.
  • Εφόσον βράσει το μείγμα, κατεβάστε το από τη φωτιά και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά.
  • Έπειτα, σουρώστε και γλυκάνετε με το μέλι.

Τρόπος χρήσης

  • Καταναλώστε 2 με 3 κούπες με το έγχυμα από τις φλούδες πορτοκαλιού την ημέρα έως ότου φύγει ο βήχας.

2. Καθαριστικό για όλες τις χρήσεις

Τα φυσικά έλαια που περιέχουν οι φλούδες πορτοκαλιού είναι φυσικά αντισηπτικά και αντιβακτηριακά, ιδιότητες οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν στην καθαριότητα του σπιτιού.

Εδώ, θα ενισχύσουμε τη δράση τους συνδυάζοντάς τες με λευκό ξύδι, ώστε ν’ αποκτήσουμε ένα απολυμαντικό για όλες τις χρήσεις.

Συστατικά

  • Φλούδες από 2 πορτοκάλια
  • 1 κούπα λευκό ξύδι (250 ml)

Οδηγίες

  • Κόψτε τις φλούδες πορτοκαλιού σε κομμάτια και βάλτε τες σε ένα γυάλινο δοχείο.
  • Καλύψτε τες με το λευκό ξύδι και αφήστε το μείγμα να καθίσει για 10 ημέρες.
  • Έπειτα, εφόσον περάσει αυτό το διάστημα, σουρώστε και βάλτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Τρόπος χρήσης

  • Ψεκάστε με το καθαριστικό την επιφάνεια την οποία θέλετε να απολυμάνετε και αφήστε το να καθίσει για 2 ή 3 λεπτά.
  • Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα με ένα πανί μικροϊνών.

3. Μάσκα προσώπου για τα μαύρα στίγματα

Φλούδες πορτοκαλιού - Φλούδες πορτοκαλιού αλεσμένες

Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν στυπτικές ουσίες που βοηθούν στην αφαίρεση του υπερβολικού λαδιού από το δέρμα σας και έτσι ελαχιστοποιούν τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένες φλούδες πορτοκαλιού (20 γραμ.)
  • 1 ασπράδι

Οδηγίες

  • Τρίψτε τις φλούδες πορτοκαλιού και έπειτα αναμείξτε τες με το ασπράδι.

Τρόπος χρήσης

  • Τη νύχτα, αφότου αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, απλώστε τη μάσκα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
  • Αφήστε τη να καθίσει για 30 λεπτά και έπειτα ξεβγάλετε με ζεστό νερό.
  • Επαναλάβετε 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

4. Θεραπεία για τη δυσπεψία με φλούδες πορτοκαλιού

Οι φλούδες πορτοκαλιού είναι επίσης σημαντική πηγή ινών. Αυτές αποτελούν θρεπτικές ουσίες οι οποίες υποστηρίζουν την καλή πέψη.

Βοηθούν στη βελτίωση της κίνησης του εντέρου ενώ ταυτόχρονα δρουν ως διουρητικό και αποτοξινωτικό.

Συστατικά

  • Φλούδες από ένα πορτοκάλι
  • 1 κούπα νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Κόψτε τις φλούδες πορτοκαλιού και ζεστάνετέ τες με το νερό.
  • Μόλις βράσουν, αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε τις φλούδες να μουλιάσουν για 10 με 15 λεπτά.

Τρόπος χρήσης

  • Πίνετε μια κούπα από αυτό το τσάι οποτεδήποτε παρατηρήσετε συμπτώματα δυσπεψίας.
  • Μπορείτε να το λαμβάνετε ως προληπτικό μέτρο όταν τρώτε πλούσια γεύματα που μπορούν να σας προκαλέσουν δυσπεψία.

Ρίξτε μια ματιά σ’ αυτό το άρθρο: Πώς να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία και το φούσκωμα

5. Σπιτικό αποσμητικό για τα παπούτσια σας

Φλούδες πορτοκαλιού - Φλούδες πορτοκαλιού και αθλητικά παπούτσια

Το υπέροχο άρωμα που δίνουν οι φλούδες μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των δυσάρεστων οσμών των παπουτσιών σας.

Αν συνδυάσετε τις φλούδες με λίγη μαγειρική σόδα, θα αποκτήσετε ένα σπιτικό αποσμητικό για να καταπολεμήσετε τα βακτήρια και τις δυσάρεστες οσμές.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένες φλούδες πορτοκαλιού (20 γραμ.)
  • 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα (30 γραμ.)

Οδηγίες

Τρόπος χρήσης

  • Πασπαλίστε τα παπούτσια σας με το προϊόν και αφήστε το να καθίσει για 10 με 12 ώρες.
  • Επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για να κρατήσετε μακριά τις δυσάρεστες οσμές.

Πετάτε και εσείς τις φλούδες πορτοκαλιού; Τώρα που ξέρετε κάποιες από τις εναλλακτικές τους χρήσεις, την επόμενη φορά κρατήστε τες και δώστε δεύτερη ζωή στο σπίτι σας!


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Ho, S. C., & Lin, C. C. (2008). Investigation of heat treating conditions for enhancing the anti-inflammatory activity of citrus fruit (Citrus reticulata) peels. Journal of agricultural and food chemistry, 56(17), 7976-7982.
  • Milind, P., & Dev, C. (2012). Orange: range of benefits. Int Res J Pharm, 3(7), 59-63.
  • Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). Orange peel extract, containing high levels of polymethoxyflavonoid, suppressed UVB‐induced COX‐2 expression and PGE 2 production in HaCaT cells through PPAR‐γ activation. Experimental dermatology, 23, 18-22.

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.