5 φυσικές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου σας

Η έκθεση στον ήλιο και τις τοξίνες όπως επίσης και οι ανθυγιεινές συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρες ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο σε αυτό το άρθρο!
5 φυσικές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου σας
Karla Henríquez

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Karla Henríquez.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 22 Δεκεμβρίου, 2022

Η συνεχής έκθεση στον ήλιο και τις τοξίνες είναι παράγοντες που επηρεάζουν ευθέως την ελαστικότητα και τη σύσφιξη του δέρματος. Όπως επίσης και οι κακές συνήθειες.

Παρότι αυτό συμβαίνει ως μέρος της φυσικής διαδικασίας της γήρανσης, κάποιες φορές γίνεται πρόωρα εξαιτίας της έλλειψης φροντίδας προς το δέρμα.

Ενώ παίρνουμε πολλές προειδοποιήσεις, πολλοί από εμάς ακόμη δεν γνωρίζουμε πως θα πρέπει να φροντίζουμε το πρόσωπό μας με διάφορες θεραπείες για να το διατηρήσουμε νέο και υγιές.

Το πρόβλημα είναι ότι τα καλλυντικά προϊόντα είναι συνήθως ακριβά. Ωστόσο, υπάρχουν απολύτως φυσικές επιλογές που, με μικρό κόστος, βοηθούν την ανανέωση και σύσφιξη του δέρματος.

Σε αυτό το άρθρο, θέλουμε να μοιραστούμε 5 ενδιαφέρουσες συνταγές για να φροντίσετε το δέρμα σας χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.

Δοκιμάστε τες!

1. Θεραπεία με αβγό και αγγούρι

5 φυσικές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου σαςαβγό και αγγούρι

Ο συνδυασμός του αβγού με το αγγούρι μας επιτρέπει να φτιάξουμε μια μάσκα με συσφικτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακουλιάσματος και των πρόωρων ρυτίδων.

Τα συστατικά τους ελέγχουν την υπερβολική παραγωγή λίπους και αφαιρούν τις ακαθαρσίες που προκαλούν ακμή και κηλίδες.

Συστατικά

  • 1 ασπράδι αβγού
  • ½ αγγούρι

Μέθοδος

  • Προσθέστε το ασπράδι στο μπλέντερ με το μισό αγγούρι.
  • Έπειτα, αναμείξτε τα έως ότου πάρετε μια κρεμώδη και λεία πάστα.

Εφαρμογή

  • Τρίψτε το προϊόν στις περιοχές που θέλετε να φροντίσετε και αφήστε το πάνω για 30 με 40 λεπτά.
  • Ξεβγάλετε με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε το 3 φορές την εβδομάδα.

2. Θεραπεία με αβγό και ανανά

Σε αυτή τη θεραπεία, τα ένζυμα και τα αντιοξειδωτικά που συναντούμε στον ανανά, συνδυάζονται με τα απαραίτητα αμινοξέα των αβγών. Αυτό μας προμηθεύει με μία θεραπεία ενάντια στο σακούλιασμα και τα σημάδια γήρανσης.

Οι ιδιότητές της τονώνουν τον ιστό της επιδερμίδας και δημιουργούν ένα προστατευτικό τείχος εναντίον της ζημιάς που προκαλούν ο ήλιος και οι τοξίνες.

Συστατικά

  • 1 ασπράδι αβγού
  • 2 φέτες ανανά

Μέθοδος

  • Χτυπήστε το ασπράδι και βάλτε το στο μπλέντερ μαζί με τις φέτες ανανά. Έπειτα, αναμείξτε.
  • Βεβαιωθείτε πως πήρατε μια πηκτή και λεία πάστα.

Εφαρμογή

  • Πάρτε την ποσότητα μίγματος που χρειάζεστε και βάλτε τη σε ολόκληρο το πρόσωπο.
  • Αφήστε τη να καθίσει για 30 λεπτά και ξεβγάλετε.
  • Χρησιμοποιήστε το 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

3. Θεραπεία με καρότο και μέλι

5 φυσικές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου σας - καρότο και μέλι

Μια σπιτική μάσκα φτιαγμένη με καρότα και μέλι παρέχει στο δέρμα μια ώθηση από απαραίτητες θρεπτικές ουσίες, οι οποίες το βοηθούν να παραμείνει νέο και ενυδατωμένο.

Και τα δύο συστατικά βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Συστατικά

  • 1 ώριμο καρότο
  • 3 κουταλιές της σούπας μέλι (75 γραμ.)

Μέθοδος

  • Κόψτε το καρότο σε αρκετά κομμάτια και βράστε τα σε νερό μέχρι να μαλακώσουν.
  • Έπειτα, λιώστε τα με τη βοήθεια ενός πιρουνιού.
  • Στη συνέχεια, αναμείξτε τα με το μέλι έως ότου πάρετε μια κρεμώδη πάστα.

Εφαρμογή

  • Τρίψτε τη θεραπεία σε ολόκληρο το δέρμα σας και αφήστε τη πάνω για 20 με 30 λεπτά.
  • Ξεβγάλετε και χρησιμοποιήστε 3 φορές την εβδομάδα.

Διαβάστε επίσης: Μειώστε τις ρυτίδες με αυτές τις 5 μάσκες με μέλι

4. Θεραπεία με φράουλες και ροδόνερο

Η απλή αυτή θεραπεία συνδυάζει τα θρεπτικά συστατικά της φράουλας και την τονωτική δύναμη του ροδόνερου. Το αποτέλεσμα είναι ένα αντι-γηραντικό προϊόν το οποίο συμβάλει στην εκκαθάριση και τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου.

Η τακτική του χρήση μειώνει την εμφάνιση ακμής, τις κηλίδες και άλλες κοινές ατέλειες.

Συστατικά

  • 6 ώριμες φράουλες
  • 4 κουταλιές της σούπας ροδόνερο (40 ml)

Μέθοδος

  • Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και αναμείξτε τα μέχρι να πάρετε ένα λείο προϊόν.

Εφαρμογή

  • Τρίψτε τη μάσκα σε όλο σας το πρόσωπο και αφήστε τη για 30 λεπτά.
  • Ξεβγάλετε και χρησιμοποιήστε τη 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

5. Σύσφιξη του δέρματος με αλόη βέρα και γιαούρτι

5 φυσικές θεραπείες για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου σας - αλόη βέρα και γιαούρτι

Μία σπιτική θεραπεία με ζελέ αλόη βέρα και γιαούρτι βοηθά στην τόνωση και σύσφιξη του δέρματος, όπως επίσης μειώνει την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων.

Η εφαρμογή της ρυθμίζει την υπερβολική παραγωγή λίπους, ξηρότητας και άλλων κοινών συμπτωμάτων ορισμένων δερματικών αλλεργιών.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας αλόη βέρα (30 γραμ.)
  • 6 κουταλιές της σούπας σκέτο γιαούρτι (108 γραμ.)

Μέθοδος

  • Βάλτε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και αναμείξτε τα μέχρι να πάρετε μια ομογενοποιημένη κρέμα.

Εφαρμογή

  • Εφαρμόστε τη θεραπεία στις επιθυμητές περιοχές και αφήστε τη για 20 με 30 λεπτά.
  • Ξεβγάλετε και χρησιμοποιήστε κάθε βράδυ.

Είστε έτοιμοι να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματός σας; Αν σας ανησυχούν οι ρυτίδες και το σακούλιασμα, επιλέξτε μία από αυτές τις θεραπείες και ενσωματώστε τες στη συνηθισμένη ρουτίνα ομορφιάς σας.


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Burlando, Bruno & Cornara, Laura. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of cosmetic dermatology. 12. 306-13. 10.1111/jocd.12058.
  • Reynertson, Kurt & Garay, Michelle & Nebus, Judith & Chon, Suhyoun & Kaur, Simarna & Mahmood, Khalid & Kizoulis, Menas & Southall, Michael. (2015). Anti-Inflammatory Activities of Colloidal Oatmeal (Avena sativa) Contribute to the Effectiveness of Oats in Treatment of Itch Associated With Dry, Irritated Skin. Journal of drugs in dermatology : JDD. 14. 43-8.
  • Effects of Fermented Dairy Products on Skin: A Systematic Review. Alexandra R. Vaughn and Raja K. Sivamani. The Journal of Alternative and Complementary Medicine 2015 21:7, 380-385
  • Mariel Calderón-Oliver, María Alejandra Quiñones Peña, José Pedraza-Chaverri. 2011. Efectos benéficos del aloe en la salud. VERTIENTES Revista Especializada en Ciencias de la Salud. https://www.medigraphic.com/pdfs/vertientes/vre-2011/vre112a.pdf
  • Popkin, B. M., D’Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Water, hydration, and health. Nutrition reviews, 68(8), 439–458. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2010.00304.x
  • Ilnytska, Olha & Kaur, Simarna & Chon, Suhyoun & Reynertson, Kurt & Nebus, Judith & Garay, Michelle & Mahmood, Khalid & Southall, Michael. (2016). Colloidal Oatmeal (Avena Sativa) Improves Skin Barrier Through Multi-Therapy Activity. Journal of drugs in dermatology : JDD. 15. 684-690.
  • Burlando, B. and Cornara, L. (2013), Honey in dermatology and skin care: a review. J Cosmet Dermatol, 12: 306-313. doi:10.1111/jocd.12058
  • Julie A. Evans and Elizabeth J. Johnson. 2010. The Role of Phytonutrients in Skin Health. Nutrients. https://www.mdpi.com/2072-6643/2/8/903/htm
  • H. Murad. 2016. Evaluating the Potential Benefits of Cucumbers for Improved Health and Skin Care. Journal of Aging Research & Clinical Practice. https://drhowardmurad.com/wp-content/uploads/2018/01/dr-murad-jarcp.pdf
  • Nimalaratne, C., & Wu, J. (2015). Hen Egg as an Antioxidant Food Commodity: A Review. Nutrients, 7(10), 8274–8293. https://doi.org/10.3390/nu7105394

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.