Άγνωστες χρήσεις της μπανανόφλουδας

Η μπανανόφλουδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εσωτερικά και εξωτερικά για την αντιμετώπιση ασθενειών. Εξαλείφει αποτελεσματικά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

Αν γνωρίζαμε όλες τις ιδιότητες που περιέχονται στις φλούδες των φρούτων και των λαχανικών που τρώμε, δεν θα τις πετούσαμε ποτέ!

Μερικές είναι βρώσιμες και άλλες πρέπει να πετιούνται. Στο σημερινό άρθρο θα σας εξηγήσουμε μερικές από τις εκπληκτικές χρήσεις της μπανανόφλουδας. Θα το ξανασκεφτείτε πριν την πετάξετε.

Η διατροφική αξία της μπανανόφλουδας

Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Μπορεί να καταναλωθεί με εκατοντάδες διαφορετικούς τρόπους και τα παιδιά τη λατρεύουν.

Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι η μπανανόφλουδα είναι εξίσου θρεπτική με τη σάρκα της μπανάνας και εξασφαλίζει άφθονο σίδηρο, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βιταμίνες C και Κ. Και σαν να μην αρκούσαν αυτά, περιέχει επίσης καλές ποσότητες μαγνησίου, ινών, αντιοξειδωτικών ουσιών και χαλκού.

Για καλύτερα αποτελέσματα, προσπαθείτε να επιλέγετε μόνο βιολογικά φρούτα για να αποφύγετε την έκθεση του οργανισμού σας σε βλαβερές ουσίες, όπως τα παρασιτοκτόνα και τα λιπάσματα που χρησιμοποιούνται κατά την καλλιέργεια.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Τα καταπληκτικά οφέλη της μπανάνας.

Μπανανόφλουδα: ιδιότητες και χρήσεις

Όλον αυτόν τον καιρό, λοιπόν, δεν αξιοποιούσατε τις ωφέλειες της μπανανόφλουδας. Μόλις όμως μάθετε τις πολλές της ιδιότητες, δεν θα ξανασκεφτείτε ποτέ να την πετάξετε στα σκουπίδια.

Βελτιώνει την εντερική υγεία

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή άλλα προβλήματα με τα έντερα, η μπανανόφλουδα θα σας εξασφαλίσει όλες τις ίνες που χρειάζεστε. Ναι, αυτό το πετυχαίνετε τρώγοντάς τη. Δεν είναι δηλητηριώδης και δεν θα αρρωστήσετε.

Ξεκινήστε τρώγοντας μια μικρή ποσότητα. Θα βελτιώσει την πέψη σας και μπορείτε να πείτε αντίο στην αργή εντερική διάβαση.

Αντιμετωπίζει τους πονοκεφάλους

Πάρτε μια μπανανόφλουδα και τοποθετήστε την εσωτερική πλευρά της απευθείας πάνω στο μέτωπο ή στους κροτάφους σας. Αφήστε τη να δράσει για αρκετά λεπτά. Χρησιμοποιήστε λίγη γάζα ή κολλητική ταινία για να την κρατήσετε στη θέση της.

Χαλαρώστε και αφήστε τη να κάνει τη δουλειά της.

Προστατεύει την όρασή σας

fetes-mpananas

Για να αξιοποιήσετε αυτή την ιδιότητα, πρέπει να φάτε την μπανανόφλουδα. Η περιεκτικότητά της σε βήτα καροτίνη (που της δίνει το χαρακτηριστικό της χρώμα) βελτιώνει την υγεία της όρασης. Η βιταμίνη Α είναι πραγματικά καλή για την προστασία του αμφιβληστροειδούς.

Μειώνει τη χοληστερίνη

Αν οι τελευταίες σας εξετάσεις αίματος δείχνουν υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, αρχίστε να τρώτε μπανάνες -μαζί με τη μπανανόφλουδα!

Η μπανανόφλουδα έχει ιδιότητες που συμβάλλουν στην αποβολή του λίπους από τις αρτηρίες. Συνιστάται για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω της μεγάλης της περιεκτικότητας σε κάλιο.

Αντιμετωπίζει τα δερματικά προβλήματα

fetes-mpananas2

Είχατε ποτέ κάποια φοβερή μελανιά λόγω τραυματισμού; Μπορείτε να αξιοποιήσετε τις ιδιότητες της μπανανόφλουδας για την αντιμετώπιση των μελανιών. Απλώς τοποθετήστε τη μπανανόφλουδα από τη μέσα πλευρά πάνω στη μελανιασμένη περιοχή και στερεώστε τη με έναν επίδεσμο. Αφήστε τη να δράσει όλη μέρα.

Αν υποφέρετε από ψωρίαση, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια μπανανόφλουδα για να ανακουφιστείτε από την ξηρότητα και τη φαγούρα που συνδέονται με τη συγκεκριμένη πάθηση. Τρίβετε το εσωτερικό της μπανανόφλουδας πάνω στην πάσχουσα περιοχή δύο φορές τη μέρα.

Η μπανανόφλουδα είναι επίσης χρήσιμη αν έχετε ακμή. Αν το δέρμα σας παρουσιάζει ερεθισμό και φλεγμονή λόγω της ακμής, τρίψτε την πάσχουσα περιοχή με μια μπανανόφλουδα και ξεπλυθείτε με ζεστό νερό πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ.

Μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και θηλωμάτων

Η μπανανόφλουδα είναι μία από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Ωστόσο το κλειδί είναι η συνέπεια.

Κάθε νύχτα πριν πάτε για ύπνο, τρίβετε τις συγκεκριμένες περιοχές με το εσωτερικό της μπανανόφλουδας και τις αφήνετε να στεγνώσουν χωρίς να τις ξεπλύνετε. Η επιδερμίδα σας θα είναι απαλή και λεία.

Αν έχετε κάποιο θήλωμα που θέλετε να αφαιρέσετε, θα χρειαστείτε τη φλούδα μιας πράσινης ή κιτρινωπής μπανάνας. Τα ένζυμα θα καταστρέψουν με ασφάλεια το αντιαισθητικό θήλωμα χωρίς να σας βλάψουν.

Απλώς τρίψτε απαλά την πάσχουσα περιοχή με το εσωτερικό μιας μπανανόφλουδας. Επαναλάβετε όσες φορές χρειαστεί.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε το άρθρο: Ανακούφιση από την πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Βελτιώνει τη διάθεσή σας

Η μπανανόφλουδα περιέχει καλές ποσότητες τρυπτοφάνης. Αυτό το αμινοξύ ενισχύει την παραγωγή σεροτονίνης, που είναι επίσης γνωστή ως «ορμόνη της χαράς».

Βοηθάει στη ρύθμιση της διάθεσης, ενώ αν τα επίπεδά της πέσουν πολύ, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κατάθλιψη και ευερεθιστότητα.

Η καθημερινή κατανάλωση δύο μπανανόφλουδων για τρεις συνεχόμενες μέρες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης στον οργανισμό σας κατά 16%.

Άλλες εφαρμογές και χρήσεις

Εκτός από τις χρήσεις που ήδη αναφέραμε, ακολουθούν μερικοί ακόμα τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αξιοποιήσετε τη μπανανόφλουδα:

  • Ανακουφίζει από την ενόχληση που προκαλούν τα τσιμπήματα εντόμων (όπως τα κουνούπια και τα μυρμήγκια).
  • Λευκαίνει τα δόντια σας.
  • Μειώνει την εμφάνιση ουλών.
  • Εξαλείφει τις σκούρες κηλίδες από το δέρμα.
  • Δυναμώνει τα οστά σας.
  • Βοηθάει το σώμα να απορροφά περισσότερο ασβέστιο.
  • Γυαλίζει τα παπούτσια.
  • Γυαλίζει τα ασημικά.
  • Βελτιώνει το κομπόστ.
  • Λιπαίνει τα φυτά.
  • Απωθεί παράσιτα όπως οι αφίδες της τριανταφυλλιάς.
  • Μειώνει τα εκζέματα.
  • Προσελκύει πεταλούδες.
  • Αφαιρεί τις σκλήθρες από το δέρμα.
  • Γυαλίζει τα φύλλα των φυτών του σπιτιού.
  • Παγιδεύει το σκόρο.