Αντιμετωπίστε την ψωρίαση με αυτές τις 6 εύκολες φυσικές θεραπείες

Αν και δεν υπάρχει υποκατάστατο της ιατρικής αντιμετώπισης, οι παρακάτω φυσικές θεραπείες μπορούν να συμβάλουν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και να μειώσουν το κάψιμο. Μάθετε για έξι σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας, αν πάσχετε από ψωρίαση.

Αντιμετωπίστε την ψωρίαση φυσικά! Αν και δεν υπάρχει υποκατάστατο της ιατρικής αντιμετώπισης για καμία περίπτωση, αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και να μειώσουν το κάψιμο.

Η ψωρίαση είναι μια δερματική νόσος που οφείλεται σε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και προσβάλλει άτομα ηλικίας 11 έως 45 ετών.

Χαρακτηρίζεται από νεκρό δέρμα που συνεχώς ξεφλουδίζει, φλεγμονή, ερύθημα και μια αίσθηση καύσου στην πάσχουσα περιοχή.

Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, παρόλο που συνηθέστερα παρουσιάζεται στους αγκώνες, στα γόνατα και στο τριχωτό της κεφαλής.

Αν και εξακολουθεί να μην υπάρχει οριστική ίαση για την ψωρίαση, υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός θεραπειών που βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα.

Μάλιστα υπάρχουν φυσικά συστατικά που μπορούν να μειώσουν το κάψιμο και τη φλεγμονή, βελτιώνοντας αξιοσημείωτα την εμφάνιση του δέρματος.

Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας τα έξι πιο αποτελεσματικά συστατικά για να συμπληρώσετε τη θεραπευτική αγωγή σας. Αντιμετωπίστε την ψωρίαση!

1. Αλεύρι βρώμης

vromi

Η τοπική εφαρμογή αλευριού βρώμης είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για τα συμπτώματα της ψωρίασης.

Οι μαλακτικές ιδιότητες της βρώμης διευκολύνουν την απομάκρυνση το νεκρού δέρματος και η αντιφλεγμονώδης δράση της καταπραΰνει τον κνησμό και το ερύθημα.

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης (100 γραμμάρια)
  • 5 λίτρα νερό

Οδηγίες

  • Προσθέστε το αλεύρι σε 5 λίτρα νερό που βράζει και αφήστε το σε χαμηλή φωτιά για δύο λεπτά.
  • Αδειάστε το μείγμα στο νερό του μπάνιου σας, φροντίζοντας να το εφαρμόσετε πάνω στις περιοχές του δέρματος που πάσχουν περισσότερο.
  • Αφήστε το να δράσει για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλυθείτε.

 

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Ψωρίαση: τι είναι και ποια είναι τα διαφορετικά είδη της.

 

2. Κατάπλασμα από αβοκάντο και χαμομήλι

Τα λιπαρά οξέα στο αβοκάντο είναι ιδανικά για να εξασφαλίσετε επιπλέον ενυδάτωση στο δέρμα.

Λαμβάνουμε ένα πιο ισχυρό μείγμα συνδυάζοντας το αβοκάντο με την αντιφλεγμονώδη και την ηρεμιστική δράση των ανθών χαμομηλιού.

Υλικά

  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι
  • 1/2 φλιτζάνι νερό

Οδηγίες

  • Φτιάξτε μισό φλιτζάνι έγχυμα χαμομηλιού και αναμείξτε το στο μπλέντερ με τον πολτό ενός ώριμου αβοκάντο.
  • Απλώστε το μείγμα πάνω στις πάσχουσες περιοχές και αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά.
  • Ξεπλυθείτε με ζεστό νερό και σκουπιστείτε με ένα μαλακό πανί.
  • Επαναλαμβάνετε την εφαρμογή δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

3. Μηλόξυδο και αντιμετωπίστε την ψωρίαση

miloksido

Η αλκαλοποιητική δράση του μηλόξυδου βελτιώνει τα συμπτώματα των δερματικών ασθενειών και προλαμβάνει την ανάπτυξη λοιμώξεων.

Η εφαρμογή του συνιστάται για την ψωρίαση, τα επιφανειακά εγκαύματα, τους μύκητες και το ξεφλούδισμα του δέρματος.

Επιπλέον αποτελεί μια καλή μέθοδο αντιμετώπισης της ψωρίασης των νυχιών, αφού είναι υγρό.

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι βιολογικό μηλόξυδο
  • 1 λίτρο ζεστό νερό

Οδηγίες

  • Διαλύστε το ξύδι στο νερό και τρίψτε το μείγμα πάνω στο πάσχον δέρμα με ένα μαλακό πανί.
  • Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία δύο φορές τη μέρα μέχρι να μειωθούν τα συμπτώματα.

4. Ζεστό ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο αποτελεί φυσική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών ουσιών που συνεισφέρουν στην καλύτερη εμφάνιση του δέρματος.

Οι ιδιότητές του μειώνουν την υπερβολική ξηρότητα, διευκολύνουν την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και καταπραΰνουν το κάψιμο.

Πρόκειται για μία από τις πλέον συνιστώμενες φυσικές θεραπείες όταν η ψωρίαση προσβάλλει το τριχωτό της κεφαλής.

Υλικά

  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες

  • Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μπεν-μαρί. Όταν φτάσει σε μια θερμοκρασία που εξακολουθεί να είναι ανεκτή, κάντε με αυτό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
  • Αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά και λουστείτε με το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε συνήθως.
  • Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

5. Τζελ αλόης βέρα

aloi vera

Το φυτό της αλόης βέρα περιέχει μια κρυσταλλοειδή ζελατίνη που έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έχει επίσης εξαιρετική ενυδατική δράση.

Αυτό το φυσικό συστατικό επιταχύνει την ίαση των πληγών, των εγκαυμάτων και άλλων δερματικών προβλημάτων που επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματος.

Επιπλέον μειώνει το ξεφλούδισμα του δέρματος και το ερύθημα που προκαλεί η ψωρίαση.

Υλικά

  • 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 1 κουταλάκι του τσαγιού έλαιο καρύδας

Οδηγίες

  • Αναμείξτε την αλόη βέρα με μια μικρή ποσότητα ελαίου καρύδας και απλώστε τη στο πάσχον δέρμα.
  • Αφήστε τη να απορροφηθεί καλά από το δέρμα. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία δύο φορές τη μέρα.

6. Έλαιο άρνικας

Το προϊόν αυτό διαθέτει ισχυρές αντισηπτικές, αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να ωφελήσουν το δέρμα σας.

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 6 κουταλιές άνθη άρνικας
  • 1 σκούρο δοχείο με καπάκι

Οδηγίες

  • Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μπεν-μαρί, προσθέστε την άρνικα και ζεστάνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για τρία λεπτά.
  • Απομακρύνετέ το από τη φωτιά και αφήστε το στην άκρη σε ένα κλεισμένο σκούρο δοχείο για μία εβδομάδα.
  • Μετά από μία εβδομάδα σουρώστε το μείγμα για να αφαιρέσετε τα άνθη και εφαρμόστε το στο πάσχον δέρμα.
  • Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία καθημερινά πριν πάτε για ύπνο.

Έχετε υπόψη σας ότι οι θεραπείες που παρουσιάζονται παραπάνω δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας.

Μπορούν ωστόσο να συμβάλουν στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ψωρίασης. Δοκιμάστε τες!

Αντιμετωπίστε την ψωρίαση σήμερα κιόλας!

Κατηγορίες: Φυσικές Θεραπείες Ετικέτες:
Ίσως σας αρέσουν