Απώλεια βάρους

Εδώ θα βρείτε όλες τις καλύτερες συμβουλές για την απώλεια βάρους με τον πιο υγιεινό τρόπο, εκμεταλλευόμενοι τις ιδιότητες αποτοξίνωσης και καύσης που βρίσκονται σε ορισμένες τροφές.

Πώς να φτιάξετε 5 smoothies για απώλεια βάρους με σπανάκι

Απώλεια βάρους με σπανάκι; Γίνεται! Ένας από τους στόχους που έχουν ορισμένοι άνθρωποι είναι να χάσουν πόντους με υγιεινό τρόπο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που παλεύουν ενάντια στις επιπτώσεις του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας. Οι ασθένειες αυτές…

Εύκολη απώλεια βάρους με αυτά τα 5 φαρμακευτικά φυτά

Τι θα λέγατε να χάσετε μερικά κιλά με αυτά τα φαρμακευτικά φυτά; Η απώλεια βάρους έχει γίνει απαραίτητη σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ασθενείς. Με τη βοήθεια των φαρμακευτικών φυτών αυτό είναι εφικτό, όχι μόνο για αισθητικούς λόγους αλλά και για…

Απώλεια βάρους με λεμόνι, τζίντζερ και σπόρους chia

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να συνοδεύεται από θυσίες, λύπη ή αγανάκτηση. Δε θα πρέπει να σταματήσουμε ποτέ να απολαμβάνουμε το φαγητό, ή να αρχίσουμε να πεινάμε ή να μετράμε θερμίδες. Αυτό που χρειάζεται να μάθουμε είναι να τρώμε ισορροπημένα γεύματα.…

Tα μωβ καρότα είναι θρεπτικά και ιδανικά για απώλεια βάρους

Είναι παράξενο να φανταστούμε το καρότο χωρίς το ωραίο πορτοκαλί του χρώμα. Ωστόσο, όσο περίεργο κι αν φαίνεται, τα μωβ καρότα ήταν περισσότερο διαδεδομένα στο παρελθόν και καταναλώνονταν περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο είδος καρότου στην Ασία και στην Ευρώπη. Στο…

Χυμός από καρότο, πορτοκάλι και μαϊντανό για απώλεια βάρους

Ο χυμός από καρότο είναι εξαιρετικός.Η δημοτικότητα των φυσικών χυμών αυξάνεται, καθώς αποτελούν σημαντικό και υγιεινό τρόπο για την απώλεια βάρους, χωρίς να πεθαίνετε της πείνας. Χαρακτηρίζονται από χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς παρέχουν σημαντικές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά κι…