Εύκολα κόλπα για την καθημερινή ομορφιά

Πόσα χρήματα ξοδεύουμε για την περιποίηση και την ομορφιά μας, χωρίς σχεδόν ποτέ να έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε; Αυτό συμβαίνει τις περισσότερες φορές. Ευτυχώς υπάρχουν απλά κόλπα και θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να καλύψετε αυτές τις ανάγκες σε καθημερινή βάση. Ρίξτε τους μια ματιά και εγγυόμαστε ότι είναι τόσο οικονομικές όσο και αποτελεσματικές. Έτοιμοι;

Εύκολα κόλπα για την καθημερινή ομορφιά

1. Ξεκινήστε με ένα κρύο ντους

dous

Αλήθεια, ένα κρύο ντους; Μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεται να είναι «πραγματικά κρύο» αλλά τουλάχιστον χλιαρό. Απλώς πρέπει να σας κάνει να κρυώνετε λίγο. Γιατί; Επειδή είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Το κρύο νερό επανενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματός σας, τονώνει το δέρμα σας, διεγείρει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θεραπεύει τους πόνους στα πόδια, επανενεργοποιεί την κυκλοφορία στους κιρσούς, και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματός σας. Χρειάζεστε περισσότερους λόγους; Όταν πηγαίνετε για ύπνο τη νύχτα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για να χαλαρώσετε από ένα ζεστό ντους, όμως το πρωί θα δείχνετε λαμπερότεροι και υγιέστεροι μετά από ένα γρήγορο κρύο ντους.

2. Μαύροι κύκλοι; Μην ανησυχείτε!

mauroi-kykloiΣυμβαίνει σε όλους. Ξυπνάτε, κοιτάζεστε τον καθρέφτη, και ιδού: οι κλασικοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας που σας δίνουν αυτή την ενοχλητική αίσθηση κόπωσης και θλίψης. Η κακή κυκλοφορία ή η συσσώρευση υγρών πάντα καταλήγει να επηρεάζει το χρώμα σας. Τί μπορείτε να κάνετε; Μην ανησυχείτε, μπορείτε να λύσετε γρήγορα αυτό το πρόβλημα πριν πάτε στη δουλειά ή πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας. Βάλτε δύο κουτάλια στο ψυγείο για δέκα λεπτά. Στο μεταξύ, κόψτε δύο φέτες αγγούρι και βάλτε τις πάνω στα μάτια σας. Το αγγούρι θα διεγείρει την κυκλοφορία και θα τονώσει το δέρμα σας. Μόλις περάσουν τα δέκα λεπτά, πάρτε αυτά τα κουτάλια -που μπορεί να είναι πολύ κρύα- και τοποθετήστε τα πάνω στους μαύρους κύκλους σας για δέκα δευτερόλεπτα. Απομακρύνετέ τα για δέκα δευτερόλεπτα και τοποθετήστε τα πάλι. Κάντε το αυτό πέντε φορές. Ως αποτέλεσμα, θα μειώσετε τη φλεγμονή και θα κάνετε τους μαύρους κύκλους να εξαφανιστούν.

3. Πώς δίνω στα μαλλιά μου όγκο και λάμψη;

elaio-karydas

Αυτό σίγουρα σάς έχει συμβεί κάποια φορά. Ξυπνάτε και βρίσκετε τα μαλλιά σας θαμπά και άτονα, ξηρά και με καθόλου καλή όψη. Θα φύγετε από το σπίτι με αυτή την εμφάνιση; Σίγουρα θα θέλατε να τα κάνετε να δείξουν λίγο πιο όμορφα. Μια εύκολη και οικονομικά προσιτή λύση είναι μια μάσκα από έλαιο καρύδας και γιαούρτι. Αν το έχετε ήδη φτιάξει στο σπίτι, θα ετοιμαστείτε πολύ πιο γρήγορα το πρωί. Απλώς αναμείξτε ένα κουταλάκι του τσαγιού έλαιο καρύδας και φυσικό γιαούρτι. Οι αναζωογονητικές ιδιότητες και οι αντιοξειδωτικές ουσίες του θα περιποιηθούν τα μαλλιά σας και θα τους δώσουν υπέροχη λάμψη. Αφήστε το να δράσει για δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και έπειτα απλώστε επίσης ένα μείγμα από μισό ποτήρι μηλόξυδο και μισό ποτήρι νερό. Κάντε μασάζ για δέκα λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε πάλι. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.

4. Πώς μπορώ να φωτίσω το πρόσωπό μου;

prosopo-4Όλοι το γνωρίζουν. Κοιτάζεστε στον καθρέφτη και βλέπετε σχεδόν κάθε πρωί ένα κουρασμένο πρόσωπο, χωρίς φως, και σχεδόν χωρίς καθόλου χρώμα. Μοιάζετε θλιμμένοι. Πώς μπορείτε να το αποφύγετε αυτό; Μπορείτε να φύγετε από το σπίτι έχοντας καλύτερη όψη; Μην ανησυχείτε, θα σας δώσουμε μια πολύ εύκολη λύση που μπορείτε να εφαρμόζετε κάθε μέρα.

Όταν πονάει το στομάχι σας, είστε κουρασμένοι, ή κάτι σας έκανε να αισθανθείτε άσχημα, πιείτε χαμομήλι.  Τί λέτε να απομακρύνετε τη σκιά της κούρασης από το πρόσωπό σας επίσης με χαμομήλι; Υπάρχει μια συνταγή που είναι τόσο εύκολη όσο και αποτελεσματική. Σας εξασφαλίζει λάμψη, τόνωση, ενυδάτωση… Πώς; Πολύ απλό. Βράστε ένα φλιτζάνι νερό, βάλτε δύο σακουλάκια χαμομήλι στην τσαγιέρα, και όταν βράσει, αφήστε το να κρυώσει. Έπειτα, απλώστε το στο πρόσωπό σας να ήταν τονωτική λοσιόν. Αφήστε το να δράσει, και ξεπλύνετε με νερό.

Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε ότι μια καλή διατροφή βελτιώνει πάντα την υγεία του προσώπου σας. Επομένως, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνετε μια καλή ποσότητα βιταμινών C και Β στη διατροφή σας. Τις βρίσκετε στους φυσικούς χυμούς από πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ, σε μια σαλάτα με ακτινίδιο και φράουλα, καθώς και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Η διατροφή σας αποτελεί επίσης αντανάκλαση της ομορφιάς σας.

5. Ξυπνάτε με δυσάρεστη αναπνοή;

dysaresti-anapnoiΣυμβαίνει μερικές φορές, ειδικά το πρωί. Έχετε παράξενη γεύση στο στόμα σας και παρατηρείτε ότι έχετε δυσάρεστη αναπνοή. Έχετε πολύ λίγο χρόνο και πρέπει να φύγετε από το σπίτι σε μερικά λεπτά. Τί πρέπει να κάνετε; Μπορείτε να μασήσετε φύλλα κόλιανδρου ή μέντας για πέντε λεπτά. Έχουν αντιβακτηριακή δράση και θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή.

Θα φύγετε από το σπίτι λάμποντας ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές.