Φροντίδα του σώματος

Εμείς στο ΜεΥγεία ενδιαφερόμαστε για το σώμα σας και πώς να το φροντίζετε. Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε φυσικές θεραπείες για μαλακό, νεανικό δέρμα, όμορφα μαλλιά και ένα σώμα χωρίς κυτταρίτιδα. Θα σας δείξουμε επίσης πώς να φροντίζετε τα καθημερινά προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάσουν εσάς και την οικογένειά σας. Φυσικές, πρακτικές, αποτελεσματικές ιδέες.

7 εξαιρετικοί τρόποι φροντίδας του συκωτιού με το πρωινό γεύμα

Σας παρουσιάζουμε 7 τρόπους φροντίδας του συκωτιού. Φανταστείτε για μια στιγμή το συκώτι σας. Πρόκειται για το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας και ζυγίζει περίπου 1 με 1,36 κιλό. Περιέχει περίπου το 13% του συνολικού όγκου αίματος στο σώμα σας…

3 γευστικά smoothies για τη φροντίδα των νεφρών σας

Η σωστή φροντίδα των νεφρών σας είναι ουσιαστική για μια υγιή ζωή. Επιπλέον, η φροντίδα των νεφρών, της ουροδόχου κύστης και των ουρητήρων σας θα εγγυηθεί ότι θα μπορείτε να αποβάλλετε όλα τα άχρηστα υγρά από το σώμα σας. Η…

Μην αγγίζετε αυτά τα σημεία του σώματος με άπλυτα χέρια

Μην αγγίζετε αυτά τα σημεία του σώματος με άπλυτα χέρια. Κατά τα παιδικά σας χρόνια, η μητέρα σας πιθανώς κατέβαλε κάθε προσπάθεια να σας εκπαιδεύσει στην προσωπική καθαριότητα, με το πλύσιμο των χεριών σας να αποτελεί μία από τις πιο…

Πώς να εξαλείψετε τους κιρσούς και τις ευρυαγγείες

Θέλετε να εξαλείψετε τους κιρσούς; Οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί είναι σοβαρά προβλήματα τα οποία ξεπερνούν το αισθητικό ζήτημα του ότι δεν σας αφήνουν να δείχνετε τα πόδια σας. Οφείλονται σε διάφορους παράγοντες, ενώ απαιτείται εντατική φροντίδα για να αντιμετωπιστούν…

6 διατάσεις για ανακούφιση από τον πόνο στη μέση

Διατάσεις για ανακούφιση από τον πόνο στη μέση! Ο πόνος στη μέση είναι ένα είδος μυϊκού πόνου που οφείλεται σε σήκωμα βάρους, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, παραμονή σε καθιστή θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή τραυματισμό λόγω ατυχήματος. Αυτό το είδος πόνου…