Φυσικές Θεραπείες

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για παθήσεις και διαταραχές όπως ο διαβήτης, η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες

Τα καλύτερα φυσικά βοηθήματα για να πέσετε για ύπνο

Φυσικά βοηθήματα για να πέσετε για ύπνο! Η αϋπνία είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του 21ου αιώνα. Αυτό μεταξύ άλλων οφείλεται στο άγχος και την καθημερινή ένταση. Γι ‘αυτό δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα αγχολυτικά είναι…

7 συστατικά για να απαλλαγείτε από τις πέτρες στα νεφρά

Απαλλαγείτε από τις πέτρες στα νεφρά! Οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να αποτελέσουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Ο πόνος που προκαλεί ο κολικός στα νεφρά συχνά συγκρίνεται σε ένταση με τον πόνο του τοκετού. Για αυτόν τον λόγο είναι καλό…

4 τσάγια για να μειώσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα

Τσάγια για να μειώσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα! Τα τσάγια είναι ο ευκολότερος τρόπος για να επωφεληθείτε από τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φυτών. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος παρασκευής τσαγιού είναι η χρήση του σε φακελάκια. Αυτά μπορούν να…

Τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουν οι άνθρωποι με άγχος

Οι άνθρωποι με άγχος μπορούν να ενσωματώσουν αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή τους για να ενισχύσουν το νευρικό τους σύστημα και να αποτρέψουν διαταραχές όπως είναι το άγχος, η ευερεθιστότητα, το άγχος και η κατάθλιψη. Ανακαλύψτε τα οφέλη από την…

7 αιτίες της τριχόπτωσης και πώς να τη διορθώσετε

7 αιτίες της τριχόπτωσης και πώς να τη διορθώσετε! Μήπως πάσχετε από τριχόπτωση και δεν ξέρετε πώς να τη σταματήσετε; Θα συζητήσουμε τους επτά συνηθέστερους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά τείνουν να πέφτουν και θα σας πούμε πώς να…

5 φαρμακευτικά ροφήματα για να καθαρίσετε φυσικά το παχύ έντερο

Έχετε ακούσει ποτέ για τα οφέλη που έχουν τα φαρμακευτικά ροφήματα στο πεπτικό σας σύστημα; Το παχύ έντερο είναι το τελευταίο τμήμα του πεπτικού συστήματος. Είναι ένας μακρύς, άδειος σωλήνας στον οποίο το σώμα αποθηκεύει τα απόβλητα. Σ’ αυτό το…

Μειώστε τον πόνο στον αυχένα με αυτές τις 4 απλές ασκήσεις

Μειώστε τον πόνο στον αυχένα! Ο αυχένας είναι ένα από τα σημεία στο σώμα που υποφέρουν περισσότερο από τις συνήθειές σας. Υποφέρει επίσης από το άγχος της δουλειάς σας ή από τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Για αυτόν τον λόγο οι…

Φυσικοί τρόποι για ν’ απαλλαγείτε από τις ατέλειες του δέρματος

Κάποιες φορές, ορισμένες ατέλειες του δέρματος μπορούν να είναι πολύ ενοχλητικές και αντιαισθητικές. Με τους ακόλουθους φανταστικούς φυσικούς τρόπους, θα μπορέσετε ν’ απαλλαγείτε από τις ατέλειες του δέρματος πολύ γρήγορα. Σημειώστε τους και δοκιμάστε τους! Τρόποι για να απαλλαγείτε από τις…

Καταπολέμηση της λιπώδους διήθησης ήπατος φυσικά

Καταπολέμηση της λιπώδους διήθησης! Η λιπώδης διήθηση ήπατος, μια κατάσταση γνωστή ως ηπατική στεάτωση στην ιατρική ορολογία, είναι μια ασθένεια που μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Ωστόσο, ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για την αταπολέμηση της λιπώδους διήθησης…

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με ένα φυσικό διάλυμα

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια! Έχετε παραμελήσει τα πόδια σας τον τελευταίο καιρό; Είναι το δέρμα σας σκληρό και ξηρό; Τότε μάλλον υποφέρετε από ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στα πόδια, τους κάλους. Μάθετε, λοιπόν, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από…

5 φυσικές θεραπείες για την κυστίτιδα. Μάθετε περισσότερα

Θεραπείες για την κυστίτιδα! Η κυστίτιδα μπορεί να οφείλεται σε βακτήρια ή ιούς. Όταν αυτά τα μικρόβια βρουν ευνοϊκό περιβάλλον, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εύκολα. Εξάλλου, η ανεπαρκής υγιεινή μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μικροβίων. Επίσης μια άλλη αιτία μπορεί να…

5 συνταγές για τη ρύθμιση του pH της ευαίσθητης περιοχής

Οι μεταβολές στο pH της ευαίσθητης περιοχής είναι αποτέλεσμα συνεχών ορμονικών αλλαγών, χρήσης χημικών συστατικών, συνθετικών εσωρούχων και άλλων παραγόντων. Όλα τα παραπάνω επηρεάζουν με κάποιον τρόπο τη δραστηριότητα των υγιεινών βακτηρίων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην υφή, στο…

Ανακουφιστείτε από τις εμβοές με 5 φυσικές θεραπείες

Θέλετε να ανακουφιστείτε από τις εμβοές; Αποτελεί δυσάρεστο σύμπτωμα και συχνά είναι δύσκολο να ανακουφιστείτε από τις εμβοές. Το λεγόμενο «κουδούνισμα» στα αυτιά χαρακτηρίζεται από τη σύλληψη ενός ψηλού ήχου που δεν προέρχεται από εξωγενή του ασθενή πηγή. Ο ήχος προέρχεται…

Διατροφικές συνήθειες για την υγεία του θυρεοειδούς σας

Ανησυχείτε για την υγεία του θυρεοειδούς σας; Ίσως να έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι οι διατροφικές σας συνήθειες είναι ένα από τα κλειδιά για τη ρύθμιση της λειτουργίας του. Σε περίπτωση που ακόμα δεν γνωρίζετε τι θα έπρεπε και τι δεν…

Τα 5 καλύτερα εγχύματα για τη μείωση του ουρικού οξέος

Εγχύματα για τη μείωση του ουρικού οξέος! Η υπερβολική συγκέντρωση ουρικού οξέος στο σώμα είναι μια πάθηση γνωστή ως υπερουριχαιμία. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, το ουρικό οξύ ξεπερνά τα 7 mg/dl. Το ουρικό οξύ προέρχεται από την αποσύνθεση των πουρινών από…

Οι 4 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αϋπνίας που χρειάζεστε

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αϋπνίας για να λύσετε μια και καλή αυτό το πρόβλημα. Η αϋπνία είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές ύπνου η οποία βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Για αρχή, η αϋπνία είναι η αδυναμία να κοιμηθείτε αρκετά ή…

Αντιμετωπίστε τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Χάρη στην κυκλοφορία του αίματος, τα θρεπτικά συστατικά, τα μεταλλικά στοιχεία και το οξυγόνο φτάνουν σε όλα τα σημεία του σώματος. Η υγιής κυκλοφορία του αίματος προάγει την κυτταρική ανάπτυξη και την καλή λειτουργία των οργάνων. Σε αυτό το άρθρο…

Πείτε αντίο στον πόνο στον αυχένα με 6 φυσικές λύσεις

Πείτε αντίο στον πόνο στον αυχένα με φυσικές λύσεις; Ο πόνος στον αυχένα αποτελεί ένα συνηθισμένο πρόβλημα που προκύπτει όταν οι μύες σε αυτό το σημείο συσπώνται και δυσκολεύουν την κίνηση του κεφαλιού σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία για…

Ανακαλύψτε τα οφέλη της μαγειρικής σόδας σε συνδυασμό με το μέλι

Η μαμάδες γνωρίζοντας τα οφέλη της μαγειρικής σόδας, τη χρησιμοποιούν στην κουζίνα για τη μαγειρική και το καθάρισμα. Η μαγειρική σόδα, γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, είναι μια λευκή σκόνη την οποία έχουμε ή είχαμε όλοι στα ράφια της κουζίνας…

6 προβλήματα υγείας που ευθύνονται για τον πόνο στην πλάτη

Ποια προβλήματα ευθύνονται για τον πόνο στην πλάτη; Υποφέρετε από επίμονο και διαρκή πόνο στην πλάτη, αλλά δεν κάνετε κάτι γιατί θεωρείτε αυτόν τον πόνο φυσιολογικό; Υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας που ευθύνονται για τον πόνο στην πλάτη. Συνεπώς, αυτός ο…