Φυσικές Θεραπείες

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για παθήσεις και διαταραχές όπως ο διαβήτης, η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες

Κηλίδες γήρανσης: οι πέντε καλύτερες θεραπείες

Οι κηλίδες γήρανσης είναι μικρά σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας λόγω της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο και λόγω ηλικίας. Στο παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσουμε πέντε θεραπείες για τις κηλίδες γήρανσης που θα σας βοηθήσουν να τις εξαφανίσετε από…

5 φυσικά ροφήματα για την αντιμετώπιση της λιπώδης νόσου του ήπατος

5 φυσικά ροφήματα για την αντιμετώπιση της λιπώδης νόσου του ήπατος. Η ηπατική στεάτωση, κοινώς γνωστή ως λιπώδης νόσος του ήπατος, είναι μια κατάσταση που δημιουργείται όταν τα λιπαρά οξέα και τα τριγλυκερίδια διατηρούνται στα ηπατικά κύτταρα σε υπερβολικές συγκεντρώσεις.…

Τα συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης και θεραπείες

Τα συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης και θεραπείες. Η αυχενική σπονδύλωση ή η οστεοαρθρίτιδα του λαιμού μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ωστόσο, πρόκειται για μια πολύ κοινή πάθηση που σχετίζεται με τη γήρανση. Η σπονδυλική στήλη είναι μια εκπληκτικά πολύπλοκη…

6 φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση

6 φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση αρχίζει μεταξύ των 45 και 54 ετών. Όταν ξεκινήσει, οι γυναίκες συνήθως παίρνουν λίγα κιλά ή και περισσότερα. Για να μειώσετε τα συμπτώματα καθώς και να παρακολουθήσετε την σιλουέτα σας…

Κόλπα για την αφαίρεση τριχών από ανεπιθύμητες περιοχές

Έχετε ακούσει ποτέ αυτά τα κόλπα για την εύκολη αφαίρεση τριχών; Σε αντίθεση με τις εικόνες που βλέπετε στις ταινίες και στα περιοδικά, η τριχοφυΐα στις γυναίκες είναι κάτι το απολύτως φυσικό. Δεν είναι κάτι που εμφανίζεται μόνο στους άνδρες.…

Τα 8 καλύτερα έλαια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Τα 8 καλύτερα έλαια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Σε αισθητικό επίπεδο, η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Ωστόσο, οι άνδρες δεν απαλλάσσονται από το να υποφέρουν από αυτό. Τα αίτια της κυτταρίτιδας…

8 τρόποι για διώξετε την αίσθηση φουσκώματος στην κοιλιά

8 τρόποι για διώξετε την αίσθηση φουσκώματος στην κοιλιά. Έχετε την αίσθηση ότι η κοιλιά σας είναι πρησμένη και δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα; Σήμερα, θέλουμε να σας δώσουμε μερικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε…

5 σπιτικές θεραπείες για τη λίπανση της ευαίσθητης περιοχής σας

Παρότι οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν στη λίπανση της ευαίσθητης περιοχής σας, θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε και κάποιον γυναικολόγο. Έτσι θα είστε σίγουρες ότι η έλλειψη λίπανσης δε σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα. Η απώλεια φυσικής λίπανσης στην ευαίσθητη περιοχή…

9 λύσεις για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική περίοδος αλλαγής στη ζωή μιας γυναίκας, που πιθανόν να περιλαμβάνει κάποια συμπτώματα. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν: Εξάψεις Εφίδρωση Ξηρότητα Αύξηση βάρους Όμως, κάθε γυναίκα βιώνει αυτό το στάδιο διαφορετικά. Εδώ, θα θέλαμε να σας προσφέρουμε…

8 ωφέλιμες τροφές για το συκώτι για χάσετε βάρος σε 30 μέρες

Μπορεί να ακούγεται περίεργο, όμως το συκώτι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας αλλά και στην απώλεια βάρους. Γι’ αυτόν το λόγο είναι σημαντικό να δοκιμάσετε αυτές τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι. Το στομάχι είναι υπεύθυνο για την πέψη…

7 συμπληρώματα διατροφής για να έχετε καλή υγεία

7 συμπληρώματα διατροφής για να έχετε καλή υγεία. Ο κόσμος των συμπληρωμάτων διατροφής είναι εκτενής. Ωστόσο, πρέπει να τα διερευνήσετε λίγο πριν αποφασίσετε να πάρετε κάποιο από αυτά. Ενώ είναι φυσικά, μπορούν επίσης να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σας,…

5 φυσικές θεραπείες για το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών

Όταν υποφέρουμε από πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών, αυτό που συμβαίνει είναι ένας φυσικός αποχρωματισμός εξαιτίας της μειωμένης παραγωγής μελανίνης. Αυτό είναι πάντοτε το αποτέλεσμα της γήρανσης. Για τις γυναίκες, είναι ένα από τα σημάδια γήρανσης που φοβούνται περισσότερο. Εξάλλου, πολλοί πιστεύουν πως…

5 σπιτικές και αποτελεσματικές θεραπείες για την ουλίτιδα

5 σπιτικές και αποτελεσματικές θεραπείες για την ουλίτιδα. Πολλές φορές έχουμε συνηθίσει να ζούμε με την οδοντική πλάκα και την πέτρα που συσσωρεύονται στα δόντια μας, αψηφώντας ότι τα βακτήρια αυτά οδηγούν στη δημιουργίας φλεγμονής στα ούλα, γνωστή και ως ουλίτιδα.…

4 εγχύματα για να αντιμετωπίσετε τα πεπτικά προβλήματα

4 εγχύματα για να αντιμετωπίσετε τα πεπτικά προβλήματα. Το πεπτικό σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Επομένως πρέπει να το φροντίζετε σωστά και να είστε επαρκώς πληροφορημένοι σχετικά με αυτό, διαφορετικά αρκετά προβλήματα μπορεί να…

Γνωρίστε τις καλύτερες πρακτικές για τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Γνωρίστε τις καλύτερες πρακτικές για τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια που είναι πολύ κοινή στις μέρες μας. Αυτό συμβαίνει λόγω της σύγχρονης διατροφής, καθώς χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Έρχεται συνήθως με πολλούς πόνους…

Αναχαιτίστε την ανάπτυξη του μύκητα Candida με φυσικές θεραπείες

Αναχαιτίστε την ανάπτυξη του μύκητα Candida με φυσικές θεραπείες. O Candida Albicans είναι ο πιο συνηθισμένος μύκητας που βρίσκεται στον ανθρώπινο οργανισμό και, παρόλο που μπορεί να εντοπιστούν μικρές ποσότητές του σε περιοχές όπως το στόμα και τα έντερα, προκαλεί…

Πείτε αντίο στους κιρσούς με αυτές τις 3 φυσικές θεραπείες

Πείτε αντίο στους κιρσούς με αυτές τις 3 φυσικές θεραπείες! Πόσο συχνά σκέφτεστε την πίσω πλευρά των ποδιών σας; Είναι δύσκολο να τη δείτε, γι’ αυτό και δεν είναι περίεργο να παρατηρήσετε ξαφνικά πως έχετε τρομακτικούς κιρσούς. Μπορούν να δημιουργηθούν ακόμη και…

Φυσικές και από στόματος θεραπείες για τους κιρσούς

Φυσικές και από στόματος θεραπείες για τους κιρσούς. Οι κιρσοί δεν αποτελούν μονάχα ένα αισθητικό πρόβλημα που ανησυχεί πολλούς ανθρώπους. Είναι επίσης ένα σύμπτωμα κακής κυκλοφορίας του αίματος, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν πιο σύντομα για να…

9 φυσικά, σπιτικά κόλπα για να βελτιώσετε τον υποθυρεοειδισμό

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορείτε να βελτιώσετε τον υποθυρεοειδισμό χάρη σε ορισμένα σπιτικά κόλπα. Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από τη μείωση της λειτουργικότητας του θυρεοειδούς. Κατά συνέπεια, η μειωμένη έκκριση ορμονών του θυρεοειδούς προκαλεί συμπτώματα όπως, μείωση…

5 τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα μετά από τα Χριστούγεννα

5 τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα μετά από τα Χριστούγεννα! Το φούσκωμα στο στομάχι είναι μία από τις πιο γνωστές συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού κατά τη διάρκεια της χριστουγεννιάτικης περιόδου. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν φούσκωμα στο στομάχι κατά…