Φυσικές Θεραπείες

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για παθήσεις και διαταραχές όπως ο διαβήτης, η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες

Ζωμός για να προληφθεί η φλεγμονή και ο καρκίνος

Κάποια στιγμή ίσως χρειαστεί να αναζητήσουμε φάρμακα ή φυσικές θεραπείες για προβλήματα όπως η φλεγμονή και ο καρκίνος. Πρέπει, όμως, να θυμόμαστε ότι υπάρχουν επίσης τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν σε αυτό και τις οποίες μπορούμε εύκολα να συμπεριλάβουμε…

Τα 10 καλύτερα φυσικά αποσυμφορητικά. Μάθετε περισσότερα

Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά αποσυμφορητικά; Δεν ξέρω για σας αλλά εγώ τουλάχιστον δεν αισθάνομαι άνετα με βουλωμένη μύτη και συμφόρηση στο στήθος. Με κάνουν και νιώθω σαν να πνίγομαι και κανένα φάρμακο δεν προσφέρει ανακούφιση, απλώς ξεραίνει το βλεννογόνο…

Πώς να αντιμετωπίσετε την εμμηνόπαυση

Πώς να αντιμετωπίσετε την εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο για τις γυναίκες, όπως είναι η εφηβεία. Αυτό το στάδιο σηματοδοτεί τον τελευταίο εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Τα συμπτώματα αυτού του κύκλου ποικίλουν καθώς μπορεί να εμφανιστούν είτε πολύ νωρίς…

Συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Συμβουλές για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Ποιος δεν την έχει αντιμετωπίσει! Τα προβλήματα με τον εντερικό σωλήνα αποτελούν οπωσδήποτε ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο. Κάτι περισσότερο από το 20% των ανθρώπων υποφέρουν από αυτή, ειδικά…

12 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου

Σήμερα θα σας προτείνουμε φυσικούς τρόπους για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου γρήγορα και αποτελεσματικά. Ο πονόλαιμος μπορεί να γίνει τόσο ενοχλητικός που να μην σας αφήνει να σκεφτείτε τίποτε άλλο παρά μόνο αυτόν. Η γενική σας υγεία χειροτερεύει όταν νοιώθετε…

Σπιτικές συνταγές για να λευκάνετε τα δόντια σας.

Γνωρίζατε ότι μερικές από τις τροφές που τρώμε μπορούν να κάνουν τα δόντια μας να χάσουν το φυσικό τους λευκό χρώμα και να κιτρινίσουν; Το κάπνισμα επίσης φέρνει το ίδιο αποτέλεσμα. Τα δόντια όμως μπορούν να ανακτήσουν το φυσικό λευκό τους…

Τρόποι αντιμετώπισης των κάλων φυσικά

Τρόποι αντιμετώπισης των κάλων! Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των κάλων; Οι κάλοι είναι πραγματικά οδυνηροί και δεν σας εμποδίζουν μόνο να περπατάτε καλά αλλά και να επιδίδεστε στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται λόγω έλλειψης φροντίδας των…

Συμβουλές για να γλιτώσετε από την αρθρίτιδα

Μπορείτε να γλιτώσετε από την αρθρίτιδα; Η αρθρίτιδα είναι χρόνια πάθηση και σε ορισμένες περιπτώσεις, η μόνη οριστική λύση για την αρθρίτιδα είναι μια εγχείρηση. Σας έχουμε, όμως, ετοιμάσει μια σειρά συμβουλών και κόλπων για να αποφύγετε όσο μπορείτε κάτι τέτοιο.…

Σπιτικές θεραπείες για πιο φωτεινό δέρμα

Το θαμπό, γεμάτο κοκκινίλες ή άτονο δέρμα είναι πραγματικός εφιάλτης, ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή την εποχή. Αν αναζητάτε συμβουλές ομορφιάς που θα κάνουν το δέρμα σας πιο φωτεινό, τότε συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο -θα μάθετε τους…

Αιτίες και αντιμετώπιση του πόνου στα γόνατα. Μάθετε περισσότερα!

Θέλετε να μάθετε για τις αιτίες και την αντιμετώπιση του πόνου στα γόνατα; Οι κλειδώσεις των γονάτων μας επιτρέπουν να ανεβαίνουμε σκάλες, να περπατάμε, να τρέχουμε… Όσον αφορά στην κίνηση, τα γόνατα είναι ένα από τα σημαντικότερα μέλη του σώματος…

Tα οφέλη του σκόρδου για την υγεία μας

Θέλετε να μάθετε για τα οφέλη του σκόρδου; Ίσως να έχετε συναντήσει  ανθρώπους που τρώνε σκόρδο είτε κατά τη διάρκεια της νηστείας, είτε πολύ πρωινές ώρες. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί εξακολουθούν να εκπλήσσονται από αυτή την πρακτική και αυτό…

Θεραπείες για τη βλεφαρόπτωση με φυσικό τρόπο

Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές θεραπείες για τη βλεφαρόπτωση. Τα χαλαρωμένα βλέφαρα ή η βλεφαρόπτωση είναι μια κατάσταση που όχι μόνο κάνει τους ανθρώπους να δείχνουν μεγαλύτεροι σε ηλικία από ότι πραγματικά είναι, αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει…

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με θεραπευτικά βότανα

Είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου σας μέσα στην τακτική σας ρουτίνα; Απαραίτητη προϋπόθεση για να διατηρείτε το σώμα σας υγιές και ισορροπημένο είναι να έχετε ένα καθαρό παχύ έντερο. Με την αποτοξίνωση του παχέος εντέρου σίγουρα θα αισθανθείτε καλύτερα. Σε αυτό…

Αποτοξίνωση στο συκώτι σε μια εβδομάδα

Πώς μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση στο συκώτι σε μια εβδομάδα; Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματός μας. Έχει τη σπουδαία ικανότητα να αναγεννιέται, είναι όμως επίσης ένα από τα όργανα που υποφέρουν περισσότερο λόγω κακής διατροφής,…

Πώς να αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση

Όλοι ιδρώνουμε, ειδικά το καλοκαίρι καθώς και αν αθλούμαστε ή ασκούμαστε. Όμως προβλήματα εμφανίζονται όταν η εφίδρωση είναι υπερβολική και, ακόμα χειρότερα, αν αρχίσουμε να μυρίζουμε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα πουκάμισο με τεράστιους λεκέδες στις μασχάλες. Σας παρουσιάζουμε…

Πώς να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία και το φούσκωμα

Τι μπορεί να κάνετε για να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία; Η δυσπεψία είναι ένα πρόβλημα στη χώνεψη που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κοιλιά, φούσκωμα, εμετό, διάρροια και γενική δυσφορία. Η δυσπεψία συνήθως οφείλεται στην κατανάλωση βαριάς, λιπαρής τροφής σε μεγάλες…

Θεραπεία της ιγμορίτιδας με απλό και φυσικό τρόπο

Υπάρχει φυσικός τρόπος για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας; Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των παραρρινίων που αναπτύσσεται μέσα και γύρω από τα οστά που βρίσκονται γύρω από την μύτη, η οποία για διάφορους λόγους μπορεί να γίνει οξεία ή χρόνια.…

Γιατί σχηματίζονται τα κότσια. Μάθετε περισσότερα.

Τα κότσια είναι η αύξηση του μεγέθους της άρθρωσης στη βάση του μεγάλου δαχτύλου του ποδιού, η οποία οφείλεται στη μετατόπιση οστού ή ιστού. Μάθετε σε αυτό το άρθρο γιατί σχηματίζονται τα κότσια. Συμπτώματα που συνδέονται με τα κότσια Είναι…

Αφεψήματα που μειώνουν την κατακράτηση υγρών

Στο σημερινό μας άρθρο θα δείξουμε ορισμένα αφεψήματα που μειώνουν την κατακράτηση υγρών. Σας έχει συμβεί ποτέ κάποιο πρωί ενώ αρχίζετε να φοράτε τα ρούχα σας όπως συνήθως, να συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορείτε καν να κουμπώσετε το τζιν σας. Παχύνατε…

Κρεμμυδόσουπα για τα νεφρά σας: Μια θεραπεία 9 ημερών

Στο άρθρο αυτό θα σας προτείνουμε ένα πρόγραμμα 9 ημερών, το οποίο περιλαμβάνει την κρεμμυδόσουπα για να φροντίσετε τα νεφρά σας. Θα δείτε τα αποτελέσματα άμεσα και τα νεφρά σας θα σας ευχαριστούν γι αυτό. Ιδιότητες των κρεμμυδιών Τα κρεμμύδια…