Φυσικές Θεραπείες

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για παθήσεις και διαταραχές όπως ο διαβήτης, η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες

7 σημάδια που δείχνουν προβλήματα με τον θυρεοειδή

Γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν προβλήματα με τον θυρεοειδή; Τα προβλήματα με τον θυρεοειδή δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστούν. Τα παρακάτω σημάδια θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν συμβαίνει κάτι που δεν πρέπει να παραβλέψετε. Κρατήστε σημειώσεις! Τι…

Οι καλύτερες θεραπείες για ν’ αντιμετωπίσετε το έκζεμα

Γνωρίζατε ότι μπορείτε ν’ αντιμετωπίσετε το έκζεμα με φυσικές θεραπείες; Ως έκζεμα μπορούν να αναφερθούν διάφορα είδη πρηξίματος στο δέρμα. Γνωστό και ως δερματίτιδα, το έκζεμα δημιουργεί ξηρότητα και φαγούρα σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί και σε περιοχές όπως:…

Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση με 5 θεραπείες με βότανα

Υπάρχουν θεραπείες με βότανα οι οποίες μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Αυτή, γνωστή και ως υπέρταση, αποτελεί ένα από τα καρδιαγγειακά προβλήματα στα οποία παρατηρείται μια αύξηση τελευταία. Προκαλείται όταν πρήζονται ή εμποδίζονται οι αρτηρίες σας. Αυτό κουράζει την καρδιά…

Οι 5 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τα οξέα του στομάχου

Οι 5 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τα οξέα του στομάχου. Το κάψιμο, γνωστό και ως καούρα, είναι μια πεπτική διαταραχή που έχει ως αποτέλεσμα να ανεβαίνουν τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο και το στόμα. Αυτό συμβαίνει όταν αποδυναμώνεται ο σφιγκτήρας,…

Ανακούφιση από τα συμπτώματα από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ), είναι μια χρόνια διαταραχή που οδηγεί σε σοβαρά επεισόδια κοιλιακού πόνου και αλλαγών στο ρυθμό του εντέρου. Ο έφηβος πληθυσμός υποφέρει συνήθως από τέτοιες παθήσεις, μπορεί όμως να επηρεάσει και κάποιους ανθρώπους που φθάνουν στην ενηλικίωση.…

17 τροφές για να αποτρέψετε τον πόνο της αρθρίτιδας

17 τροφές για να αποτρέψετε τον πόνο της αρθρίτιδας. Η αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις. Επηρεάζει διάφορες αρθρώσεις ταυτόχρονα. Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως ή με αποτελεσματικό τρόπο, μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, μούδιασμα και ακινησία…

5 τρόφιμα κατάλληλα για να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

5 τρόφιμα κατάλληλα για να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας φυσικά. Ξέρετε όλες τις πιθανές συνέπειες της απόφραξης των αρτηριών; Μόλις τις μάθετε, είναι σίγουρο ότι θα συμφωνήσετε ότι αξίζει να είστε συνετοί με την διατροφή σας ώστε να καθαρίζετε σωστά…

Θεραπεύστε τον κολπικό κνησμό και το αίσθημα καύσου

Θεραπεύστε τον κολπικό κνησμό και το αίσθημα καύσου. Η επιδερμίδα των γυναικείων γεννητικών οργάνων είναι εξαιρετικά ευαίσθητη. Γι’ αυτό και συμπτώματα όπως φαγούρα, ήπια φλεγμονή, ερεθισμένο δέρμα και μεταβολές στα κολπικά υγρά, είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται μια στο τόσο. Ωστόσο,…

5 θεραπείες για τις λοιμώξεις στο ουροποιητικό σύστημα

Υπάρχουν εκατομμύρια βακτήρια στο ουροποιητικό σύστημα που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις όταν εξαπλωθούν. Αυτό επηρεάζει την ποιότητα ζωής πολλών ανθρώπων. Οι λοιμώξεις στο ουροποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν εξαιτίας αποδυναμωμένου ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και λόγω ανθυγιεινών συνηθειών, σεξουαλικής συνεύρεσης και προβλημάτων στα…

Θεραπεύστε κιρσούς και ευρυαγγείες με αλοιφή άρνικας

Θεραπεύστε κιρσούς και ευρυαγγείες με αλοιφή άρνικας. Οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες είναι ένα πρόβλημα αισθητικής που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του ενήλικου γυναικείου πληθυσμού. Είναι συνήθως αποτέλεσμα κάποιου προβλήματος στο κυκλοφορικό σύστημα. Αυτό προκαλεί παθολογική διάταση στις φλέβες και…

Ανακούφιση από τη διάρροια με 3 σούπες: μάθετε να τις φτιάχνετε

Πώς θα βρείτε ανακούφιση από τη διάρροια; Οι πεπτικές διαταραχές είναι πάντα ενοχλητικές. Μπορεί να προκληθούν επειδή το σώμα δεν δέχεται κάτι ή λόγω κάποιας πάθησης όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Οι σούπες αποτελούν εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση από…

5 διατάσεις για να απαλλαγείτε φυσικά από τον πόνο στην πλάτη

Είναι συχνό να έχετε πόνο στην πλάτη σήμερα με την καθιστική ζωή που κάνουμε και με τη συνεχή χρήση ηλεκτρονικών συσκευών να είναι τόσο διαδεδομένη. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα, συνήθως όμως οφείλεται στην κακή στάση…

5 φυσικές τροφές για να ελεγχθεί η υπέρταση

Σήμερα θα σας μιλήσουμε για ορισμένες φυσικές τροφές ώστε να μπορέσει να ελεγχθεί η υπέρταση. Με κάθε παλμό η καρδιά σας στέλνει αίμα μέσα από τις αρτηρίες σας. Όταν η πίεση του κάθε παλμού είναι υψηλότερη από το φυσιολογικό, αυτό…

Μείωση του ιλίγγου με τη χρήση φυσικών θεραπειών

Γνωρίζατε ότι η μείωση του ιλίγγου μπορεί να επιτευχθεί με φυσικό τρόπο; Ο ίλιγγος προκαλεί την εξωπραγματική αίσθηση ότι τα αντικείμενα που μας περιβάλλουν μετακινούνται -σαν όλα γύρω μας να περιστρέφονται με μεγάλη ταχύτητα, ή σαν να περιστρεφόμαστε εμείς γύρω…

2 συστατικά για την καταπολέμηση της παλινδρόμησης

2 συστατικά για την καταπολέμηση της παλινδρόμησης. Σε κάποιο σημείο της ζωής τους, πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο σημείο που ο οισοφάγος συναντά το στομάχι. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι απλά μια αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα,…

Κηλίδες γήρανσης: οι πέντε καλύτερες θεραπείες

Οι κηλίδες γήρανσης είναι μικρά σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας λόγω της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο και λόγω ηλικίας. Στο παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσουμε πέντε θεραπείες για τις κηλίδες γήρανσης που θα σας βοηθήσουν να τις εξαφανίσετε από…

Το άγχος είναι πιο επικίνδυνο στις γυναίκες κάτω των 50 ετών

Το άγχος είναι πιο επικίνδυνο στις γυναίκες κάτω των 50 ετών. Το άγχος, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι ένας εχθρός που αντιμετωπίζουμε καθημερινά. Δεν είναι υγιές όταν βγαίνει εκτός ελέγχου ή όταν μας κατακλύζει και ανατρέπει τη σωματική και την ψυχική…

8 τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε υπέρταση

Μάθετε ποιες είναι οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε υπέρταση. Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία από τις πιο κοινές καρδιαγγειακές διαταραχές. Αναπτύσσεται όταν η καρδιά σας εμφανίζει πρόβλημα στην άντληση αίματος στο υπόλοιπο σώμα σας. Δημιουργείται από τη στένωση…

5 φυσικά ροφήματα για την αντιμετώπιση της λιπώδης νόσου του ήπατος

5 φυσικά ροφήματα για την αντιμετώπιση της λιπώδης νόσου του ήπατος. Η ηπατική στεάτωση, κοινώς γνωστή ως λιπώδης νόσος του ήπατος, είναι μια κατάσταση που δημιουργείται όταν τα λιπαρά οξέα και τα τριγλυκερίδια διατηρούνται στα ηπατικά κύτταρα σε υπερβολικές συγκεντρώσεις.…

Τα συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης και θεραπείες

Τα συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης και θεραπείες. Η αυχενική σπονδύλωση ή η οστεοαρθρίτιδα του λαιμού μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ωστόσο, πρόκειται για μια πολύ κοινή πάθηση που σχετίζεται με τη γήρανση. Η σπονδυλική στήλη είναι μια εκπληκτικά πολύπλοκη…