Φυσικές Θεραπείες

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για παθήσεις και διαταραχές όπως ο διαβήτης, η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες

5 φυσικές θεραπείες για την κυστίτιδα. Μάθετε περισσότερα

Θεραπείες για την κυστίτιδα! Η κυστίτιδα μπορεί να οφείλεται σε βακτήρια ή ιούς. Όταν αυτά τα μικρόβια βρουν ευνοϊκό περιβάλλον, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εύκολα. Εξάλλου, η ανεπαρκής υγιεινή μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μικροβίων. Επίσης μια άλλη αιτία μπορεί να…

5 συνταγές για τη ρύθμιση του pH της ευαίσθητης περιοχής

Οι μεταβολές στο pH της ευαίσθητης περιοχής είναι αποτέλεσμα συνεχών ορμονικών αλλαγών, χρήσης χημικών συστατικών, συνθετικών εσωρούχων και άλλων παραγόντων. Όλα τα παραπάνω επηρεάζουν με κάποιον τρόπο τη δραστηριότητα των υγιεινών βακτηρίων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην υφή, στο…

Ανακουφιστείτε από τις εμβοές με 5 φυσικές θεραπείες

Θέλετε να ανακουφιστείτε από τις εμβοές; Αποτελεί δυσάρεστο σύμπτωμα και συχνά είναι δύσκολο να ανακουφιστείτε από τις εμβοές. Το λεγόμενο «κουδούνισμα» στα αυτιά χαρακτηρίζεται από τη σύλληψη ενός ψηλού ήχου που δεν προέρχεται από εξωγενή του ασθενή πηγή. Ο ήχος προέρχεται…

Διατροφικές συνήθειες για την υγεία του θυρεοειδούς σας

Ανησυχείτε για την υγεία του θυρεοειδούς σας; Ίσως να έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι οι διατροφικές σας συνήθειες είναι ένα από τα κλειδιά για τη ρύθμιση της λειτουργίας του. Σε περίπτωση που ακόμα δεν γνωρίζετε τι θα έπρεπε και τι δεν…

Τα 5 καλύτερα εγχύματα για τη μείωση του ουρικού οξέος

Εγχύματα για τη μείωση του ουρικού οξέος! Η υπερβολική συγκέντρωση ουρικού οξέος στο σώμα είναι μια πάθηση γνωστή ως υπερουριχαιμία. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, το ουρικό οξύ ξεπερνά τα 7 mg/dl. Το ουρικό οξύ προέρχεται από την αποσύνθεση των πουρινών από…

Οι 4 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αϋπνίας που χρειάζεστε

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αϋπνίας για να λύσετε μια και καλή αυτό το πρόβλημα. Η αϋπνία είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές ύπνου η οποία βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Για αρχή, η αϋπνία είναι η αδυναμία να κοιμηθείτε αρκετά ή…

Αντιμετωπίστε τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Χάρη στην κυκλοφορία του αίματος, τα θρεπτικά συστατικά, τα μεταλλικά στοιχεία και το οξυγόνο φτάνουν σε όλα τα σημεία του σώματος. Η υγιής κυκλοφορία του αίματος προάγει την κυτταρική ανάπτυξη και την καλή λειτουργία των οργάνων. Σε αυτό το άρθρο…

Πείτε αντίο στον πόνο στον αυχένα με 6 φυσικές λύσεις

Πείτε αντίο στον πόνο στον αυχένα με φυσικές λύσεις; Ο πόνος στον αυχένα αποτελεί ένα συνηθισμένο πρόβλημα που προκύπτει όταν οι μύες σε αυτό το σημείο συσπώνται και δυσκολεύουν την κίνηση του κεφαλιού σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία για…

Ανακαλύψτε τα οφέλη της μαγειρικής σόδας σε συνδυασμό με το μέλι

Η μαμάδες γνωρίζοντας τα οφέλη της μαγειρικής σόδας, τη χρησιμοποιούν στην κουζίνα για τη μαγειρική και το καθάρισμα. Η μαγειρική σόδα, γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, είναι μια λευκή σκόνη την οποία έχουμε ή είχαμε όλοι στα ράφια της κουζίνας…

6 προβλήματα υγείας που ευθύνονται για τον πόνο στην πλάτη

Ποια προβλήματα ευθύνονται για τον πόνο στην πλάτη; Υποφέρετε από επίμονο και διαρκή πόνο στην πλάτη, αλλά δεν κάνετε κάτι γιατί θεωρείτε αυτόν τον πόνο φυσιολογικό; Υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας που ευθύνονται για τον πόνο στην πλάτη. Συνεπώς, αυτός ο…

Θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν δυνατά γρήγορα;

Θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν δυνατά γρήγορα, αλλά και πιο μακριά, πυκνά και λαμπερά. Για ορισμένους ανθρώπους, δεν είναι εύκολο ν’ αποκτήσουν τα μαλλιά που επιθυμούν για αρκετούς λόγους. Ένας από τους λόγους προέρχεται από το γεγονός πώς δεν…

5 ιδανικές τροφές για να καθαρίσετε το παχύ έντερο

Είναι σημαντικό να καθαρίσετε το παχύ έντερο. Το παχύ έντερο, γνωστό και ως μεγάλο έντερο, έχει μήκος 150 εκατοστά και είναι το τελευταίο όργανο του πεπτικού συστήματος. Αυτό το όργανο είναι υπεύθυνο για: Την απορρόφηση μεγάλων ποσοτήτων νερού, έτσι διατηρείται ενυδατωμένο…

7 προτάσεις για ν’ απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες

Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες. Η χρόνια δυσκοιλιότητα, το υπερβολικό κοιλιακό φούσκωμα ή οι φτωχές διατροφικές συνήθειες είναι οι αιτίες ανάπτυξης αιμορροΐδων. Αυτό το πρόβλημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από τη διαστολή των φλεβικών δομών που βρίσκονται στο πρωκτικό κανάλι, έχει γίνει μια από τις…

7 φαρμακευτικά εγχύματα για να θεραπεύσετε το διαβήτη φυσικά

Θέλετε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε το διαβήτη φυσικά; Ο διαβήτης είναι μια διαταραχή που πρέπει να ελεγχθεί το συντομότερο δυνατόν προκειμένου να αποφευχθούν οι σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Εκτός από την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη, ορισμένα φυτά μπορούν να βοηθήσουν…

3 σιρόπια για το βήχα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

Σιρόπια για το βήχα! Η χρήση σιροπιών για το βήχα ξεκίνησε πριν από χίλια χρόνια, ακόμη και πριν από την ανακάλυψη της ζάχαρης, επομένως γλύκιζαν το σιρόπι με μέλι. Τα σιρόπια έγιναν δημοφιλή όταν κάποια φαρμακεία κατάφεραν να συγκαλύψουν την…

Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα με 5 εκπληκτικές φυσικές θεραπείες!

Η κυτταρίτιδα είναι ένα αισθητικό πρόβλημα που δημιουργείται από τις μεταβολές στους συνδετικούς ιστούς του σώματος. Αυτό επιτρέπει την εναπόθεση υγρών και λίπους, που σχηματίζουν μικρούς όζους, ορατούς στην επιδερμίδα. Στο άρθρο μας, σας βοηθάμε να πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα…

6 ιδιότητες της αλόη βέρα που την κάνουν ν’ αξίζει να την έχετε σπίτι σας

Υπάρχει μια ομάδα από ιδιότητες της αλόη βέρα που την κάνουν κάτι ξεχωριστό το οποίο αξίζει να έχετε στο σπίτι. Η αλόη βέρα είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούμε να προσφέρουμε στο δέρμα μας.

8 φυσικές θεραπείες για να περιορίσετε το άγχος

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό αίσθημα, που βιώνουμε κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια απειλή ή ανησυχούμε για κάτι. Είναι μια κατάσταση συναγερμού, που υπαγορεύει την αντίδρασή μας στα δύσκολα. Στο σημερινό άρθρο, θα αναφερθούμε σε 8 φυσικές θεραπείες…

6 βότανα κατά του μετεωρισμού για να απαλλαγείτε από τα αέρια

Τα βότανα κατά του μετεωρισμού σάς βοηθούν να απαλλαγείτε από τα αέρια που συσσωρεύονται στον πεπτικό σωλήνα. Χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στη φυσική ιατρική επειδή μειώνουν τις ενοχλήσεις στο στομάχι και τα πεπτικά προβλήματα. Αν και πολλά εκχυλίσματα βοτάνων…

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος με αυτές τις 5 θεραπείες με βότανα

Γνωρίζατε πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος; Η καρδιά σας είναι ο μυς που ξεκινά τη διαδικασία του κυκλοφορικού συστήματος, στέλνοντας αίμα σε όλα σας τα όργανα. Η καλή κυκλοφορία του αίματος βεβαιώνει ότι το οξυγόνο…