Λευκάνετε τα δόντια σας με ένα 100% φυσικό προϊόν

· 14 Φεβρουαρίου 2017
Επειδή είναι σχετικά επιθετικό, για να αποφύγετε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες είναι σημαντικό να θυμάστε να διαλύετε το ξύδι στο νερό πριν το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα.

Θέλετε να λευκάνετε τα δόντια σας; Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να διατηρούν τα δόντια τους λευκά. Πέρα του ότι είναι πιο υγιεινό, τα λευκά δόντια προσφέρουν ένα πιο ελκυστικό χαμόγελο.

Η διατήρησή τους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο υπάρχουν άφθονες επαγγελματικές και σπιτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να το πετύχετε.

Τα αποτελέσματα ποικίλουν από άτομο σε άτομο αλλά μερικοί έχουν παρατηρήσει ότι είναι πραγματικά εφικτό να διατηρούν τα δόντια τους φωτεινά χωρίς αυτά τα αντιαισθητικά κίτρινα σημεία.

Κατά κανόνα οι περισσότερες θεραπείες στοιχίζουν πολλά χρήματα. Όμως μπορείτε να επιλέξετε εναλλακτικές θεραπείες που είναι οικονομικές αλλά και φυσικές.

Σε αυτή την περίπτωση, θα αναφερθούμε σε ένα προϊόν που έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας και οι ιδιότητές του απομακρύνουν τους λεκέδες από τα δόντια ενώ παράλληλα προσφέρει πιο υγιή εμφάνιση.

Δεν είναι άλλο από το γνωστό μηλόξυδο, ένα προϊόν που προσφέρει άφθονα οφέλη στη στοματική σας υγεία.

Θέλετε να μάθετε γιατί είναι τόσο αποτελεσματικό;

 

Διαβάστε ακόμα: Απαλλαγείτε από την ουλίτιδα με φυσικές θεραπείες

 

Μηλόξυδο για να λευκάνετε τα δόντια σας

μηλόξυδο , λευκάνετε τα δόντια σας

Αυτό το 100% βιολογικό προϊόν αποτελεί παραδοσιακή θεραπεία για την υγεία των δοντιών.

Προέρχεται από τη ζύμωση των ώριμων μήλων και κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας μετατρέπεται σε αλκαλικό προϊόν.

Το μηλόξυδο περιέχει πηκτίνη, φυσικά ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία όπως σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο – όπου όλα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση δυνατών δοντιών.

Τα περισσότερα από τα οφέλη του σχετίζονται με την εσωτερική σας υγεία. Όμως έχει αποδειχθεί ότι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν ως στοματικό διάλυμα.

Τα όξινα συστατικά του, όπως το οξικό οξύ, μειώνουν την παρουσία των μικροβίων και προλαμβάνουν λοιμώξεις, όπως την ουλίτιδα και τις τρύπες στα δόντια.

Λευκάνετε τα δόντια

Επιπλέον, το μηλόξυδο έχει λευκαντική δράση. Παρόλο που δεν είναι τόσο ισχυρό όσο τα επαγγελματικά προϊόντα λεύκανσης των δοντιών, αποτελεί ιδανικό διάλυμα για τη συσσώρευση της πέτρας και την καταπολέμηση των λεκέδων από τις τροφές.

Το μηλόξυδο επίσης μειώνει την περιττή οξύτητα και αλλάζει το περιβάλλον το οποίο χρειάζονται τα βακτήρια για να αναπτυχθούν.

Αυτό προλαμβάνει την εμφάνιση νέων λοιμώξεων και περιορίζει τη δυσάρεστη αναπνοή.

Επειδή η οξύτητα μπορεί να είναι κάπως επιθετική για το σμάλτο των δοντιών σας, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται αν δεν διαλυθεί πρώτα στο νερό.

Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι η δράση του θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματική αν χρησιμοποιηθεί αυτούσιο, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αποδυναμώσει τα δόντια σας.

Επομένως, χρησιμοποιήστε το χωρίς ανησυχία: παρακάτω θα σας εξηγήσουμε πώς να κάνετε σωστά στοματικές πλύσεις με το μηλόξυδο.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο για να λευκάνετε τα δόντια σας;

Λευκάνετε τα δόντια, μηλόξυδο

Για να μπορέσετε να δείτε αποτελέσματα με αυτή τη θεραπεία σύντομα, φροντίστε να αγοράσετε 100% βιολογικό μηλόξυδο.

Πιθανότατα θα μπορέσετε να βρείτε πιο οικονομικά προϊόντα αλλά παρόλο που θα εξοικονομήσετε ορισμένα χρήματα δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικά καθώς έχουν χάσει ένα μέρος της διατροφικής τους αξίας κατά τη διαδικασία ραφιναρίσματος.

Υλικά

  • 1 κουταλιά του γλυκού μηλόξυδο (5 ml)
  • 1/2 κούπα ζεστό νερό (125 ml)

Οδηγίες

  • Διαλύετε μια κουταλιά του γλυκού μηλόξυδο σε μισή κούπα με ζεστό νερό και το χρησιμοποιείτε σαν στοματικό διάλυμα πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας το πρωί.
  • Κάντε γαργάρα για 30 δευτερόλεπτα, φτύνετε το υγρό και βουρτσίζετε κανονικά τα δόντια σας.
  • Αν έχετε δυσάρεστη αναπνοή ή πάσχετε από κάποια στοματική λοίμωξη, επαναλαμβάνετε δυο ή τρεις φορές την ημέρα.
  • Επαναλαμβάνετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα και περιμένετε με υπομονή μέχρι να δείτε αποτελέσματα.

 

Δείτε και αυτό: Αντιμετώπιση της χαλίτωσης αποτελεσματικά και φυσικά

 

Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα!

Αν και η δράση της συγκεκριμένης θεραπείας μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, υπάρχουν συμβουλές που μπορούν να τη βελτιώσουν. Δεν αρκεί να προσπαθήσετε να λευκάνετε τα δόντια σας, πρέπει να προλαμβάνετε και την εμφάνιση λεκέδων.

Για να περιορίσετε την εμφάνιση των λεκέδων και να κάνετε τα δόντια σας πιο φωτεινά, αποφύγετε την κατανάλωση των παρακάτω τροφών:

  • Σοκολάτα
  • Στιφάδο
  • Κέτσαπ και σάλτσα σόγιας
  • Παντζάρια
  • Κράνα
  • Κόκκινο κρασί
  • Καφέ
  • Αναψυκτικά

Αν και μπορείτε να τα καταναλώνετε περιστασιακά, καλό είναι να περιορίσετε την κατανάλωσή τους στο ελάχιστο τουλάχιστον κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας.

Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε ιδιαίτερα το χρόνο που επιλέγετε να βουρτσίσετε τα δόντια σας, περιμένοντας τουλάχιστον 30 λεπτά μετά από κάθε γεύμα.

Μερικά συστατικά των τροφών αλλάζουν το pH του στόματος. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορεί να αποδυναμώσουν άμεσα το σμάλτο σας.

Συμπληρώστε τη θεραπεία σας με μια οδοντόκρεμα υψηλής ποιότητας και θα δείτε ότι είναι εφικτό να έχετε ένα πιο φωτεινό και λευκό χαμόγελο.

Θα τη λατρέψετε!

  • Lamont, R. J., & Egland, P. G. (2014). Dental Caries. In Molecular Medical Microbiology: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397169-2.00052-4
  • Arvidson, K., Hellem, S., & Mustafa, K. (2011). Dental. In Regenerative Medicine: From Protocol to Patient. https://doi.org/10.1007/978-90-481-9075-1_28
  • Hammerl, E. (2013). Dental Anthropology. In Research Methods in Human Skeletal Biology. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-385189-5.00010-8
  • Touger-Decker, R., & van Loveren, C. (2003). Sugars and dental caries. The American Journal of Clinical Nutrition. https://doi.org/10.1111/j.1752-7325.1944.tb00729.x