Μειώστε το "πόδι της χήνας" με μια φυσική κρέμα νυκτός

Το πόδι της χήνας είναι μια σειρά από λεπτές ρυτίδες που σχηματίζονται στις άκρες των ματιών λόγω των εκφράσεων του προσώπου, της γήρανσης και της έκθεσης στον ήλιο. Βαρεθήκατε τις μικροσκοπικές ρυτίδες που είναι γνωστές ως πόδι της χήνας; Δοκιμάστε την παρακάτω φυσική κρέμα!
Μειώστε το "πόδι της χήνας" με μια φυσική κρέμα νυκτός
Karla Henríquez

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Karla Henríquez.

Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Για να προλάβετε ή να μειώσετε τις ρυτίδες που είναι γνωστές ως πόδι της χήνας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακή προστασία καθώς και κρέμες που περιέχουν συστατικά τα οποία αναζωογονούν το δέρμα.

Πόδι της χήνας - Γυναίκα με ρυτίδες και κρέμες

Το αποκαλούμενο πόδι της χήνας είναι οι λεπτές ρυτίδες που σχηματίζονται στις άκρες των ματιών λόγω της φθοράς του δέρματος από τις συνεχείς εκφράσεις του προσώπου καθώς και εξαιτίας της μειωμένης παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το πόδι της χήνας αποτελεί μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης, αν και είναι επίσης αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο και των αρνητικών επιδράσεων των ελεύθερων ριζών.

Επίσης έχει αποδειχτεί ότι το άγχος, η κακή διατροφή και ορισμένες συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος συνδέονται στενά με την πρόωρη εμφάνιση λεπτών ρυτίδων.

Ευτυχώς υπάρχουν πολλά καλλυντικά προϊόντα και θεραπείες που περιλαμβάνουν θρεπτικά συστατικά τα οποία προστατεύουν την περιοχή του προσώπου και μειώνουν αισθητά τις ρυτίδες.

Ένα από τα προϊόντα αυτά είναι μια κρέμα νυκτός που περιέχει τρία μόνο συστατικά, τα οποία, χάρη στις ξεχωριστές τους ιδιότητες, αποκαθιστούν το λεπτό δέρμα και το βοηθούν να δείχνει νεανικό.

Παρακάτω περιγράφουμε αυτήν την κρέμα και τον τρόπο παρασκευής της ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.

Κρατήστε σημειώσεις!

Μια κρέμα νυκτός για να μειώσετε το πόδι της χήνας

Αυτή η κρέμα νυκτός για το πρόσωπο φτιάχνεται με υγιεινά συστατικά που περιλαμβάνουν έλαιο κουκουτσιών σταφυλιού, κάψουλες βιταμίνης Ε και βούτυρο καριτέ.

Πρόκειται για ένα 100% βιολογικό προϊόν το οποίο, αντίθετα με τα προϊόντα του εμπορίου, δεν κοστίζει πολύ ούτε έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Οφείλει τις πολλές του ωφέλειες στην υψηλή του περιεκτικότητα σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά συστατικά τα οποία, μόλις απορροφηθούν, διεγείρουν την επανόρθωση του δέρματος αυξάνοντας παράλληλα τα επίπεδα κολλαγόνου και ελαστίνης.

Η καθημερινή χρήση αυτής της κρέμας αναστρέφει τη βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και ταυτόχρονα συσφίγγει το πλαδαρό δέρμα.

Οι ωφέλειες του ελαίου κουκουτσιών σταφυλιού

Πόδι της χήνας - Κόκκινα σταφύλια κουκούτσια και έλαιο

Το έλαιο κουκουτσιών σταφυλιού είναι ένα πολύ δημοφιλές προϊόν όταν πρόκειται για τη φροντίδα και την αναζωογόνηση του δέρματος. Έχει πολλές εξαιρετικές ωφέλειες:

  • Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε λινολεϊκό οξύ, μια φυσική ουσία που ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες και βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος.
  • Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του μειώνουν το σπάσιμο του δέρματος και τις πρόωρες ρυτίδες που οφείλονται σε κυτταρική βλάβη.
  • Φημίζεται για την αντιφλεγμονώδη δράση του, που σας βοηθάει να αντιμετωπίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια καθώς και τα πρησμένα βλέφαρα.
  • Το έλαιο κουκουτσιών σταφυλιού λειτουργεί ως φυσική συσφικτική ουσία. Είναι ιδανικό για να διατηρείτε το δέρμα σας τονωμένο, σφριγηλό και απαλλαγμένο από ατέλειες καθώς και πρόωρες ρυτίδες.

Η τακτική εφαρμογή ελαίου κουκουτσιών σταφυλιού στην περιοχή του προσώπου αποτελεί επίσης μια εξαιρετική λύση για να αντιμετωπίσετε τις αντιαισθητικές κηλίδες και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Οι ωφέλειες της βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε, που περιέχεται σε τροφές καθώς και σε συμπληρώματα διατροφής, είναι μια φυσική αντιοξειδωτική ουσία που μειώνει την εμφάνιση ουλών, κηλίδων και λεπτών ρυτίδων. Σύμφωνα και με την έρευνα του Δρ. Mohammad Abid Keen η βιταμίνη Ε προστατεύει το δέρμα από διάφορες βλαβερές επιδράσεις λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας, ενεργώντας ως καθαριστής ελεύθερων ριζών.

Επιπλέον:

  • Η τακτική χρήση της έχει προστατευτική δράση κατά των βλαβερών ακτίνων του ήλιου.
  • Ελαχιστοποιεί την απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης.
  • Λειτουργεί ως αναζωογονητικός παράγοντας.

Η βιταμίνη Ε συνιστάται ιδιαίτερα για να μειώσετε το πόδι της χήνας και άλλα σημάδια γήρανσης που τείνουν να εμφανίζονται πρόωρα.

Οι ωφέλειες του βουτύρου καριτέ

Πόδι της χήνας - Βούτυρο καριτέ και κάστανα

Το βούτυρο καριτέ είναι ένα φυτικό λίπος με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό στα καλλυντικά προϊόντα.

Μερικοί θεωρούν το βούτυρο καριτέ ως το απόλυτο συστατικό για τη φυσική ανάπλαση του δέρματος, αφού θρέφει βαθιά το δέρμα προλαμβάνοντας την πρόωρη εμφάνιση λεπτών ρυτίδων χαμόγελου και κηλίδων.

Περιέχει μαλακτικούς και αναζωογονητικούς παράγοντες που αφήνουν το δέρμα υγιές, τονωμένο και με λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσει ρυτίδες.

Το βούτυρο καριτέ περιέχει βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτική κατεχίνη και λινολεϊκό οξύ, που σε συνδυασμό διεγείρουν την κυτταρική δραστηριότητα με αποτέλεσμα ένα ανανεωμένο, νεανικό πρόσωπο.

Τρόπος παρασκευής της κρέμας νυκτός

Πόδι της χήνας - Κρέμα σε δοχείο

Το μυστικό για καλά αποτελέσματα με αυτήν την κρέμα νυκτός εξαρτάται από τη χρήση συστατικών ανώτατης ποιότητας, κατά προτίμηση βιολογικών.

Η βιταμίνη Ε, το βούτυρο καριτέ και το έλαιο κουκουτσιών σταφυλιού συνήθως βρίσκονται εύκολα σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών.

Υλικά

  • 5 1/2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ (70 γραμμάρια)
  • 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
  • 2 κουταλιές της σούπας έλαιο κουκουτσιών σταφυλιού (30 γραμμάρια)
  • 1 αεροστεγές γυάλινο δοχείο

Οδηγίες

  • Λιώστε το βούτυρο καριτέ σε μπεν-μαρί. Μόλις υγροποιηθεί, αναμείξτε το με το περιεχόμενο από δύο κάψουλες βιταμίνης Ε και το έλαιο κουκουτσιών σταφυλιού.
  • Απομακρύνετε το μείγμα από τη φωτιά, αφήστε το στην άκρη για μερικά λεπτά και, πριν στερεοποιηθεί, αδειάστε το στο αεροστεγές γυάλινο δοχείο.

Τρόπος χρήσης

  • Πάρτε την απαραίτητη ποσότητα κρέμας και απλώστε την απαλά στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας πριν πάτε για ύπνο.
  • Επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ, ή τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Έχετε υπόψη σας ότι τα αποτελέσματα θα αρχίσουν να είναι ορατά μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας και ότι η χρήση της κρέμας για το πόδι της χήνας πρέπει να συνοδεύεται από την εφαρμογή αντηλιακού.


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Roca, P. (2014). Arrugas. In Arrugas.
  • Gac, H. (2000). Algunos cambios asociados al envejecimiento. Boletin Escuela de Medicina.
  • Alvarez Fontanet, E. (1995). Consecuencias del estrés oxidativo de la piel por radiaciones ultravioleta. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas.
  • Palomar-Llatas, F., Fornes-Pujalte, B., Arantón-Areosa, L., & Rumbo-Prieto, J. (2013). Envejecimiento cutáneo y dermatoporosis. Enfermeria Dermatologica.
  • Consalvo, L., Dabhar, M., Santiesteban, M. M., Stengel, F. M., & Femando, D. (2006). Envejecimiento cutáneo ¡La expectativa de vida no deja de aumentar… el envejecimiento tampoco! Arch Argent Dermatol. https://doi.org/10.1007/s10032-005-0147-6
  • Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Assessment of viscoelasticity and hydration effect of herbal moisturizers using bioengineering techniques. Pharmacognosy magazine6(24), 298–304. https://doi.org/10.4103/0973-1296.71797
  • Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). The role of vitamin e in human health and some diseases. Sultan Qaboos University medical journal14(2), e157–e165.
  • Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International journal of molecular sciences19(1), 70. https://doi.org/10.3390/ijms19010070

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.