Οι 10 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

· 5 Μαρτίου 2019
Στο σημερινό άρθρο, θα μάθετε τις 10 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την ενυδάτωση της ξηρής και αφυδατωμένης επιδερμίδας.

Τα προϊόντα βαθιάς θρέψης και ενυδάτωσης είναι απαραίτητα για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος. Τα βασικά λιπαρά οξέα, οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σημαντικά για αυτόν τον τύπο δέρματος. Αν και στην αγορά καλλυντικών μπορείτε να βρείτε αναρίθμητα προϊόντα, υπάρχουν και πολύ καλές επιλογές μέσα στο ίδιο σας το σπίτι. Στο σημερινό άρθρο, θα μάθετε τις 10 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την ενυδάτωση της ξηρής και αφυδατωμένης επιδερμίδας.

Γιατί η επιδερμίδας σας είναι ξηρή;

Η κληρονομική προδιάθεση, η κληρονομικότητα, παίζει αποφασιστικό ρόλο στον προσδιορισμό του τύπου επιδερμίδας. Ωστόσο, δεν πρέπει να παραβλέπουμε και μια σειρά άλλων παραγόντων, αν θέλουμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας υγιή:

  • Διατροφή
  • Προβλήματα υγείας
  • Ηλικία
  • Ορμονικές αλλαγές
  • Καιρός και μόλυνση
  • Βλαβερές συνήθειες, όπως το κάπνισμα

Οι παράγοντες που μόλις αναφέραμε αποδεικνύουν ότι η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας δεν είναι ικανή από μόνη της να διατηρήσει την επιδερμίδα μας ενυδατωμένη. Πρέπει να εξετάσουμε ποιοι παράγοντες προκαλούν την ξηρότητα του δέρματός μας. Επίσης, η τακτική χρήση σπιτικών θεραπειών μπορεί να αποδειχθεί πολύ χρήσιμη.

Οι 10 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

1. Ελαιόλαδο

ελιές και ελαιόλαδο για ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι κάτι περισσότερο από το κλειδί μιας ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βασικά λιπαρά οξέα, είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό σπιτικό προϊόν περιποίησης για το δέρμα. Τα ξηρά και σκασμένα σημεία της επιδερμίδας σας θα το απορροφήσουν εύκολα, με το που το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.

  • Προσπαθήστε να το ζεστάνετε λίγο πριν το απλώσετε, για να το απορροφήσουν καλύτερα οι πόροι σας.
  • Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να κάνετε ένα ελαφρύ και απαλό μασάζ στο πρόσωπο.

Διαβάστε ακόμα: Ομορφύνετε το δέρμα σας με αυτές τις 5 σπιτικές μάσκες αβγού

2. Αβοκάντο

Το φρούτο υπερτροφή που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λίπη, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βασικά λιπαρά οξέα. Με άλλα λόγια, διαθέτει όλα όσα χρειάζεται το δέρμα σας για να παραμείνει σφριγηλό, λαμπερό και ενυδατωμένο.

  • Απλά λιώστε το αβοκάντο και απλώστε το στην επιδερμίδα σας.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό και τα αποτελέσματα θα γίνουν άμεσα ορατά.

3. Μπανάνες για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

Οι ώριμες μπανάνες είναι το καλύτερο φρούτο για τη φροντίδα του ξηρού και σκασμένου δέρματος.

  • Ένα φυσικό συστατικό που συνηθίζεται στις σπιτικές μάσκες προσώπου, καθώς προλαμβάνει επίσης ακμή και ρυτίδες.

4. Βρώμη

μπολ με βρώμη για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

Το υγιεινό δημητριακό που ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς χάρη στην βλεννώδη σύστασή του. Εξαιρετικό για ευαίσθητες επιδερμίδες σε άλλα προϊόντα.

  • Για να απλώσετε τη βρώμη στο πρόσωπό σας, φροντίστε να την πολτοποιήσετε ή απλά χρησιμοποιήστε αλεύρι βρώμης με λίγο νερό.
  • Έτσι, όταν αφαιρέσετε τη μάσκα από το πρόσωπό σας, οι κόκκοι της βρώμης θα προσφέρουν στο δέρμα σας μια ήπια απολέπιση.

5. Γάλα

Το γάλα είναι μια εξαιρετικά υγιεινή σπιτική θεραπεία, που ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να αφήνει ίχνη λιπαρότητας. Πριν πολλά χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν για την περιποίηση και φροντίδα του δέρματος, γάλα από διάφορα ζώα, όπως γάλα γαϊδούρας.

  • Το γάλα γαϊδουρας περιέχει γαλακτικό οξύ, που βοηθά στην ενυδάτωση και αναδόμηση της κατεστραμμένης επιδερμίδας.
  • Το γαλακτικό οξύ μπορείτε να το βρείτε σε μορφή τζελ και σε διάφορα καλλυντικά προϊόντα της αγοράς, αφού βοηθά στην αντιμετώπιση ορισμένων ιατρικών παθήσεων, όπως στο έκζεμα.

6. Μέλι

Το μέλι δεν είναι μόνο θρεπτικό. Είναι επίσης ένα φάρμακο της φύσης για τον έλεγχο πολλών δερματικών παθήσεων.

  • Ενυδατώνει και αναζωογονεί το δέρμα, ενώ συγχρόνως προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.

7. Κρόκος αβγού για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

κρόκος αυγού για ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

Ο κρόκος του αβγού είναι πλούσιος σε λίπη και βιταμίνες. Γι’ αυτό, είναι ένα θαυμάσιο σπιτικό προϊόν για να φτιάξετε μάσκες για τα μαλλιά και το πρόσωπο.

  • Απλώστε απλά τον κρόκο στο πρόσωπό σας και περιμένετε λίγα λεπτά να στεγνώσει.

8. Μαγιονέζα

Τα συστατικά της μαγιονέζας είναι αβγά και λάδι. Είναι μια γρήγορη, αποτελεσματική και φθηνή λύση για βαθιά ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος.

  • Φυσικά, για να ωφεληθείτε περισσότερο, προτιμήστε να φτιάξετε τη μαγιονέζα μόνοι σας από ό,τι να αγοράσετε μία με πρόσθετα.

Μάθετε ακόμα: Πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για ένα όμορφο και υγιές δέρμα

9. Γιαούρτι

Το ζωντανό γιαούρτι ενυδατώνει και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, χαρίζοντάς του λάμψη και απαλότητα. Χρησιμοποιήστε τη μάσκα γιαουρτιού σε κάθε τύπο δέρματος, ακόμη και στο μεικτό. Σαν αποτέλεσμα θα αποκτήσετε σφριγηλή, γεμάτη λάμψη επιδερμίδα.

10. Κακάο

κακαο για ενυδάτωση του ξηρού δέρματος

Έχετε ακούσει για τη σοκολατοθεραπεία; Τότε ήδη γνωρίζετε πόσο καλό κάνει το κακάο στο δέρμα σας. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και η ικανότητά του να θρέφει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, το καθιστά ιδανικό για να φτιάξετε σπιτικές μάσκες.

  1. Hashizume H. Skin aging and dry skin. J Dermatol. 2004. doi:10.1111/j.1346-8138.2004.tb00565.x
  2. Kurt A. Reynertson PhD MGMJNMSCPSKP/> KMPMKBMDSP. Anti-Inflammatory Activities of Colloidal Oatmeal (Avena sativa) Contribute to the Effectiveness of Oats in Treatment of Itch Associated With Dry, Irritated Skin. J Drugs Dermatol. 1420;14(1):43-48. http://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0043X. Accessed November 10, 2018.
  3. Mori H-M, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16(1):144. doi:10.1186/s12906-016-1128-7