Αφτι

Μειώστε τον πόνο στον αυχένα με αυτές τις 4 απλές ασκήσεις

Μειώστε τον πόνο στον αυχένα! Ο αυχένας είναι ένα από τα σημεία στο σώμα που υποφέρουν περισσότερο από τις συνήθειές σας. Υποφέρει επίσης από το άγχος της δουλειάς σας ή από τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Για αυτόν τον λόγο οι…

Αφαιρέστε φυσικά την περιττή κυψελίδα από τα αυτιά

Πώς φεύγει η περιττή κυψελίδα από τα αυτιά; Η κυψελίδα, ή το κερί των αυτιών, είναι μια φυσική ουσία που παράγεται από αδένες στο κανάλι του αυτιού. Σκοπός της είναι να λιπαίνει και να προστατεύει το αυτί από εξωτερικούς παράγοντες.…

Φυσικές θεραπείες για την εξωτερική ωτίτιδα

Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια λοίμωξη που εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υγρό στο εσωτερικό του αφτιού και συνοδεύεται από φλεγμονή. Ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι και σε ποια περιοχή αναπτύσσεται μπορεί να είναι εξωτερική, μέση, μέση με εξίδρωμα, οξεία ή…