Αλτσχαιμερ

Τι να τρώτε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας και συμβουλές για να διεγείρετε τον εγκέφαλό σας

Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας και τη γνωστική σας λειτουργία είναι να τρώτε σωστές τροφές. Η απώλεια μνήμης δεν γνωρίζει ηλικία. Γι’ αυτό θα πρέπει ν’ αναλάβετε δράση από νωρίς για να διατηρήσετε υγιή τον…

Πώς να εντοπίσετε τα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ

Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει συνήθως τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, είναι φυσικό να ρωτήσετε: είναι δυνατόν να ανιχνευθεί το Αλτσχάιμερ πρώιμα; Ποια είναι τα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ; Πώς μπορείτε να ξέρετε πότε είναι ώρα να πάτε κάποιο…

Φυσικές τροφές για να καταπολεμήσετε την απώλεια μνήμης

Όλοι ενδιαφέρονται για την απώλεια μνήμης. Μάλιστα, η απώλεια μνήμης αποτελεί το πρώτο σύμπτωμα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Ωστόσο η απώλεια μνήμης είναι μια φυσική συνέπεια της γήρανσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής προκύπτουν αλλαγές σε όλο…

4 ασκήσεις για τη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας σε μεγάλη ηλικία

Η διατήρηση της πνευματικής διαύγειας και υγείας του πνεύματος σε ένα καλό επίπεδο όταν σχηματίζουμε τις σκέψεις μας, είναι απαραίτητη για να αισθανόμαστε καλά και να διατηρήσουμε την αυτονομία μας όσο μεγαλώνουμε. Αυτές οι τέσσερις ασκήσεις θα σας βοηθήσουν ν’ αποφύγετε…

Πώς να φτιάξετε ένα cheesecake με μύρτιλα

Έχετε καλέσει επισκέπτες για δείπνο και θέλετε να τους εκπλήξετε με ένα υγιεινό επιδόρπιο; Αυτή η συνταγή είναι τόσο απλή όσο και ικανοποιητική για ανθρώπους με όρεξη για γλυκά, που όμως δεν θέλουν να το παρακάνουν ή να τρώνε πολλή…

Οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις στο στόχαστρο του κουρκουμά!

Ο κουρκουμάς (ή αλλιώς κιτρινόριζα) είναι ένα από τα πλέον διαδεδομένα φυσικά συστατικά που θωρακίζουν τον οργανισμό και προστατεύουν την υγεία μας απέναντι στις νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Το εν λόγω μπαχαρικό έχει ινδική καταγωγή. Οι μαγειρικές παρασκευές αλλά και οι φαρμακευτικές…

Μια δωδεκάχρονη δημιουργεί εφαρμογή για να επικοινωνεί με τη γιαγιά της που πάσχει από Αλτσχάιμερ

Μια ξεχωριστή δωδεκάχρονη δημιουργεί εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα. Η Emma Yang είναι ένα ξεχωριστό κορίτσι. Σε ηλικία 12 ετών ζει μια δύσκολη πραγματικότητα, η οποία είναι γνωστή σε εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο. Η γιαγιά της Emma διαγνώσθηκε με Αλτσχάιμερ πριν…

Ασκήσεις για πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ

Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ; Το Αλτσχάιμερ είναι μια νευροεκφυλιστική νόσος που χαρακτηρίζεται από την απώλεια της βραχυπρόθεσμης μνήμης και διαφόρων γνωστικών ικανοτήτων όπως η ομιλία ή η συγκέντρωση. Στην πραγματικότητα πρόκειται για την πιο συνηθισμένη μορφή…

Πρώιμη διάγνωση του Αλτσχάιμερ μέσω της ομιλίας

Γίνεται πρώιμη διάγνωση του Αλτσχάιμερ; Η ψυχή ενός ατόμου βρίσκεται στη μνήμη του. Χωρίς αυτή χάνει την ταυτότητα, τις ιδέες και τα συναισθήματά του. Για το λόγο αυτό το να πάσχει κάποιος από μια ασθένεια όπως αυτή είναι τρομακτικό. Μοιάζει…

Γιατί οι χειροτεχνικές δραστηριότητες κάνουν καλό στον εγκέφαλο;

Οι χειροτεχνικές δραστηριότητες αποτελούν πολύ ενδιαφέροντα χόμπι που μπορούν να ασκήσουν τον εγκέφαλο και να καλλιεργήσουν μια σειρά δεξιοτήτων οι οποίες είναι θεμελιώδεις για τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Έχει αποδειχτεί ότι αποτελούν μια εξαιρετική μορφή θεραπείας κατά του άγχους και…

Επιστήμονες ανακάλυψαν νέα θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Ο αυξανόμενος αριθμός των ηλικιωμένων στη σημερινή κοινωνία έχει φέρει μαζί του περισσότερες περιπτώσεις Αλτσχάιμερ και άλλες εκφυλιστικές ασθένειες που σχετίζονται με τη μεγαλύτερη ηλικία. Αυτό το φαινόμενο είναι τόσο αξιοσημείωτο που σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση για τη Νόσο…

Ο χορός και το περπάτημα μπορούν να προστατέψουν από το Αλτσχάιμερ

Ο χορός και το περπάτημα είναι δύο υπέροχοι τρόποι να ασκήσετε τον εγκέφαλό σας. Αυξάνουν την αίσθηση ελευθερίας και χαλάρωσης ενώ αποτελούν επίσης εξαιρετικές σωματικές ασκήσεις με άμεση επίδραση στην υγεία. Επιπλέον προστατεύουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ Σύμφωνα με…

Τα 9 απίστευτα οφέλη του μήλου

Το μήλο είναι ένα φρούτο που μπορείτε να απολαμβάνετε σχεδόν κάθε εποχή του χρόνου. Εκτός του ότι είναι πεντανόστιμο, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να προσφέρουν στο σώμα και στη συνολική σας υγεία απίστευτα οφέλη. Τα βασικά τους…

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά με φασκόμηλο

Πώς μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά; Σίγουρα θα σας κάνει εντύπωση το γεγονός ότι λίγα θεραπευτικά φυτά είναι τόσο ωφέλιμα όσο το φασκόμηλο. Η ονομασία του προέρχεται από την λατινική του ρίζα (salvia), που σημαίνει «αυτό που θεραπεύει ή που…

Νόσος Αλτσχάιμερ: Ανιχνεύστε έγκαιρα τα πρώτα σημάδια

Είναι ίσως πολύ δύσκολο για ένα ενεργό, κοινωνικό και σκληρά εργαζόμενο άτομο να μεγαλώνει και ταυτόχρονα να βιώνει μερικές πολύ δυσάρεστες αλλαγές με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια εκφυλιστική νευρολογική πάθηση που είναι προοδευτική…