Αποτοξινωση

6 βότανα κατά του μετεωρισμού για να απαλλαγείτε από τα αέρια

Τα βότανα κατά του μετεωρισμού σάς βοηθούν να απαλλαγείτε από τα αέρια που συσσωρεύονται στον πεπτικό σωλήνα. Χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στη φυσική ιατρική επειδή μειώνουν τις ενοχλήσεις στο στομάχι και τα πεπτικά προβλήματα. Αν και πολλά εκχυλίσματα βοτάνων…

5 σμούθι για ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας γρήγορα

Γνωρίζατε ότι μπορείτε ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας με 5 γευστικότατα σμούθι; Αν θέλετε να είστε υγιείς, θα πρέπει να εξουδετερώσετε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα σας εξαιτίας των διατροφικών σας επιλογών, της περιβαλλοντολογικής μόλυνσης ή της καθιστικής ζωής. Επιπλέον,…

5 αποτοξινωτικά smoothies με αγγούρι που πρέπει να δοκιμάσετε

Τα αποτοξινωτικά smoothies με αγγούρι προσφέρουν ένα σπουδαίο αριθμό ιδιοτήτων και ωφελειών για το ανθρώπινο σώμα. Περιλαμβάνουν πολύ ευεργετικές θρεπτικές ουσίες, όπως: Βιταμίνες (σύμπλεγμα Α, Β, C) Αντιοξειδωτικά Μέταλλα και ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, ασβέστιο) Επιπλέον, τα αγγούρια περιέχουν πολύ…

Τα 6 καλύτερα φρούτα για ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας

Ήρθε η ώρα ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας μετά τις υπερβολές των διακοπών. Για αρχή, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες οι οποίες είναι γνωστές εδώ και χρόνια, για ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας. Ευτυχώς, μπορείτε ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας με υγιεινά…

Αποτοξινωτική δίαιτα 15 ημερών για να μειώσετε τους πόντους της μέσης

Τι θα λέγατε για μια αποτοξινωτική δίαιτα; Η μείωση των πόντων της μέσης είναι κάτι που θέλουν να επιτύχουν πολλοί άνθρωποι ώστε να βελτιώσουν την εμφάνισή τους, καθώς και την υγεία τους. Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι…

Κάντε αποτοξίνωση μετά τις παρασπονδίες του σαββατοκύριακου

Ίσως περάσατε ένα υπέροχο σαββατοκύριακο με φίλους σε κάποιο πάρτι ή κλαμπ. Ή ίσως περάσατε ένα σαββατοκύριακο στην παραλία με τους συναδέλφους σας. Μπορεί να διασκεδάσατε στον γάμο κάποιου συγγενή ή να ανυπομονείτε να γιορτάσετε τα γενέθλιά σας. Σε κάθε…

Τέσσερα ροφήματα για να αποβάλλετε τις τοξίνες

Το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε μια διαρκή αλλαγή και μάχεται για να αποβάλετε τις τοξίνες, προσπαθώντας να διασφαλίσει την υγεία του οργανισμού σας. Εσείς, πώς το βοηθάτε; Τρώτε υγιεινά, αποφεύγετε τις τοξίνες ή δεν δίνετε και τόσο μεγάλη προσοχή σε…

6 φανταστικά εγχύματα για να αποτοξινώσετε το σώμα σας

Τι λέτε για μερικά εγχύματα για να αποτοξινώσετε το σώμα σας; Κάθε μέρα, τα σώματά σας εκτίθενται σε διαφορετικές τοξίνες. Αυτές μπορεί να προέρχονται από το δικό σας σώμα (λόγω κακής διατροφής) ή να οφείλονται στο περιβάλλον σας (ρύπανση, εκπομπή…

4 ροφήματα που δεν πρέπει να χάσετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Υπάρχουν πολλές υπέροχες συνταγές για φυσικά ροφήματα που δεν πρέπει να χάσετε εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να επωφεληθείτε από τις πολλές ιδιότητές τους. Επιπλέον, θα παρατηρήσετε αποτελέσματα απώλειας βάρους πολύ γρήγορα. Με την κατανάλωση λιγότερου λίπους, θα είστε…

Ποια εγχύματα ενισχύουν τον αγώνα σας για απώλεια βάρους;

Ορισμένα τσάγια και εγχύματα ενισχύουν την απώλεια βάρους, βοηθώντας το σώμα σας να απομακρύνει τα υγρά και τις τοξίνες, παρέχοντας παράλληλα σε αυτό και φυτικές ίνες. Γι ‘αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε λίπος και να μειώσετε…

Ανακαλύψτε πώς να καθαρίσετε τα νεφρά σας με φυσικό τρόπο

Γιατί πρέπει να καθαρίσετε τα νεφρά σας; Πρόκειται για όργανα σε σχήμα φασολιού, τα οποία βρίσκονται κοντά στο μέσο της πλάτης σας, κάτω από τα πλευρά. Είναι τμήμα του ουροποιητικού συστήματος και παρότι έχουν το μέγεθος γροθιάς, η ζωή θα ήταν…

Μάθετε πού οφείλεται το πόδι της χήνας και αποτρέψτε την εμφάνισή του!

Το «πόδι της χήνας” δεν είναι απλά ένα αισθητικό πρόβλημα. Μάθετε πού οφείλεται το πόδι της χήνας και αποτρέψτε την εμφάνισή του! Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι ρυτίδες στην εξωτερική γωνία των ματιών μπορούν να σας πουν πολλά για…

Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για την αποτοξίνωση στο συκώτι

Κάνετε αποτοξίνωση στο συκώτι σήμερα! Ένα υπολειτουργικό ηπατικό σύστημα θα επιβραδύνει το μεταβολισμό των λιπών και συνεπώς θα επιβραδύνει την απώλεια βάρους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πραγματικά σημαντικό να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι μπορεί να…

Ανακαλύψτε αυτή τη φανταστική θεραπεία με νερό για την απώλεια βάρους

Την ξέρετε τη θεραπεία με νερό; Πώς τα πάτε με την προσπάθεια σας να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά; Το βρίσκετε δύσκολο; Έχετε βαρεθεί να δοκιμάζετε διατροφή μετά από διατροφή; Είναι αρκετά συνηθισμένο, μετά τις πρώτες προσπάθειες, να αισθάνεστε απογοητευμένοι…

Εύκολες και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες με ανανά

Εκτός από τις διουρητικές και αποτοξινωτικές του αρετές, ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες (όπως βιταμίνη C, B1, B6, φυλλικό οξύ) και μέταλλα (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και σίδηρο). Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε τρεις εύκολες και αποτελεσματικές…

Τα οφέλη του Μάτε: Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Η κατανάλωση του Μάτε έχει εξαπλωθεί σε πολλά μέρη του κόσμου. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στις φαρμακευτικές του χρήσεις, αλλά και επειδή είναι ένα ενδιαφέρον συμπλήρωμα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τα οφέλη…

Αδυνατίστε με ένα smoothie με αγγούρι, λεμόνι και μέντα

Τι λέτε για ένα smoothie με αγγούρι, λεμόνι και μέντα; Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από αυτό το smoothie με αγγούρι, λεμόνι και μέντα. Όλα τα συστατικά που περιέχει είναι φυσικά και βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Αυτό το smoothie με…

6 φυσικές θεραπείες για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος

Μάθετε να κάνετε αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος! Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κάτι για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος; Ή δεν έχετε κάνει κάτι ποτέ; Λοιπόν, δείτε παρακάτω. Στην πραγματικότητα πολύ λίγοι από εσάς το κάνετε τακτικά, αν…

Σπιτικές συνταγές για σούπα με κολοκύθα

Τι θα λέγατε για μια σούπα με κολοκύθα; Η κολοκύθα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και περιέχει λίγες θερμίδες. Επίσης η κολοκύθα χορταίνει και περιέχει πολύ νερό, που συνεισφέρει στην ενυδάτωση του σώματος. Λόγω αυτού βοηθάει στο αδυνάτισμα. Επιπλέον μειώνει…

Μάθετε για το οφέλη που έχει το νερό με ανανά

Έχετε ακούσει για τα αμέτρητα οφέλη που έχει το νερό με ανανά; Ο ανανάς (Ananas comosus) είναι ένα υπέροχο τροπικό φρούτο που προέρχεται από ένα πολυετές φυτό της οικογένειας των βρωμιελιών. Φύεται κυρίως στη νότια Αμερική. Ήδη από την αρχαιότητα…