Αποτοξινωση

Αποτοξίνωση των πνευμόνων σας με φυσικές θεραπείες

Η αποτοξίνωση των πνευμόνων σας είναι σημαντική. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι απειλούν τη σωστή τους λειτουργία. Ανάμεσά τους είναι η έλλειψη άσκησης, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το κάπνισμα. Συχνά δεν μπορείτε να κάνετε κάτι για όλα αυτά, επειδή…

Φυσικές θεραπείες για την αποτοξίνωση των πνευμόνων

Εκτός από την αξιοποίηση των ιδιοτήτων αυτών των φυσικών θεραπειών για την αποτοξίνωση των πνευμόνων σας, είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς και τις υπερβολικά χαμηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας. Ας δούμε, λοιπόν,…

Αποτοξινώστε το σώμα σας με παπάγια και ανανά

Το σώμα είναι συχνά θύμα πολλών ζητημάτων που μπορούν να αποφευχθούν με λίγη επιπλέον φροντίδα. Σήμερα, θα σας δείξουμε τα πρώτα βήματα για τον καθαρισμό του σώματός σας με παπάγια και ανανά. Σ’αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε στην παπάγια και…

Αποτοξινωτικά και αδυνατιστικά σμούθι: μάθετε 5 γευστικές συνταγές

Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες συνταγές για αποτοξινωτικά και αδυνατιστικά σμούθι. Αυτές συνδυάζουν αντιοξειδωτικά και καθαριστικά συστατικά τα οποία το σώμα χρησιμοποιεί για να απομακρύνει τις τοξίνες και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αν και σίγουρα δεν είναι θαυματουργά, τα αποτοξινωτικά…

Απίστευτη αποτοξινωτική δίαιτα για την εκκαθάριση των νεφρών

Ξεκινώντας μια δίαιτα έχουμε συνήθως ως στόχο το αδυνάτισμα. Υπάρχει όμως και η αποτοξινωτική δίαιτα για την εκκαθάριση των νεφρών, όπως και άλλες οι οποίες ταιριάζουν σε άλλες ανάγκες. Τα νεφρά είναι απαραίτητα όργανα για ένα υγιές σώμα. Αυτά τα όργανα…

5 ροφήματα με βάση το νερό για αποτοξίνωση του σώματος

 5 ροφήματα με βάση το νερό για αποτοξίνωση του σώματος. Για να εκμεταλλευτείτε πραγματικά αυτά τα νερά με τις αποτοξινωτικές ιδιότητες, προτείνεται να χρησιμοποιήσετε υψηλής ποιότητας συστατικά, που έχουν διουρητικά αποτελέσματα, ώστε να ανακουφίσετε την κατακράτηση υγρών και να ενισχύσετε…

7 εκπληκτικές συμβουλές για να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών

Το οίδημα, αλλιώς γνωστό ως κατακράτηση υγρών, είναι ένα πρόβλημα ανησυχητικά αυξανόμενο τα τελευταία χρόνια. Παρότι δεν αποτελεί ασθένεια, η κατακράτηση υγρών μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά αντιδράσεων που μπορούν να σας προειδοποιήσουν για μεγαλύτερες διαταραχές, όπως η νεφρική ανεπάρκεια ή…

5 υγιεινές καθαριστικές δίαιτες που θα πρέπει να δοκιμάσετε

Οι καθαριστικές δίαιτες βοηθούν στην αποβολή όσων συσσωρεύονται στο σώμα σας. Αυτό περιλαμβάνει το πολύ φαγητό, μη επαρκή άσκηση, κατανάλωση αλκοόλ τα σαββατοκύριακα, τα αρνητικά συναισθήματα κλπ. Εξαιτίας τους νιώθετε άρρωστοι ή απλώς δεν αισθάνεστε στα καλύτερά σας. Εδώ έρχονται οι καθαριστικές…

8 συμπτώματα όταν το ήπαρ είναι υπερφορτωμένο με τοξίνες

8 συμπτώματα όταν το ήπαρ είναι υπερφορτωμένο με τοξίνες. Το ήπαρ είναι το πιο σημαντικό όργανο στο σώμα σας και οι λειτουργίες του είναι απαραίτητες για τη διατήρηση μιας καλής ποιότητας ζωής. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο…

5 φαρμακευτικά ροφήματα για να καθαρίσετε φυσικά το παχύ έντερο

Έχετε ακούσει ποτέ για τα οφέλη που έχουν τα φαρμακευτικά ροφήματα στο πεπτικό σας σύστημα; Το παχύ έντερο είναι το τελευταίο τμήμα του πεπτικού συστήματος. Είναι ένας μακρύς, άδειος σωλήνας στον οποίο το σώμα αποθηκεύει τα απόβλητα. Σ’ αυτό το…

Καταπολέμηση της λιπώδους διήθησης ήπατος φυσικά

Καταπολέμηση της λιπώδους διήθησης! Η λιπώδης διήθηση ήπατος, μια κατάσταση γνωστή ως ηπατική στεάτωση στην ιατρική ορολογία, είναι μια ασθένεια που μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Ωστόσο, ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για την αταπολέμηση της λιπώδους διήθησης…

Μπορείτε να αποτοξινώσετε το σώμα σας σε 3 ημέρες με αυτή τη δίαιτα

Πώς μπορείτε να αποτοξινώσετε το σώμα σας; Η έλλειψη χρόνου είναι ένας σημαντικός λόγος που οι άνθρωποι δεν τρώνε καλά. Ίσως το πρόχειρο φαγητό να καταλαμβάνει πολύ μεγάλο μέρος της διατροφής σας. Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να αποτοξινώσετε το σώμα…

6 βότανα κατά του μετεωρισμού για να απαλλαγείτε από τα αέρια

Τα βότανα κατά του μετεωρισμού σάς βοηθούν να απαλλαγείτε από τα αέρια που συσσωρεύονται στον πεπτικό σωλήνα. Χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στη φυσική ιατρική επειδή μειώνουν τις ενοχλήσεις στο στομάχι και τα πεπτικά προβλήματα. Αν και πολλά εκχυλίσματα βοτάνων…

5 σμούθι για ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας γρήγορα

Γνωρίζατε ότι μπορείτε ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας με 5 γευστικότατα σμούθι; Αν θέλετε να είστε υγιείς, θα πρέπει να εξουδετερώσετε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα σας εξαιτίας των διατροφικών σας επιλογών, της περιβαλλοντολογικής μόλυνσης ή της καθιστικής ζωής. Επιπλέον,…

5 αποτοξινωτικά smoothies με αγγούρι που πρέπει να δοκιμάσετε

Τα αποτοξινωτικά smoothies με αγγούρι προσφέρουν ένα σπουδαίο αριθμό ιδιοτήτων και ωφελειών για το ανθρώπινο σώμα. Περιλαμβάνουν πολύ ευεργετικές θρεπτικές ουσίες, όπως: Βιταμίνες (σύμπλεγμα Α, Β, C) Αντιοξειδωτικά Μέταλλα και ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, ασβέστιο) Επιπλέον, τα αγγούρια περιέχουν πολύ…

Τα 6 καλύτερα φρούτα για ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας

Ήρθε η ώρα ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας μετά τις υπερβολές των διακοπών. Για αρχή, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες οι οποίες είναι γνωστές εδώ και χρόνια, για ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας. Ευτυχώς, μπορείτε ν’ αποτοξινώσετε το σώμα σας με υγιεινά…

Αποτοξινωτική δίαιτα 15 ημερών για να μειώσετε τους πόντους της μέσης

Τι θα λέγατε για μια αποτοξινωτική δίαιτα; Η μείωση των πόντων της μέσης είναι κάτι που θέλουν να επιτύχουν πολλοί άνθρωποι ώστε να βελτιώσουν την εμφάνισή τους, καθώς και την υγεία τους. Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι…

Αποτοξίνωση μετά τις παρασπονδίες του σαββατοκύριακου

Ίσως περάσατε ένα υπέροχο σαββατοκύριακο με φίλους σε κάποιο πάρτι ή κλαμπ. Ή ίσως περάσατε ένα σαββατοκύριακο στην παραλία με τους συναδέλφους σας. Μπορεί να διασκεδάσατε στον γάμο κάποιου συγγενή ή να ανυπομονείτε να γιορτάσετε τα γενέθλιά σας. Σε κάθε…

Τέσσερα ροφήματα για να αποβάλλετε τις τοξίνες

Το σώμα σας διαρκώς μάχεται για να αποβάλλετε τις τοξίνες, προσπαθώντας να διασφαλίσει την υγεία του οργανισμού σας. Εσείς, πώς το βοηθάτε; Τρώτε υγιεινά, αποφεύγετε τις τοξίνες ή δεν δίνετε και τόσο μεγάλη προσοχή σε όλα αυτά; Παρόλο που τα…

Δοκιμάστε αυτά τα φανταστικά αποτοξινωτικά εγχύματα

Τι θα λέγατε για μερικά αποτοξινωτικά εγχύματα; Κάθε μέρα, τα σώματά σας εκτίθενται σε διαφορετικές τοξίνες. Αυτές μπορεί να προέρχονται από το δικό σας σώμα (λόγω κακής διατροφής) ή να οφείλονται στο περιβάλλον σας (ρύπανση, εκπομπή αερίων κλπ.). Αυτές οι…