Χαρα

4 λόγοι για να μη σταματήσετε ποτέ να χορεύετε

Μη σταματήσετε ποτέ να χορεύετε! Ο χορός είναι μία από τις δραστηριότητες που μας κάνουν να αισθανόμαστε ζωντανοί. Ποιος δεν έχει βιώσει τη μεγάλη χαρά μετά από μερικές ωραίες κινήσεις στην πίστα χορού ή στο κλαμπ; Ή ακόμα και στο…

7 υπέροχοι ιαπωνικοί όροι για να επιτύχετε την αυτογνωσία

Η ιαπωνική φιλοσοφία σας προσκαλεί να εμβαθύνετε στα πράγματα για να επιτύχετε την αυτογνωσία. Σας δείχνει πώς να ενστερνιστείτε συγκεκριμένες ιδέες που ευνοούν τις αλλαγές, την προσωπική ανάπτυξη, την επίγνωση νέων προοπτικών. Περισσότερο από όλα, εμπεριέχει ιδέες που συλλειτουργούν στον…

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε κάποιον που αγαπάτε

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να κρύψουν τα συναισθήματά τους πολύ καλά και σε ορισμένες περιπτώσεις να φορέσουν το κατάλληλο προσωπείο για να περάσουν απαρατήρητοι. Με αυτόν τον τρόπο δεν επιτρέπουν στους…

Πώς η μουσική επηρεάζει την διάθεση;

Η μουσική σας χαλαρώνει, παίρνει μακριά τα προβλήματά σας, σας κάνει να χορέψετε και σας ενθαρρύνει να τραγουδήσετε με όλη σας την δύναμη. Διηγείται την ιστορία σας και σας επιτρέπει να ξεχάσετε το παρελθόν. Την μουσική την χρειαζόμαστε περισσότερο απʹ ότι…

Πράγματα που σας κάνουν μη ελκυστικούς χωρίς να το συνειδητοποιείτε

Οι περισσότεροι από μας συνήθως προσπαθούμε να είμαστε καλοί άνθρωποι και να δείχνουμε ενδιαφέρον και συμπόνοια για τους άλλους. Όμως ίσως να έχουμε κάποιες συνήθειες που μας κάνουν μη ελκυστικούς. Μερικές συμπεριφορές μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε μη ελκυστικοί,…

Πράγματα που δεν γνωρίζατε για τα δάκρυα και το κλάμα

Η έκκριση δακρύων είναι μια φυσιολογική διαδικασία για όλα τα ζωντανά πλάσματα. Όμως για τους ανθρώπους τα δάκρυα έχουν διαφορετική σημασία. Είμαστε τα μόνα όντα που δακρύζουν για να εκφράσουν διαφορετικά συναισθήματα. Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να μοιραστούμε μαζί…

Πώς να αισθάνεστε χαρούμενοι και να έχετε καλή διάθεση καθημερινά

Μπορεί συχνά να νιώθετε υποτονικοί, χωρίς όρεξη για το οτιδήποτε, ή απλά να έχετε κακή διάθεση. Όλα αυτά τα συναισθήματα μπορεί να οφείλονται σε πολλές αιτίες. Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους έχει να κάνει με την καθημερινή σας διατροφή.…