Δαχτυλα

6 ασκήσεις για την πρόληψη των ενοχλήσεων στα χέρια

6 ασκήσεις για την πρόληψη των ενοχλήσεων στα χέρια. Πρέπει να είστε πραγματικά ευγνώμονες για τα χέρια σας. Χάρη σε αυτά εκτελείτε πλήθος δραστηριοτήτων σε καθημερινή βάση. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να προσέχετε την υγεία τους. Και ο καλύτερος…

Φυσικές θεραπείες για τα δυσάρεστα προβλήματα με τα νύχια

Πολλά διαφορετικά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τα νύχια. Όμως, όλα τους δείχνουν πολύ δυσάρεστα. Για την ακρίβεια, η κατάσταση των νυχιών κάποιου, μπορεί να λέει επίσης πολλά για την υγεία του. Τα νύχια είναι σκληρά κομμάτια δέρματος τα οποία…

Απαλλαχτείτε από τα κότσια μια για πάντα: 5 σπιτικές θεραπείες

Τα κότσια είναι μη φυσιολογικά εξογκώματα που δεν είναι μόνο αντιαισθητικά αλλά μπορεί να γίνουν και οδυνηρά, αν δεν αντιμετωπιστούν κατάλληλα. Οφείλονται στην άνιση κατανομή του βάρους του σώματος στα πόδια, κάτι που κάνει τα οστά στα δάχτυλα των ποδιών να…

Δώστε περισσότερη ενέργεια στο σώμα σας σε δεκαπέντε λεπτά

Το ξέρετε ότι μπορείτε να παρέμβετε στην ενέργεια στο σώμα σας εφαρμόζοντας δύναμη σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης; Πολλές παραδοσιακές ιαπωνικές θεραπείες έχουν γίνει γνωστές σε όλο τον κόσμο ως τρόποι αντιμετώπισης μιας ποικιλίας ενοχλήσεων. Αν και θα πρέπει να γίνει…

Φροντίστε τους τραυματισμούς και τις ασθένειες στα δάχτυλα των ποδιών

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε σωστές επιλογές στα παπούτσια που φοράτε: δεν πρέπει να πιέζουν πολύ τα δάχτυλα των ποδιών σας και όταν γυρίζετε σπίτι θα πρέπει να τα βγάζετε για να ηρεμούν τα πόδια σας. Πολύ συχνά, ξεχνάμε τα δάχτυλα των…

Δάχτυλα και υγεία: Τι σχέση έχουν αυτά τα δύο;

Όπως και κάθε άλλο μέλος του σώματος, τα δάχτυλα σας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή σας και στην υγεία σας και στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αλλά εκτός από ένα βασικό εργαλείο, τα δάχτυλά σας μπορούν να αντικατοπτρίσουν την κατάσταση…

Το «κρακ» στα δάχτυλα είναι επιβλαβές; Μάθετε εδώ!

Το «κρακ» στα δάχτυλα, το τράβηγμα ή το «σπάσιμο» των δαχτύλων (όπως θέλετε πείτε το) είναι κάτι πολύ συνηθισμένο και το κάνουμε κυρίως επειδή θεωρούμε ότι με αυτό τον τρόπο θα ξεμουδιάσουμε. Ωστόσο, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι είναι επιβλαβές…