Εφιδρωση

Υγιεινά οφέλη και ιδιότητες του θυμαριού

Εσείς γνωρίζετε τις ιδιότητες του θυμαριού για την υγεία σας; Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, το θυμάρι ξεχωρίζει γιατί: Διευκολύνει την αναπνοή, αντιμετωπίζει τον πονόλαιμο, τη βρογχίτιδα, το βήχα και άλλα φωνητικά προβλήματα. Έχει υψηλή συγκέντρωση σιδήρου, η οποία αυξάνει την αιμοσφαιρίνη…

Λεκέδες λόγω ιδρώτα: 5 φυσικά κόλπα για να τους αφαιρέσετε

Δεν είναι εύκολο να αφαιρέσετε από τα ρούχα τους λεκέδες λόγω ιδρώτα, αν δεν έχετε κάποιο εξειδικευμένο προϊόν. Αν και μερικές φορές οι λεκέδες αυτοί εξαφανίζονται όταν χρησιμοποιείτε απορρυπαντικό υψηλής ποιότητας, άλλοι λεκέδες λόγω ιδρώτα παραμένουν ακόμα και μετά από…

9 προβλήματα υγείας που φανερώνουν τα χέρια μας

Ποια είναι τα προβλήματα υγείας που φανερώνουν τα χέρια μας; Τα χέρια μας «μιλούν» πολύ περισσότερο για την υγεία μας, από όσο νομίζουμε. Και μπορούν, φυσικά, να μας προειδοποιήσουν για διάφορα προβλήματα υγείας. Διαβάστε στο σημερινό άρθρο, τα 9 προβλήματα…

Τα σημεία κλειδιά για να ηρεμήσετε από τις κρίσεις αγωνίας

Αν είστε νευρικό άτομο, ή αν γνωρίζετε κάποιον ο οποίος βιώνει κρίσεις αγωνίας, τότε δώστε προσοχή σ’ αυτό το άρθρο. Ακολουθούν σημεία κλειδιά που βοηθούν το άτομο το οποίο βιώνει τις κρίσεις αγωνίας να ηρεμήσει. Τι είναι οι κρίσεις αγωνίας; Πρώτο…

5 φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση

Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση η οποία φέρνει μια σειρά συμπτωμάτων που είναι αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών. Αν και οι επιπτώσεις της ποικίλουν από γυναίκα σε γυναίκα, οι περισσότερες θα πρέπει ν’ αντιμετωπίσουν εξάψεις, προβλήματα με τον ύπνο…

6 κόλπα για να αφαιρέσετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα

Οι λεκέδες ιδρώτα στα ρούχα είναι ένα ενοχλητικό φαινόμενο. Αναμφισβήτητα, καταστρέφουν κάθε ύφασμα και έχουν χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή. Για το λόγο αυτό, συχνά, τα ρούχα σας αχρηστεύονται και αναγκάζεστε να τα πετάξετε. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να γνωρίζετε κάποια κόλπα για…

Αναρωτιέστε πώς να βγάλετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα;

5 τρόποι να απομακρύνετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα. Οι λεκέδες ιδρώτα στα ρούχα μας τείνουν να οφείλονται στο αποσμητικό, στο απορρυπαντικό ή στο σαπούνι για πλύσιμο ρούχων. Τα λευκά ή τα μαύρα ρούχα παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη δυσκολία στην…

Αντιμετωπίστε την υπερβολική εφίδρωση με 5 φυσικές θεραπείες

Η υπερβολική εφίδρωση, γνωστή και ως υπεριδρωσία, αποτελεί ένα πραγματικό πρόβλημα! Εκδηλώνεται με ασυνήθιστη έκκριση ιδρώτα και δεν συνδέεται απαραίτητα με τις καιρικές συνθήκες (ζέστη) ή την έντονη σωματική δραστηριότητα. Προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Και αυτό όχι μόνο γιατί ο ιδρώτας διαπερνά…

8 τρόποι να καταπολεμήσετε την οσμή του ιδρώτα

Υπάρχουν στην αγορά πολλά προϊόντα για την καταπολέμηση της εφίδρωσης. Ωστόσο, αν και προωθούνται με επιτυχία στην αγορά, συχνά δεν είναι αποτελεσματικά. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι η υπερβολική οσμή του ιδρώτα σε πολλά σημεία…

6 ιατρικές αιτίες για τη νυχτερινή εφίδρωση. Ποιες είναι;

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση. Η εφίδρωση είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Με τον ίδιο τρόπο ρυθμίζει τα επίπεδα της ουρίας, των απαραίτητων αμινοξέων και άλλων ουσιών τα οποία αποτελούν υπολείμματα διαφόρων…

Τα 10 φυσικά σημάδια που εμφανίζει μια αγχώδης διαταραχή

Μια αγχώδης διαταραχή είναι μια ψυχολογική διαταραχή, μια αναμενόμενη ακούσια ανταπόκριση σε εσωτερικά ή εξωτερικά ερεθίσματα, όπως οι σκέψεις και οι καθημερινές καταστάσεις. Έχει να κάνει με μια ομάδα φυσικών και πνευματικών αντιδράσεων που έχουν την τάση να εμφανίζονται όταν βιώνουμε επικίνδυνες…

7 συμβουλές για να ηρεμήσετε μετά από μια κρίση πανικού

Η κρίση πανικού αντιμετωπίζεται δύσκολα, καθώς μη αναμενόμενες καταστάσεις μπορούν να κάνουν ένα άτομο να χάσει τον έλεγχο του σώματός του παρουσιάζοντας συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, τρεμούλα, εφίδρωση και προσωρινή απώλεια όρασης ή ακοής. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε…

5 αιτίες νυχτερινής εφίδρωσης που πρέπει να έχουμε υπόψη

5 αιτίες νυχτερινής εφίδρωσης που πρέπει να έχουμε υπόψη. Αν οι παράγοντες αυτοί δεν είναι παρόντες, η υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα κάποιας πάθησης της οποίας η αιτία πρέπει να βρεθεί. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η…

Απλοί τρόποι να απομακρύνετε τους λεκέδες από ιδρώτα

Απλοί τρόποι να απομακρύνετε τους λεκέδες από ιδρώτα ! Στους περισσότερους ανθρώπους αρέσουν τα άσπρα ρούχα επειδή πηγαίνουν με όλα και ταιριάζουν με σχεδόν κάθε στυλ. Όμως μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μην τα αγοράζουν επειδή γνωρίζουν ότι, με τον καιρό,…

Φυσικές θεραπείες για την υπέρμετρη εφίδρωση

Γνωρίζατε ότι η υπέρμετρη εφίδρωση στην περιοχή της μασχάλης, στα χέρια ή στα πέλματά σας είναι γνωστή ως υπεριδρωσία; Το έχετε ποτέ αντιμετωπίσει αυτό, ειδικά το καλοκαίρι; Αν ναι, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σημερινό άρθρο, στο οποίο θα σας παρουσιάσουμε…

8 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση

Πράγματα που δεν γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση! Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ζωής μας και παρουσιάζεται σε γυναίκες ηλικίας 45 με 55 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ωοθήκες σταματούν την ωορρηξία με αποτέλεσμα να είναι…

Απομακρύνετε το αλάτι από το σώμα σας

Απομακρύνετε το αλάτι από το σώμα σας. Το αλάτι είναι ένα από τα συχνότερα συστατικά στη μαγειρική σε όλον τον κόσμο. Ενισχύει κάθε γεύμα και κάνει τη γεύση του καλύτερη. Εδώ και δεκαετίες, όμως, η επιστήμη γνωρίζει ότι το αλάτι μπορεί…

Ιδρώνω στον ύπνο μου – Είναι φυσιολογικό;

Υπάρχουν πολλά αίτια της νυχτερινής εφίδρωσης, οπότε καλό είναι να μάθετε να τα αναγνωρίζετε και να έχετε επίγνωσή τους. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να ιδρώνω στον ύπνο μου; Ο ιδρώτας είναι το φυσικό σύστημα ψύξης του ανθρώπινου σώματος, το οποίο συνήθως ενεργοποιείται όταν βρισκόμαστε σε…

Πώς να αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση

Όλοι ιδρώνουμε, ειδικά το καλοκαίρι καθώς και αν αθλούμαστε ή ασκούμαστε. Όμως προβλήματα εμφανίζονται όταν η εφίδρωση είναι υπερβολική και, ακόμα χειρότερα, αν αρχίσουμε να μυρίζουμε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα πουκάμισο με τεράστιους λεκέδες στις μασχάλες. Σας παρουσιάζουμε…