Εφιδρωση

Τα σημεία κλειδιά για να ηρεμήσετε από τις κρίσεις αγωνίας

Αν είστε νευρικό άτομο, ή αν γνωρίζετε κάποιον ο οποίος βιώνει κρίσεις αγωνίας, τότε δώστε προσοχή σ’ αυτό το άρθρο. Ακολουθούν σημεία κλειδιά που βοηθούν το άτομο το οποίο βιώνει τις κρίσεις αγωνίας να ηρεμήσει.

5 φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση

Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση η οποία φέρνει μια σειρά συμπτωμάτων που είναι αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών. Αν και οι επιπτώσεις της ποικίλουν από γυναίκα σε γυναίκα, οι περισσότερες θα πρέπει ν’ αντιμετωπίσουν εξάψεις, προβλήματα με τον ύπνο…

6 κόλπα για να αφαιρέσετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα

Οι λεκέδες ιδρώτα στα ρούχα είναι ένα ενοχλητικό φαινόμενο. Αναμφισβήτητα, καταστρέφουν κάθε ύφασμα και έχουν χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή. Για το λόγο αυτό, συχνά, τα ρούχα σας αχρηστεύονται και αναγκάζεστε να τα πετάξετε. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να γνωρίζετε κάποια κόλπα για…

5 τρόποι να απομακρύνετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα

Οι λεκέδες ιδρώτα στα ρούχα μας τείνουν να οφείλονται στο αποσμητικό, στο απορρυπαντικό ή στο σαπούνι για πλύσιμο ρούχων. Τα λευκά ή τα μαύρα ρούχα παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη δυσκολία στην απομάκρυνση των λεκέδων ιδρώτα, επειδή φαίνονται πολύ σε αυτά. Το…

Αντιμετωπίστε την υπερβολική εφίδρωση με 5 φυσικές θεραπείες

Η υπερβολική εφίδρωση, γνωστή και ως υπεριδρωσία, αποτελεί ένα πραγματικό πρόβλημα! Εκδηλώνεται με ασυνήθιστη έκκριση ιδρώτα και δεν συνδέεται απαραίτητα με τις καιρικές συνθήκες (ζέστη) ή την έντονη σωματική δραστηριότητα. Προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Και αυτό όχι μόνο γιατί ο ιδρώτας διαπερνά…

8 τρόποι να καταπολεμήσετε την οσμή του ιδρώτα

Υπάρχουν στην αγορά πολλά προϊόντα για την καταπολέμηση της εφίδρωσης. Ωστόσο, αν και προωθούνται με επιτυχία στην αγορά, συχνά δεν είναι αποτελεσματικά. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι η υπερβολική οσμή του ιδρώτα σε πολλά σημεία…

6 ιατρικές αιτίες για τη νυχτερινή εφίδρωση

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση. Η εφίδρωση είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Με τον ίδιο τρόπο ρυθμίζει τα επίπεδα της ουρίας, των απαραίτητων αμινοξέων και άλλων ουσιών τα οποία αποτελούν υπολείμματα διαφόρων…

7 συμβουλές για να ηρεμήσετε μετά από μια κρίση πανικού

Η κρίση πανικού αντιμετωπίζεται δύσκολα, καθώς μη αναμενόμενες καταστάσεις μπορούν να κάνουν ένα άτομο να χάσει τον έλεγχο του σώματός του παρουσιάζοντας συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, τρεμούλα, εφίδρωση και προσωρινή απώλεια όρασης ή ακοής. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε…

5 αιτίες νυχτερινής εφίδρωσης που πρέπει να έχουμε υπόψη

Αν οι παράγοντες αυτοί δεν είναι παρόντες, η υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα κάποιας πάθησης της οποίας η αιτία πρέπει να βρεθεί. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα είναι κάτι πολύ συνηθισμένο. Μερικές…

Απλοί τρόποι να απομακρύνετε τους λεκέδες από ιδρώτα

Στους περισσότερους ανθρώπους αρέσουν τα άσπρα ρούχα επειδή πηγαίνουν με όλα και ταιριάζουν με σχεδόν κάθε στυλ. Όμως μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μην τα αγοράζουν επειδή γνωρίζουν ότι, με τον καιρό, θα εμφανιστούν απαίσιοι λεκέδες από ιδρώτα που θα είναι…

Ιδρώνω στον ύπνο μου – Είναι φυσιολογικό;

Υπάρχουν πολλά αίτια της νυχτερινής εφίδρωσης, οπότε καλό είναι να μάθετε να τα αναγνωρίζετε και να έχετε επίγνωσή τους. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να ιδρώνω στον ύπνο μου; Ο ιδρώτας είναι το φυσικό σύστημα ψύξης του ανθρώπινου σώματος, το οποίο συνήθως ενεργοποιείται όταν βρισκόμαστε σε…

Πώς να αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση

Όλοι ιδρώνουμε, ειδικά το καλοκαίρι καθώς και αν αθλούμαστε ή ασκούμαστε. Όμως προβλήματα εμφανίζονται όταν η εφίδρωση είναι υπερβολική και, ακόμα χειρότερα, αν αρχίσουμε να μυρίζουμε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα πουκάμισο με τεράστιους λεκέδες στις μασχάλες. Σας παρουσιάζουμε…