Εκουιζετο

Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση με 5 θεραπείες με βότανα

Υπάρχουν θεραπείες με βότανα οι οποίες μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Αυτή, γνωστή και ως υπέρταση, αποτελεί ένα από τα καρδιαγγειακά προβλήματα στα οποία παρατηρείται μια αύξηση τελευταία. Προκαλείται όταν πρήζονται ή εμποδίζονται οι αρτηρίες σας. Αυτό κουράζει την καρδιά…

5 βότανα και μπαχαρικά για να προάγετε την ανάπτυξη των μαλλιών

Προάγετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα μακριά μαλλιά δεν είναι ποτέ εκτός μόδας. Εξάλλου, πολλοί άνθρωποι τα θεωρούν σύμβολο ομορφιάς και κομψότητας. Γι’ αυτό η ιδέα του να χάσουμε τα μαλλιά μας είναι ανησυχητική και έχει μεγάλη επιρροή πάνω μας. Χρησιμοποιώντας…

7 συμβουλές για να καταπολεμήσετε την επιπεφυκίτιδα με φυσικό τρόπο

Αν νιώθετε έντονη φαγούρα στο μάτι, ενώ παράλληλα παρατηρείτε πως έχει πρηστεί, είναι κόκκινο και δακρύζει, τότε μάλλον πάσχετε από επιπεφυκίτιδα. Πρόκειται για μια ήπια κατάσταση που πρέπει, όμως, να αντιμετωπιστεί κατάλληλα προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν σοβαρές επιπλοκές στα μάτια. Σε αυτό το…

Μάθετε για τις εκπληκτικές ιδιότητες του εκουιζέτου

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τις εξαιρετικές ιδιότητες του εκουιζέτου, ενός φαρμακευτικού φυτού που ωφελεί πολύ την υγεία. Μπορείτε να το καταναλώνετε όποτε πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποια πάθηση ή ως συμπλήρωμα για να εξασφαλίσετε στο σώμα σας άφθονα…

Τα 4 πιο διουρητικά εγχύματα. Δοκιμάστε τα

Όταν δεν μπορείτε να αποβάλλετε τα υγρά που κατακρατούνται στο σώμα σας και λαμβάνετε ορισμένα σημάδια από τον οργανισμό σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να στραφείτε στα διουρητικά εγχύματα. Η κατανάλωσή τους θα σας φέρει ανακούφιση. Οι…

Αντιμετωπίστε τα στοματικά έλκη με 6 φυσικές συνταγές

Σήμερα θα σας δείξουμε 6 φυσικές συνταγές για ν’ αντιμετωπίστε τα στοματικά έλκη. Τα στοματικά έλκη είναι λευκωπά και εμφανίζονται στο εσωτερικό μέρος του μάγουλου, στον ουρανίσκο ή στη γλώσσα. Η περιοχή γύρω από τα στοματικά έλκη κοκκινίζει και μερικές…

Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τα εύθραυστα νύχια

Τα εύθραυστα νύχια είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει την ομορφιά των χεριών σας και σας δυσκολεύει να κάνετε μανικιούρ ή να χρησιμοποιήσετε άλλες θεραπείες ομορφιάς. Συνήθως εμφανίζεται λόγω της διατροφικής ανεπάρκειας, της έκθεσης σε χημικά προϊόντα καθαρισμού ή κάποιας ασθένειας.…

Δυναμώστε τα εύθραυστα νύχια. Μάθετε περισσότερα

Σπιτικές θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια. Σπάνε εύκολα τα νύχια σας; Δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα χέρια σας τόσο όμορφα όσο θα θέλατε; Είναι τα νύχια σας αδύναμα; Ξεφλουδίζουν; Τότε διαβάστε το παρακάτω άρθρο στο οποίο θα σας παρουσιάσουμε μερικές…

Θεραπεία με καρότο για τις ραγάδες. Δοκιμάστε την

Αυτή η απλή θεραπεία με καρότο θα περιορίσει την εμφάνιση αυτών των ενοχλητικών ραγάδων που σχεδόν πάντα εμφανίζονται γύρω από τους μηρούς, την κοιλιά ή το στήθος. Οι ραγάδες δεν είναι ένα απλό αισθητικό πρόβλημα. Πολλές γυναίκες χάνουν την αυτοπεποίθησή…

7 βότανα για να αδυνατίσετε με ευκολία. Ποια είναι αυτά;

Αν ακολουθείτε ένα τακτικό πρόγραμμα ασκήσεων και μια υγιεινή διατροφή αλλά ακόμη δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά, μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που δεν μπορούν να αντισταθούν στα καθημερινά σνακ ή ο μεταβολισμός τους είναι εκ φύσεως αργός.…

Φυσικές θεραπείες για την υπέρμετρη εφίδρωση

Γνωρίζατε ότι η υπέρμετρη εφίδρωση στην περιοχή της μασχάλης, στα χέρια ή στα πέλματά σας είναι γνωστή ως υπεριδρωσία; Το έχετε ποτέ αντιμετωπίσει αυτό, ειδικά το καλοκαίρι; Αν ναι, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σημερινό άρθρο, στο οποίο θα σας παρουσιάσουμε…

Συμβουλές για να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών

Συμβουλές για να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε πρησμένα χέρια ή πόδια: η πολύωρη εργασία, το υπερβολικό βάρος, η εγκυμοσύνη, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού… Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει…

Τα 11 καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους

Τα 11 καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους. Όπως λέμε πάντα στο Με Υγεία, για να χάσετε βάρος χρειάζεται να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, να γυμνάζεστε αρκετές φορές την εβδομάδα, να πίνετε άφθονο νερό και…

Φυσικές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις

Φυσικές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις. Η φλεγμονή λόγω της φθοράς στις αρθρώσεις των γονάτων ή οι πόνοι στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών είναι συνηθισμένα φαινόμενα και σχεδόν πάντα καταλήγουμε να παίρνουμε κάποιο φάρμακο για να καταπραΰνουμε…

Ξέρετε ποια είναι τα 5 καλύτερα φυτά για αδυνάτισμα;

Ξέρετε ποια είναι τα καλύτερα φυτά για αδυνάτισμα; Μερικά φαρμακευτικά φυτά, όπως το πράσινο τσάι, το κόκκινο τσάι, το τζίντζερ, η πικραλίδα και το εκουιζέτο, έχουν μεγάλες ωφέλειες για την υγεία μας, ειδικά όσον αφορά στο αδυνάτισμα (εφόσον συνδυάζονται με…

Αφεψήματα που μειώνουν την κατακράτηση υγρών

Στο σημερινό μας άρθρο θα δείξουμε ορισμένα αφεψήματα που μειώνουν την κατακράτηση υγρών. Σας έχει συμβεί ποτέ κάποιο πρωί ενώ αρχίζετε να φοράτε τα ρούχα σας όπως συνήθως, να συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορείτε καν να κουμπώσετε το τζιν σας. Παχύνατε…

Το εκουιζέτο: ένα φυτό με πολλές ιδιότητες

Το εκουιζέτο ή πολυκόμπι αποτελεί ένα φαρμακευτικό φυτό με ιδιότητες για την υγεία, όπως η συμβολή του στην εξάλειψη της κατακράτησης υγρών, η οποία είναι και ο λόγος που το συγκεκριμένο φυτό χρησιμοποιείται για δίαιτες απώλειας βάρους κυρίως για άτομα που…