Εντερικη χλωριδα

Τι να κάνετε όταν τα εντερικά βακτήρια είναι εκτός ελέγχου

Τι να κάνετε όταν τα εντερικά βακτήρια είναι εκτός ελέγχου; Μέσα στο έντερό σας υπάρχει μια μικροβιακή κοινότητα. Ονομάζεται εντερική χλωρίδα ή εντερικά βακτήρια. Συχνά η σημασία τους αγνοείται. Παρ ‘όλα αυτά, παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στην διαδικασία της πέψης…

6 σημάδια ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το έντερο

6 σημάδια ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το έντερο. Τα έντερα είναι ένα σπλαγχνικό όργανο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς, μεταξύ του στομάχου και του ορθού. Αποτελούν μέρος του πεπτικού συστήματος και χωρίζονται σε δύο τμήματα. Τα δύο…

3 βήματα για ένα υγιές παχύ έντερο! Μάθετε περισσότερα!

Ένα υγιές παχύ έντερο είναι το κλειδί για τη γενική σας υγεία, καθώς σχετίζεται με την εξουδετέρωση των τοξινών, την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Γι’ αυτό, δώστε ώθηση στην υγεία σας κάνοντας τα απαραίτητα…

6 φυσικά καθαρτικά χωρίς παρενέργειες

Η αύξηση των προβλημάτων δυσκοιλιότητας, αναγκάζει όλο και περισσότερους ασθενείς να χρησιμοποιούν τόσο χημικά όσο και φυσικά καθαρτικά. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στο να απαλλαγείτε από τα απόβλητα που συσσωρεύονται στο παχύ έντερο. Επιπλέον, καταπραΰνουν από συμπτώματα όπως πρήξιμο, αέρια, και…

Τι λένε τα εντερικά αέρια για την υγεία σας;

Από όλα τα πεπτικά προβλήματα, το πιο ενοχλητικό μπορεί να είναι τα εντερικά αέρια. Τα εντερικά αέρια παρουσιάζονται στις πιο ακατάλληλες στιγμές. Αν δεν τα απελευθερώσετε, προκαλούν έντονο πόνο στην κοιλιά και ήχους που φανερώνουν σε όλους τι συμβαίνει μέσα…

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αδειάζουμε το έντερο;

Εσείς φροντίζετε το έντερο; Ιστορικά, οι άνθρωποι, όπως άλλα θηλαστικά, χρησιμοποιούσαν το βαθύ κάθισμα για να ξεκουραστούν, να δουλέψουν και να αδειάσουν το έντερό τους. Πώς όμως φτάσαμε να χρησιμοποιούμε τη λεκάνη της τουαλέτας για τις ανάγκες μας; Η λεκάνη…

Πώς ωφελείται το σώμα σας από τέσσερα αμύγδαλα κάθε μέρα

Τα αμύγδαλα είναι μια εξαιρετικά υγιεινή τροφή και η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στο σώμα σας. Παρακάτω θα μάθετε πώς ωφελείστε αν αποκτήσετε τη συνήθεια να τρώτε τέσσερα αμύγδαλα κάθε μέρα. Δώστε προσοχή στο άρθρο μας,…

8 smoothies για τη δυσκοιλιότητα

Σήμερα θα σας δώσουμε συνταγές για smoothies για τη δυσκοιλιότητα! Οι επεξεργασμένες τροφές και οι τροφές πλούσιες σε λιπαρά, ο καθιστικός τρόπος ζωής και το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, μια δυσάρεστη κατάσταση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι. Εάν δεν…

4 κόλπα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Μάθετε ορισμένα κόλπα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου! Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχει γίνει πολύ συνηθισμένο στον σύγχρονο κόσμο. Ο πόνος από αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι τόσο άβολος κατά καιρούς που ο ασθενείς θα πρέπει να…

6 σημάδια φλεγμονής στο συκώτι. Μάθετε ποια είναι!

Ποια είναι τα σημάδια φλεγμονής στο συκώτι; Η φλεγμονή στο συκώτι, επίσης γνωστή ως ηπατομεγαλία, είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από αύξηση του μεγέθους του συκωτιού. Επίσης προκαλεί και πολλά άλλα συμπτώματα. Σήμερα η νόσος αυτή έχει γίνει αρκετά συνηθισμένη.…

6 συμπτώματα που προκαλούν τα εντερικά παράσιτα

Τα εντερικά παράσιτα είναι μια πάθηση η οποία αναστατώνει ή ακόμη και τρομάζει πολλούς ανθρώπους. Όμως, δεν θα πρέπει να ντρέπεστε αν υποφέρετε από τα συμπτώματα. Να θυμάστε ότι τα εντερικά παράσιτα είναι μια συχνή ασθένεια και δεν επηρεάζουν μονάχα τις…

Σημάδια που δείχνουν πως πιθανόν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη

Παρότι κάποιοι μπορεί να πουν ότι οι τροφικές αλλεργίες, όπως η δυσανεξία στη λακτόζη, είναι εφεύρεση του νέου αιώνα, στην πραγματικότητα υπάρχουν από τότε που οι άνθρωποι άρχισαν να πίνουν γάλα και να τρώνε καρπούς και όσπρια. Σήμερα θα σας…

5 σπιτικές θεραπείες για τα εντερικά παράσιτα

Εύκολες θεραπείες για τα εντερικά παράσιτα! Τα εντερικά παράσιτα ή τα σκουλήκια είναι οργανισμοί που μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας όταν βρεθούν στα έντερά σας. Γενικά, είναι πρωτόζωα, όπως η Giardia. Εντούτοις, μπορούν επίσης να είναι τύπου σκουληκιών, όπως…

Ανακτήστε την εντερική χλωρίδα σας με φυσικό τρόπο

Η εντερική χλωρίδα σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για το έντερο και τη συνολική σας υγεία καθώς εμπλέκεται στις μεταβολικές διαδικασίες, στην απορρόφηση βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού και των ενεργειακών επιπέδων. Ωστόσο, η κακή πέψη και…

5 τεράστιες ωφέλειες των σπόρων παπάγιας

Η παπάγια είναι ένα νόστιμο φρούτο που φημίζεται για τις πολλές ωφέλειές του στην υγεία, χάρη στην περιεκτικότητά της σε ίνες, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, παπαΐνη, θειαμίνη, νιασίνη και βιταμίνες, που ενισχύουν ιδιαίτερα την κινητικότητα του εντέρου και το ανοσοποιητικό σύστημα.

5 τροφές για την επαναφορά της εντερικής χλωρίδας

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πέντε τροφές για την επαναφορά της εντερικής χλωρίδας με φυσικό τρόπο. Γενικά, δεν δίνουμε μεγάλη προσοχή στο έντερό μας. Ωστόσο, όταν το έντερο δεν λειτουργεί σωστά και με ισορροπημένο τρόπο αποτελεί πηγή τοξινών…

Θέλετε καλύτερη υγεία; Ξεκινήστε από το έντερο

Θέλετε καλύτερη υγεία; Ξεκινήστε από το έντερο. Σε πρόσφατες έρευνες, ωστόσο, διαπιστώθηκε ότι το έντερό μας επιτελεί και μια άλλη πολύ σημαντική λειτουργία που συνδέεται με την υγεία μας, η οποία μπορεί να σχετίζεται με την παχυσαρκία και την υγεία…

Τσάι με σκόρδο κάθε πρωί! Εσείς το έχετε δοκιμάσει;

Είναι ευρέως γνωστό ότι το τσάι με σκόρδο χρησιμοποιούνταν πολύ συχνά στην αρχαία Ελλάδα και κυρίως για την ενδυνάμωση του σώματος, τη βελτίωση της υγείας ενώ παράλληλα προσέφερε στους ανθρώπους ενέργεια και νεότητα. Αυτό αναμφίβολα θεωρείται ανεκτίμητο για τους ανθρώπους…

Συνδέονται τα εντερικά βακτήρια με τον πόνο σε αρθρώσεις;

Συνδέονται τα εντερικά βακτήρια με τον πόνο σε αρθρώσεις; Η ρευματοειδής αρθρίτιδα οφείλεται στην επιδείνωση της κατάστασης των χόνδρων που κατά συνέπεια προκαλεί φλεγμονές και πόνο σε αρθρώσεις. Οι ερευνητές έχουν τονίσει ορισμένους επικίνδυνους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν την…