Γυναικα

Μετά τον τοκετό οι γυναίκες χρειάζονται έναν χρόνο για να επανέλθουν

Η περίφημη “cuarentena” είναι το λατινοαμερικανικό έθιμο σύμφωνα με το οποίο οι γυναίκες χρειάζονται 40 μέρες για να αναρρώσουν αφού γεννήσουν. Συχνά συγχέεται με την περίοδο της λοχείας, το χρονικό διάστημα το οποίο χρειάζονται οι γυναίκες για να επανέλθουν μετά…

5 πράγματα που δεν γνωρίζουν οι άλλοι για την κατάθλιψη

5 πράγματα που δεν γνωρίζουν οι άλλοι για την κατάθλιψη. “Ναι, έχετε κατάθλιψη”. Τα λόγια που σας είπε ο ψυχολόγος ή ο ψυχίατρός σας κάποια στιγμή πιθανώς επιβεβαιώνουν μια διάγνωση που είχατε κάνει ήδη για τον εαυτό σας πριν αναζητήσετε…

Σημάδια της ψυχολογικής βίας στο σώμα: μάθετε ποια είναι

Η βία είναι ένα είδος κοινωνικής ή προσωπικής αλληλεπίδρασης στα πλαίσια της οποίας υπάρχει η σαφής πρόθεση πρόκλησης βλάβης ή ζημιάς σε κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν πολλά είδη και βαθμοί βίας. Επίσης η βία μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητη που…

Είναι δύσκολο να αγαπήσεις ανθρώπους που δεν αγαπάνε τον εαυτό τους

Είναι δύσκολο να αγαπήσεις ανθρώπους που δεν αγαπάνε τον εαυτό τους. Το να ερωτευτείτε κάποιον άνθρωπο που δεν αγαπάει τον εαυτό του μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο στην πράξη.  Ο κύριος λόγος είναι ότι όταν ερωτεύεστε κάποιον άνθρωπο, θέλετε συνεχώς…

9 συμβουλές για να τονίσετε τους γλουτούς σας με έξυπνο τρόπο

9 συμβουλές για να τονίσετε τους γλουτούς σας με έξυπνο τρόπο. Τα υπερβολικά αδύνατα σώματα δεν είναι πια στην μόδα. Οι γυναίκες θέλουν ισχυρά, όμορφα, θηλυκά σώματα, με μεγάλες καμπύλες και τέλειους γλουτούς. Σήμερα, θα μοιραστούμε μαζί σας 9 έξυπνες…

Τέσσερα πλεονεκτήματα της εμμηνόπαυσης: ανακαλύψτε τα

Ποια είναι τέσσερα πλεονεκτήματα της εμμηνόπαυσης; Η εμμηνόπαυση είναι μια πολύ ισχυρή αλλαγή στη ζωή των γυναικών. Σε πολλές περιπτώσεις συνοδεύεται από συμπτώματα όπως εξάψεις, κόπωση και τριχόπτωση. Επιπλέον, πάνω από όλα, συνοδεύεται από διάφορα συναισθήματα, που μπορεί να προκαλέσουν…

Η πραγματική δύναμη μετράται από το θάρρος σας.

Όσοι πιστεύουν ότι η πραγματική δύναμη μετριέται από τα πράγματα που κουβαλάτε στην πλάτη σας και στην καρδιά σας είναι λάθος. Πραγματική δύναμη δεν σημαίνει ότι μένετε σιωπηλοί. Ότι εγκαταλείπετε ή υπομένετε την προσβολή ή το να πληγώνεστε. Ένα άτομο…

5 σημεία κλειδιά για μια δίαιτα κατά την εμμηνόπαυση

Μια δίαιτα κατά την εμμηνόπαυση είναι καλή ιδέα και όχι μόνο για αισθητικούς λόγους. Αν και είναι φυσιολογικό ν’ ανησυχείτε για τη σιλουέτα σας σε αυτό το σημείο της ζωής σας, το σωστό βάρος είναι σημαντικό για την καθολική σας…

5 σκέψεις για τις γυναίκες που κάνουν τα πάντα για τους άλλους

Υπάρχουν γυναίκες που αφιερώνουν ολόκληρη τη ζωή τους στο να κάνουν τα πάντα για τους άλλους: στα παιδιά που μεγαλώνουν, στους συγγενείς που εξαρτώνται από αυτές, στη σχέση τους και, μερικές φορές, σε υπερβολικά πολλές ασχολίες. Όλοι γνωρίζουμε μια τέτοια…

“Θέλω να είμαι ελεύθερος, αλλά μαζί σου” – η δημοφιλής φράση

Το “Θέλω να είμαι ελεύθερος, αλλά μαζί σου” αποτελεί μια φράση που πρόσφατα κάνει το γύρο του κόσμου μέσω του διαδικτύου. Ίσως ένας λόγος, που είναι τόσο δημοφιλής, είναι επειδή αποτελεί μια ξεκάθαρη δήλωση προθέσεων (σεξουαλικών ή μη) ως προς…

Εάν σταματήσατε να νοιάζεστε, μάθετε να προχωράτε

Εάν σταματήσατε να νοιάζεστε, μάθετε να προχωράτε. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη συνειδητοποίηση ότι ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι οι σωστοί για μας. Αυτή η συνειδητοποίηση έρχεται συχνά όταν δεν ενδιαφέρεστε πλέον για το πρόσωπο…

Πολυκυστικές ωοθήκες: επιτέλους μια πιθανή θεραπεία του συνδρόμου

Γνωρίζατε ότι μία στις πέντε γυναίκες έχει πολυκυστικές ωοθήκες; Η ανακάλυψη μιας πιθανής θεραπείας του συνδρόμου αποτελεί εξαιρετική είδηση. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζεται όταν οι ωοθήκες ή οι γυναικείοι επινεφρίδιοι αδένες παράγουν περισσότερα ανδρογόνα από το φυσιολογικό. Πολυκυστικές ωοθήκες…

Γεννιόμαστε όλοι με τα δικά μας φτερά, αλλά η ζωή τα παίρνει μακριά

Ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο με τα δικά μας φτερά. Ως παιδιά, έχουμε ένα αθώο βλέμμα και μια καρδιά και ένα νου που είναι γεμάτα από όνειρα και στόχους, που θέλουμε να πετύχουμε ως ενήλικες. Το εάν θα τα επιτύχετε…

Πώς να αποτρέψετε τη φτωχή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια

Το να κρατιόμαστε ενεργοί μπορεί να είναι ένα από τα κλειδιά για να βελτιώσουμε τη φτωχή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Με αυτόν τον τρόπο βοηθούμε την ενεργοποίηση του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. Σ’ αυτό το άρθρο, θα σας…

Προσελκύετε ανθρώπους που είναι αντανάκλαση του εαυτού σας

Προσελκύετε ανθρώπους που είναι αντανάκλαση του εαυτού σας. Πώς μπορείτε να περιμένετε από τους ανθρώπους να σας σεβαστούν αν δεν σεβόσαστε τον εαυτό σας; Μην ξεχνάτε ότι οι άνθρωποι που προσελκύετε είναι μια επέκταση της δικής σας προσωπικότητας. Οι άνθρωποι…

6 φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση

6 φυσικά προϊόντα για να διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση αρχίζει μεταξύ των 45 και 54 ετών. Όταν ξεκινήσει, οι γυναίκες συνήθως παίρνουν λίγα κιλά ή και περισσότερα. Για να μειώσετε τα συμπτώματα καθώς και να παρακολουθήσετε την σιλουέτα σας…

Είναι καλύτερο να είστε μόνοι παρά με τον λάθος άνθρωπο

Ο καθένας έχει ακούσει τη φράση “καλύτερα να είστε μόνοι απ ‘ότι με το λάθος άτομο.” Δεν υπάρχει καλύτερη απόφαση που μπορείτε να πάρετε για τον εαυτό σας παρά να επιλέξετε να είστε μόνοι, αντί να είστε με τοξικούς ανθρώπους.…

7 συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών

7 συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών. Τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο καρκίνος των ωοθηκών είναι σημαντικά, επειδή ο συγκεκριμένος καρκίνος αποτελεί μια χρόνια ασθένεια των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων. Λόγω της αθόρυβης εξέλιξής του, είναι επίσης γνωστός ως “σιωπηλός δολοφόνος”. Μπορεί…

5 σπιτικές θεραπείες για τη λίπανση της ευαίσθητης περιοχής σας

Παρότι οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν στη λίπανση της ευαίσθητης περιοχής σας, θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε και κάποιον γυναικολόγο. Έτσι θα είστε σίγουρες ότι η έλλειψη λίπανσης δε σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα. Η απώλεια φυσικής λίπανσης στην ευαίσθητη περιοχή…

Μην επενδύετε σε όσους διαψεύδουν τις προσδοκίες σας

Μην επενδύετε σε όσους διαψεύδουν τις προσδοκίες σας. Όλοι μας επενδύουμε στα συναισθήματα άλλων ανθρώπων και το κάνουμε επειδή απλώς το θέλουμε. Εξάλλου, είναι αυτό που τροφοδοτεί τις διαπροσωπικές σχέσεις και δημιουργεί ουσιαστικούς δεσμούς με τους ανθρώπους που πιστεύουμε ότι…