Οικογενεια

Μετά τον τοκετό οι γυναίκες χρειάζονται έναν χρόνο για να επανέλθουν

Η περίφημη “cuarentena” είναι το λατινοαμερικανικό έθιμο σύμφωνα με το οποίο οι γυναίκες χρειάζονται 40 μέρες για να αναρρώσουν αφού γεννήσουν. Συχνά συγχέεται με την περίοδο της λοχείας, το χρονικό διάστημα το οποίο χρειάζονται οι γυναίκες για να επανέλθουν μετά…

Μάθετε ποιο είναι το πιο ευεργετικό κατοικίδιο για εσάς

Το να έχετε ένα κατοικίδιο ζώο μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για τη γενική υγεία μας. Τα οφέλη είναι σωματικά και ψυχολογικά. Σύμφωνα με τις απόψεις ορισμένων εμπειρογνωμόνων, αυτά τα οφέλη είναι αρκετά εντυπωσιακά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα κατοικίδια ζώα που…

Συναισθηματική στέρηση στα παιδιά: 6 σημάδια που τη φανερώνουν

Τα φιλιά, τα χάδια, οι αγκαλιές και οι συμβουλές αποτελούν σημάδια στοργής που οι γονείς πρέπει να δείχνουν για να προλάβουν τη συναισθηματική στέρηση στα παιδιά. Γενικά η έκφραση στοργής προς τα παιδιά συνεισφέρει στην υγιή ψυχολογική τους ανάπτυξη. Η…

Σημάδια της ψυχολογικής βίας στο σώμα: μάθετε ποια είναι

Η βία είναι ένα είδος κοινωνικής ή προσωπικής αλληλεπίδρασης στα πλαίσια της οποίας υπάρχει η σαφής πρόθεση πρόκλησης βλάβης ή ζημιάς σε κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν πολλά είδη και βαθμοί βίας. Επίσης η βία μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητη που…

Μείνετε μακριά από τους ανθρώπους που δεν σας προσφέρουν τίποτα

Μείνετε μακριά από εκείνους που έχουν σταματήσει να συνεισφέρουν με οποιοδήποτε τρόπο στη ζωή σας. Μπορεί κάποτε να σας έδιναν ενέργεια, αλλά τώρα έχετε συνειδητοποιήσει ότι σκοπεύουν μόνο να την απορροφήσουν από εσάς. Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται σε αυτούς ως τοξικούς…

Είναι δύσκολο να αγαπήσεις ανθρώπους που δεν αγαπάνε τον εαυτό τους

Είναι δύσκολο να αγαπήσεις ανθρώπους που δεν αγαπάνε τον εαυτό τους. Το να ερωτευτείτε κάποιον άνθρωπο που δεν αγαπάει τον εαυτό του μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο στην πράξη.  Ο κύριος λόγος είναι ότι όταν ερωτεύεστε κάποιον άνθρωπο, θέλετε συνεχώς…

Μην φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους που δεν σας εκτιμούν

Δεν έχει νόημα να φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους οι οποίοι φαίνεται να μη σας βλέπουν αληθινά ακόμα και όταν σας κοιτάζουν. Μη φοβάστε να χάσετε κάποιον που δεν σας παρακολουθεί, ακόμα κι αν σας ακούει. Δεν πρέπει ποτέ να…

5 σκέψεις για τις γυναίκες που κάνουν τα πάντα για τους άλλους

Υπάρχουν γυναίκες που αφιερώνουν ολόκληρη τη ζωή τους στο να κάνουν τα πάντα για τους άλλους: στα παιδιά που μεγαλώνουν, στους συγγενείς που εξαρτώνται από αυτές, στη σχέση τους και, μερικές φορές, σε υπερβολικά πολλές ασχολίες. Όλοι γνωρίζουμε μια τέτοια…

“Θέλω να είμαι ελεύθερος, αλλά μαζί σου” – η δημοφιλής φράση

Το “Θέλω να είμαι ελεύθερος, αλλά μαζί σου” αποτελεί μια φράση που πρόσφατα κάνει το γύρο του κόσμου μέσω του διαδικτύου. Ίσως ένας λόγος, που είναι τόσο δημοφιλής, είναι επειδή αποτελεί μια ξεκάθαρη δήλωση προθέσεων (σεξουαλικών ή μη) ως προς…

Γεννιόμαστε όλοι με τα δικά μας φτερά, αλλά η ζωή τα παίρνει μακριά

Ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο με τα δικά μας φτερά. Ως παιδιά, έχουμε ένα αθώο βλέμμα και μια καρδιά και ένα νου που είναι γεμάτα από όνειρα και στόχους, που θέλουμε να πετύχουμε ως ενήλικες. Το εάν θα τα επιτύχετε…

Πώς να καταλάβετε εάν το παιδί σας κάνει ναρκωτικά

Πώς να καταλάβετε εάν το παιδί σας κάνει ναρκωτικά. Στις μέρες μας, τα ναρκωτικά είναι ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα για τα οποία ανησυχούν οι γονείς. Η γνώση του εάν το παιδί σας κάνει ναρκωτικά είναι ζωτικής σημασίας για την…

Είναι καλύτερο να είστε μόνοι παρά με τον λάθος άνθρωπο

Ο καθένας έχει ακούσει τη φράση “καλύτερα να είστε μόνοι απ ‘ότι με το λάθος άτομο.” Δεν υπάρχει καλύτερη απόφαση που μπορείτε να πάρετε για τον εαυτό σας παρά να επιλέξετε να είστε μόνοι, αντί να είστε με τοξικούς ανθρώπους.…

5 ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε πριν τον τερματισμό μιας σχέσης

5 ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε πριν τον τερματισμό μιας σχέσης. Ο τερματισμός μιας σχέσης είναι μια μεγάλη και πολύ σημαντική απόφαση. Επομένως, είναι ουσιαστικό να αξιοποιήσετε αυτήν την κατάσταση ως μια ευκαιρία για να θέσετε στον εαυτό σας μερικά…

8 τρόποι ν’ αναπτύξετε την ανθεκτικότητα στη ζωή σας.

8 τρόποι ν’ αναπτύξετε την ανθεκτικότητα στη ζωή σας. Ο όρος ανθεκτικότητα έχει μια ενδιαφέρουσα ετυμολογική ρίζα: προέρχεται από το Λατινικό ρήμα resiliens. Αυτό σημαίνει υποχωρώ, τινάσσω, ξεχωρίζω ή αναπηδώ. Ταυτόχρονα, η λέξη αυτή έχει μια βάση στον φυσικό κόσμο. Περιγράφει τα υλικά τα…

Είστε ειλικρινείς και εκφράζετε ό,τι είναι καλό για σας;

Το να λέτε αυτό που σκέφτεστε και να είστε ειλικρινείς είναι απίστευτα ωφέλιμο για την υγεία σας. Σε αυτόν τον κόσμο των μισών αληθειών και των απόλυτων ψεμάτων, οι άνθρωποι που είναι ειλικρινείς κινδυνεύουν με εξαφάνιση. Κάτι στο οποίο θα…

Συναισθηματική στέρηση: έλλειψη τροφής για την ψυχή σας

Η συναισθηματική στέρηση είναι η πηγή πολλών ασθενειών. Οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε ασφαλείς και αγαπητοί. Μια ματιά γεμάτη αγάπη είναι ένας τρόπος να ανέβει η ψυχική μας διάθεση. Αλλά μπορεί ένα άτομο πραγματικά να αρρωστήσει επειδή δεν λαμβάνει…

Σεξουαλική ζωή: 5 συμβουλές για να τη βελτιώσετε

Σεξουαλική ζωή. Είναι δύσκολο να το συζητάμε μερικές φορές. Επιπλέον, υπάρχουν περισσότεροι μύθοι παρά αλήθειες πάνω στο θέμα αυτό, που τροφοδοτούνται από την αμηχανία που έχει η σεξουαλική ζωή ως θέμα. Ό,τι συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα πρέπει να παραμένει στην κρεβατοκάμαρα,…

Δε μου αρέσουν τα Χριστούγεννα! Τι να κάνω; Υπάρχουν λύσεις

Δεν μου αρέσουν τα Χριστούγεννα! Τι να κάνω; Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, τα καταστήματα είναι διακοσμημένα με δένδρα, λαμπάκια και Άγιους Βασίληδες… και έτσι θα προτιμούσατε να μείνετε σπίτι σας για τον υπόλοιπο μήνα. Όλοι σκέφτονται πού, πώς και…

Χαρακτηριστικά που δείχνουν ότι το παιδί σας έχει μαθησιακές δυσκολίες

Έχει το παιδί σας μαθησιακές δυσκολίες; Η Αγγελική είναι έξι ετών και μόλις πήγε στο σχολείο για πρώτη φορά. Στην τάξη, δεν μιλάει ούτε μοιράζεται πράγματα με τα άλλα παιδιά. Επίσης, δεν φαίνεται να ακολουθεί τις οδηγίες του δασκάλου. Ο…

9 συμβουλές για να αποδεχτείτε τη μοναξιά

Αποδεχτείτε τη μοναξιά! “Η μοναξιά είναι το βαθύτερο γεγονός της ανθρώπινης κατάστασης. Ο άνθρωπος είναι το μοναδικό ον που ξέρει ότι είναι μόνος. “- Οκτάβιο Παζ Δεν υπάρχει τίποτα καλό ή κακό όταν πρόκειται για τη μοναξιά. Όλα εξαρτώνται από…