Ηλιος

Μάθετε πώς να αποστειρώνετε και να καθαρίζετε το στρώμα και τα μαξιλάρια σας

Το να έχουμε ένα καθαρό σπίτι ελεύθερο από ακάρεα είναι προτεραιότητα για όλους μας. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο. Όπως το πώς να καθαρίζετε το στρώμα και τα μαξιλάρια σας. Είναι και αυτές περιοχές που τείνουμε να ξεχνάμε ή που δεν…

Αποτρέψετε τα σημάδια γήρανσης με τέσσερις σπιτικές θεραπείες

Υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες για να αποτρέψετε τα σημάδια γήρανσης. Θα σας πούμε περισσότερα σ’ αυτό το άρθρο. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα μας αλλάζει τόνο και μικροί καφέ κύκλοι κάνουν την εμφάνισή τους, ειδικά στο πρόσωπο και τα…

Πρέπει να παίρνουμε συμπλήρωμα βιταμίνης D;

Ο ρόλος της βιταμίνης D είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα μας: μας βοηθά ν’ απορροφήσουμε το ασβέστιο. Παίζει επίσης θεμελιώδη ρόλο στο νευρικό σύστημα, τους μυς και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί, κατά συνέπεια, να μας…

Οι καλύτερες θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα

Το δέρμα μας καθημερινά εκτίθεται στις ακτινοβολίες του ηλίου. Μετά από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ακολουθούν τα ηλιακά εγκαύματα. Αυτά τα είδη εγκαυμάτων εμφανίζονται όταν οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου διεισδύουν στο δέρμα και προκαλούν τη νέκρωση των ιστών…

6 συνήθειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση

Ποιες είναι οι συνήθειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση ; Η πάροδος του χρόνου είναι αναπόφευκτη αλλά οι καθημερινές σας συνήθειες καθορίζουν το κατά πόσο σας επηρεάζει. Ορισμένοι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν ακριβές κρέμες και άλλες αντιρυτιδικές θεραπείες για να αποφύγουν…

Τροφές για το θαμπό δέρμα

Αν και υπάρχουν πολλές κρέμες και έλαια για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος, ο καλύτερος τρόπος είναι να το πραγματοποιήσετε εσωτερικά, τρώγοντας τροφές και συμπληρώματα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να θρέψετε τα κύτταρα του δέρματος ώστε αυτό να είναι…