Ινομυαλγια

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντιμετώπιση της ινομυαλγίας

Αντιμετώπιση της ινομυαλγίας. Η ινομυαλγία είναι μια πάθηση πιο συνηθισμένη από ό,τι νομίζουμε, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι πάσχουν από αυτή. Λόγω αυτού του γεγονότος, συχνά αποκαλείται αόρατη ασθένεια. Δεν ανιχνεύεται ούτε με ακτινογραφίες ούτε με εξετάσεις αίματος.…

Τρεις λόγοι για να συμπεριλάβετε το μαγνήσιο στη διατροφή σας

Ίσως ξεκινώντας να διαβάζετε το άρθρο να είστε λίγο συγχυσμένες για τις επιδράσεις που έχει το μαγνήσιο στη διατροφή σας. Όμως, στο τέλος του άρθρου ελπίζουμε ότι θα καταλάβετε γιατί θα πρέπει να συμπεριλάβετε το μαγνήσιο στη διατροφή σας. Μην ανησυχείτε.…

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ινομυαλγία

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια νόσος που προσβάλλει χιλιάδες ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Σε πολλές περιπτώσεις οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτή τη νόσο δεν παρουσιάζουν ορατά συμπτώματα, όμως στην πραγματικότητα πρέπει να αντιμετωπίσουν μια απότομη μείωση της ποιότητας…

5 προειδοποιητικά σημάδια της ινομυαλγίας

Γνωρίζετε τα σημάδια της ινομυαλγίας; Η ινομυαλγία είναι μια πάθηση που αναγνωρίζεται από όλους τους ιατρικούς οργανισμούς (και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας από το 1992). Η επικράτησή της είναι χωρίς αμφιβολία υψηλότερη στις γυναίκες. Στις μέρες μας, η ινομυαλγία αποτελεί…

Αντιμετωπίστε φυσικά την ινομυαλγία

Η ινομυαλγία είναι μια πάθηση που συχνά συγχέεται με την αρθρίτιδα και παρουσιάζεται στο 4% του πληθυσμού, ιδιαιτέρως σε γυναίκες μεταξύ 40 και 50 ετών. Προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και προσβάλλει τους μυς αλλά δεν τους προκαλεί φλεγμονή. Στο παρακάτω…

Θεραπευτικά βότανα για τα συμπτώματα της ινομυαλγίας

Οι αιτίες της ινομυαλγίας παραμένουν άγνωστες μέχρι και σήμερα και γι’ αυτό η συγκεκριμένη πάθηση θα πρέπει να προσεγγίζεται με διεπιστημονικό τρόπο. Θα πρέπει να υιοθετήσετε υγιεινές καθημερινές συνήθειες, να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας, μια σωστή διατροφή και…