Καφες

Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα με 5 εκπληκτικές φυσικές θεραπείες!

Η κυτταρίτιδα είναι ένα αισθητικό πρόβλημα που δημιουργείται από τις μεταβολές στους συνδετικούς ιστούς του σώματος. Αυτό επιτρέπει την εναπόθεση υγρών και λίπους, που σχηματίζουν μικρούς όζους, ορατούς στην επιδερμίδα. Στο άρθρο μας, σας βοηθάμε να πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα…

Δίαιτα για να καθαρίσετε το συκώτι σας

Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια υγιεινή διατροφή αλλά αν δεν τρώτε καλά συνήθως, τότε δοκιμάστε αυτή τη δίαιτα για να καθαρίσετε το συκώτι σας. Το συκώτι είναι ένα εκπληκτικό όργανο το οποίο παίζει αρκετούς ρόλους στο σώμα, γι’ αυτό…

Πέντε μάσκες που σας χαρίζουν το τέλειο πρόσωπο!

Πόσο συχνά χρησιμοποιείτε μάσκες προσώπου για υγιές δέρμα; Τι είδος προτιμάτε; Με τη διαφημιστική καταιγίδα, είναι απόλυτα φυσικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα με χημικούς παράγοντες, που δεν χαρίζουν πάντα την τέλεια όψη. Οι φυσικές μάσκες που σας χαρίζουν το τέλειο πρόσωπο,…

5 συνταγές με καφέ τις οποίες δεν γνωρίζατε

Πέραν από τους τυπικούς καφέδες που πίνετε, όπως μακιάτο, καπουτσίνο, μόκα υπάρχουν ακόμη περισσότερες συνταγές με καφέ τις οποίες μπορείτε ν’ απολαύσετε, ειδικά αν λατρεύετε τον καφέ. Οι συνταγές που ακολουθούν είναι πολύ γευστικές!

6 λάθη που καθιστούν τα φάρμακα μη αποδοτικά

Ορισμένες φορές, παίρνουμε φάρμακα και τα αποτελέσματά τους δεν είναι αυτά που περιμέναμε. Αν σας έχει συμβεί αυτό και διερωτάστε γιατί, τότε σημειώστε τα λάθη που καθιστούν τα φάρμακα μη αποδοτικά. Γενικά, όταν είμαστε άρρωστοι, πιστεύουμε στη θαυματουργή δύναμη των φαρμάκων.…

9 απλές συμβουλές για φυσική αναζωογόνηση

Στο άρθρο αυτό, ανακαλύψτε 9 απλές συμβουλές για φυσική αναζωογόνηση για να μη χρειαστεί να προσφύγετε σε χειρουργικές επεμβάσεις ή καλλυντικά. Η φυσική αναζωογόνηση είναι δυνατή, εφόσον είστε ώριμοι πλέον για αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αν μπορέσετε να το…

5 μάσκες προσώπου με καφέ για πιο σφριγηλό δέρμα

Ο καφές είναι ένα μια από τις πιο τονωτικές ουσίες. Όλοι πίνουν! Και μερικοί άνθρωποι κάνουν ακόμη και μάσκες προσώπου με καφέ… Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι μπορείτε να φτιάξετε μάσκες προσώπου με καφέ, αποκτώντας έτσι ένα σφριγηλότερο και νεανικότερο δέρμα; Ίσως…

Ποτά που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας. Μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά αν δεν αντιμετωπιστεί και δεν ελεγχθεί. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το ποια ποτά πίνετε και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με…

6 σημάδια υψηλών επιπέδων κορτιζόλης στο σώμα σας

Ποια είναι τα σημάδια υψηλών επιπέδων κορτιζόλης; Η υδροκορτιζόνη ή η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Εξάλλου, η κορτιζόλη χρησιμεύει για την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο…

6 διατροφικές συνήθειες που προκαλούν κατάθλιψη

Ξέρατε πως η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθείτε;  Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο μάς χαρίζει ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Δεν είναι, ωστόσο, αυτό το μοναδικό πλεονέκτημα…

Τι να τρώτε για να καταπολεμήσετε την κόπωση φυσικά

Δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε την κόπωση που νιώθετε; Δεν έχει σημασία πόσο κοιμάστε, τι δραστηριότητες επιλέγετε για τη μέρα σας ή αν σας αρέσει αυτό που κάνετε. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν κοιμάστε ποτέ αρκετά τη νύχτα ή ότι δεν…

5 συμβουλές για ανακούφιση από την ημικρανία

Οι άνθρωποι που παθαίνουν ημικρανίες ξέρουν πόσο ανυπόφορες μπορεί να είναι αυτές οι ώρες και πόσο άσχημα επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους. Κάθε θόρυβος ή δραστηριότητα δυσκολεύει τη ζωή του πάσχοντα, που απλώς θέλει να ξεκουραστεί μέχρι να περάσει ο…

Τροφές που δεν μπορούν να συνδυαστούν με αναψυκτικά

Οπωσδήποτε έχετε ακούσει ότι τα αναψυκτικά (ειδικά η Κόκα Κόλα) δεν κάνουν καλό στην υγεία σας. Ωστόσο αρέσουν σε πολλούς ανθρώπους, οι οποίοι συνεχίζουν να τα πίνουν παρά τις προειδοποιήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα προσθέσουμε ακόμα ένα λόγο για…

6 συνηθισμένα λάθη στο πρωινό

Εσείς τι τρώτε στο πρωινό; Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό και ουσιαστικό γεύμα της μέρας. Χωρίς πρωινό, το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Αφού περάσετε αρκετές ώρες χωρίς να φάτε τίποτα ενώ αναπαύεστε, αυτό το πρώτο γεύμα σας…

Τα 6 χειρότερα συστατικά που μπορείτε να προσθέσετε στον καφέ σας

Έχει αποδειχτεί ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, να προάγει την ευεξία και την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη. Ωστόσο υπάρχουν στιγμές που ο καφές γίνεται ο χειρότερος εχθρός σας: όταν προσθέτετε…

Ο καφές με φίλους κάνει καλό

Λίγες στιγμές είναι τόσο ευχάριστες και χαλαρές όσο εκείνες κατά τις οποίες βρίσκεστε με τους φίλους σας για ένα φλιτζάνι καλό καφέ ή τσάι. Ό,τι προβλήματα ίσως έχετε, σύντομα ξεθωριάζουν. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτό το φλιτζάνι καφέ ή…

7 απίστευτοι λόγοι που ο καφές μας κάνει καλό

Ο καφές είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό και επιλέγεται από εκατομμύρια ανθρώπους για τη γεύση του και την τονωτική του δράση. Μέχρι και μερικές δεκαετίες πριν, θεωρούσαμε ότι η κατανάλωση καφέ μπορούσε να προκαλέσει σοβαρές…

Ο καφές προστατεύει από τον καρκίνο του ήπατος

Η κατανάλωση καφέ μόλις ξυπνάτε το πρωί όχι μόνο συμβάλλει στην ενίσχυση της βραχυπρόθεσμης μνήμης αλλά και προάγει την αναγέννηση του συκωτιού. Επίσης ο καφές είναι πλούσιος σε φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικές ουσίες.

Τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια

Όλοι έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τέλεια χαμόγελα με αστραφτερά λευκά δόντια στην τηλεόραση. Πώς τα καταφέρνουν αυτοί οι άνθρωποι; Προφανώς οι περισσότεροι υποβάλλονται σε δαπανηρές διαδικασίες λεύκανσης των δοντιών τους, καθώς αυτά με τον καιρό κιτρινίζουν λόγω καθημερινών συνηθειών.

Η σχέση ανάμεσα στον καφέ και στην πείνα

Τα μέλη μιας ομάδας ερευνητών αναρωτήθηκαν αν η κατανάλωση καφέ μάς κάνει να πεινάμε περισσότερο ή λιγότερο. Στο παρακάτω άρθρο μάθετε για τη σχέση ανάμεσα στον καφέ και στην πείνα. Τα στοιχεία θα σας εκπλήξουν!