Κακη αναπνοη

Πείτε αντίο στην αϋπνία σας με αυτές τις 5 τεχνικές αναπνοής

Πείτε αντίο στην αϋπνία σας με αυτές τις 5 τεχνικές αναπνοής. Πολλή από την ένταση που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της ημέρας συσσωρεύεται ως εκδήλωση άγχους κατά τη διάρκεια της νύχτας, προκαλώντας αϋπνία και εμποδίζοντάς σας να κάνετε έναν βαθύ,…

5 σπιτικές και αποτελεσματικές θεραπείες για την ουλίτιδα

5 σπιτικές και αποτελεσματικές θεραπείες για την ουλίτιδα. Πολλές φορές έχουμε συνηθίσει να ζούμε με την οδοντική πλάκα και την πέτρα που συσσωρεύονται στα δόντια μας, αψηφώντας ότι τα βακτήρια αυτά οδηγούν στη δημιουργίας φλεγμονής στα ούλα, γνωστή και ως ουλίτιδα.…

5 τεχνικές αναπνοής για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση

5 τεχνικές αναπνοής για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια από τις πιο κοινές, αλλά σιωπηλές ασθένειες στον κόσμο. Αξίζει να αναφερθεί ότι δεν δίνετε πάντοτε σημασία σε αυτόν τον δείκτη υγείας. Μια καλή…

5 φυσικές θεραπείες με μαγειρική σόδα τις οποίες πρέπει να γνωρίζετε

5 φυσικές θεραπείες με μαγειρική σόδα τις οποίες πρέπει να γνωρίζετε. Η μαγειρική σόδα είναι μια λευκή σκόνη η οποία χρησιμοποιείται για αιώνες για μαγειρικούς και φαρμακευτικούς σκοπούς. Στην κουζίνα, συνεισφέρει στο ψήσιμο μέσω της ζύμωσης, βοηθώντας τη ζύμη ν’…

8 σημάδια του καρκίνου του λαιμού που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ποια είναι τα σημάδια του καρκίνου του λαιμού; Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του λαιμού αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας να τον ξεπεράσετε. Για τον λόγο αυτό, παρόλο που ενδέχεται να μην έχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύσσετε αυτή την ασθένεια,…

6 τρόποι να καταλάβετε αν έχετε πλάκα στον λαιμό σας

Η πλάκα στον λαιμό αποτελεί σύμπτωμα οξείας αμυγδαλίτιδας που οφείλεται σε βακτήρια όπως ο στρεπτόκοκκος. Προσβάλλει τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, ειδικά τα πιο μικρά σε ηλικία που τείνουν να βάζουν αντικείμενα στο στόμα τους, έτσι η μόλυνση εξαπλώνεται πιο…

6 σημάδια που δείχνουν προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη σας

Χοληδόχο κύστη ονομάζουμε το μικρό όργανο το οποίο βρίσκεται κάτω από το συκώτι. Η κύρια λειτουργία της είναι να εκκρίνει τη χολή η οποία βοηθά στη διάσπαση του λίπους. Απελευθερώνοντας τη χολή μέσω του κυστικού πόρου, βοηθά στη διάσπαση κάποιων αποβλήτων που…

6 εύκολες σπιτικές θεραπείες για την πλάκα στα δόντια σας

Η πλάκα στα δόντια είναι η κίτρινη πέτρα που σχηματίζεται από ανόργανα άλατα, υπολείμματα τροφίμων και άλλα κατάλοιπα που διευκολύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Έχει μια τραχιά υφή που αλλοιώνει το σμάλτο το οποίο προστατεύει τα δόντια. Η πλάκα μπορεί να…

Αντιμετώπιση της χαλίτωσης αποτελεσματικά και φυσικά

Υπάρχουν θεραπείες για την αντιμετώπιση της χαλίτωσης; Η δύσοσμη αναπνοή είναι το πιο γνωστό από τα συμπτώματα της χαλίτωσης. Μερικές αιτίες μπορεί να είναι η χρόνια γαστρίτιδα, η ανεπαρκής στοματική υγιεινή, το υπερβολικό κάπνισμα, ο καφές, ή το αλκοόλ. Στις…

5 έξυπνα κόλπα για να καταπολεμήσετε την κακή αναπνοή

Έχετε κακή αναπνοή; Σήμερα θα δούμε συγκεκριμένες λύσεις για να καταπολεμήσετε την κακή αναπνοή. Επιστημονικά, ο συνδυασμός δυσάρεστων οσμών οι οποίες πηγάζουν από τη στοματική κοιλότητα είναι γνωστός ως χαλίτωση. Όμως, δεν έχει να κάνει πάντα με φτωχή υγιεινή. Ένα μεγάλο…

Βαθιά αναπνοή: 7 απίστευτα οφέλη σύμφωνα με την επιστήμη

Η αργή ή βαθιά αναπνοή, φέρνει ηρεμία και ευεξία στο άτομο που την εξασκεί συχνά. Αυτή η τεχνική αναπνοής είναι πολύ συνηθισμένη στη yoga ή όταν κάνετε ασκήσεις ενσυνειδητότητας. Όμως, είναι αυτονόητο πως εκτός από αυτές τις πρακτικές οι οποίες έχουν έναν…

10 απίστευτα οφέλη της κανέλας στην υγεία. Πάει με όλα!

10 απίστευτα οφέλη της κανέλας στην υγεία. Την απολαμβάνουμε σε ροφήματα και γλυκά, σε μπαστούνια ή σκόνη. Θα δούμε λοιπόν και τα απίστευτα οφέλη της κανέλας στην υγεία. Η κανέλα δε χρησιμεύει μονάχα ως συστατικό στην κουζίνα. Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Συνεχίστε την…

Φυσικός χυμός για να καταπολεμήσετε τη δυσάρεστη αναπνοή και τη σωματική δυσοσμία

Η σωματική δυσοσμία, σε συνδυασμό με τη δυσάρεστη αναπνοή, προκαλούν αρκετή αμηχανία στο άτομο που υποφέρει από αυτές καθώς και σε όσους το περιβάλλουν. Πιο συχνά οφείλεται σε ανεπαρκή υγιεινή, ενώ μερικές φορές προκαλείται από ορμόνες, μολύνσεις ή νόσους. Πολλοί…

Ποια σημάδια στο στόμα είναι ένδειξη ασθένειας;

Υπάρχουν μερικά προειδοποιητικά σημάδια στο στόμα σας που αποτελούν ένδειξη ασθένειας. Γνωρίζετε ποια είναι αυτά; Το στόμα σας είναι η πύλη του οργανισμού σας για θρεπτικές ουσίες από την τροφή και το νερό και, όπως όλα τα άλλα μέρη του,…

Πώς να εξαλείψετε την κακή αναπνοή μόνιμα

Η κακή αναπνοή επηρεάζει τη ζωή του πάσχοντα επειδή αποτελεί ένα ενοχλητικό πρόβλημα που μπορεί ακόμη να χαλάσει και τη διάθεση κάποιου. Έχετε υπόψη σας ότι η κακοσμία του στόματος μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος υγείας  κι αν…

Συμβουλές για τον έλεγχο της δυσάρεστης αναπνοής

Θέλετε να έχετε τον έλεγχο της δυσάρεστης αναπνοής; Γνωρίζατε ότι πολλοί άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από μια πάθηση που ονομάζεται δυσοσμία του στόματος; Ε, λοιπόν, ναι! Η δυσοσμία του στόματος ή απλώς η «δυσάρεστη αναπνοή», όπως είναι γνωστή συνήθως, αποτελεί…