Καροτο

4 φυσικές θεραπείες για να συνοδεύσετε τη θεραπεία του γλαυκώματος

Οι σταγόνες για τα μάτια είναι η πιο συχνή θεραπεία του γλαυκώματος. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν εναλλακτικές θεραπείες, όπως φυσικές θεραπείες, εδώ και αρκετό καιρό. Αυτές οι λύσεις χρησιμοποιούν θρεπτικές ουσίες οι οποίες βελτιώνουν την όραση και…

Πιο γευστικά λαχανικά με τις παρακάτω συμβουλές

Θέλετε πιο γευστικά λαχανικά; Η μαγειρική δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Επιπλέον, το να κάνετε ένα πιάτο πιο γευστικό ώστε να το απολαμβάνουν όλα τα μέλη της οικογένειας αποτελεί μια πρόκληση, πόσο μάλλον αν περιλαμβάνει λαχανικά. Μην ξεχνάτε ότι ο…

5 θρεπτικές σαλάτες που φτιάχνονται εύκολα

Αν προσπαθείτε να αποκτήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες, ξεκινήστε τρώγοντας μια θρεπτική σαλάτα κάθε μέρα. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από πολύ θρεπτικές σαλάτες που είναι επίσης πολύ νόστιμες. Στο σημερινό άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές ιδιαίτερα θρεπτικές σαλάτες με αμέτρητες ωφέλειες για…

3 λιποδιαλυτικές σούπες που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας

Οι παρακάτω λιποδιαλυτικές σούπες περιέχουν φρέσκα λαχανικά και έχουν γίνει γνωστές ως μια μέθοδος για γρήγορη απώλεια βάρους. Λέγεται ότι μπορείτε να χάσετε αρκετά κιλά μέσα σε μία εβδομάδα αν καταναλώνετε μόνο αυτές τις σούπες. Ωστόσο, δεν συνιστάται να ξεπεράσετε…

Ανακαλύψτε τα μωβ καρότα: είναι θρεπτικά και ιδανικά για απώλεια βάρους

Είναι παράξενο να φανταστούμε το καρότο χωρίς το ωραίο πορτοκαλί του χρώμα. Ωστόσο, όσο περίεργο κι αν φαίνεται, τα μωβ καρότα ήταν περισσότερο διαδεδομένα στο παρελθόν και καταναλώνονταν περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο είδος καρότου στην Ασία και στην Ευρώπη.

Τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι σας και βελτιώνουν την υγεία σας

Ποιες τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι; Το συκώτι αποτελεί βασικό μέρος του σώματός μας και η σωστή λειτουργία του αποτελεί κλειδί για τη διατήρηση της υγείας μας. Επομένως, για να το φροντίσετε, είναι καλό πότε-πότε να το αποτοξινώνετε για να…

Τσουκνίδα για την αντιμετώπιση της βαριάς εμμηνορρυσίας

Η βαριά εμμηνορρυσία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζεται δύσκολα. Συνήθως συνοδεύεται από τον κίνδυνο αναιμίας, καθώς και από πόνο και άλλα συμπτώματα σε όλη τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Συχνά οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα δεν επισκέπτονται τον…

Χυμός από καρότο, πορτοκάλι και μαϊντανό για απώλεια βάρους

Ο χυμός από καρότο είναι εξαιρετικός.Η δημοτικότητα των φυσικών χυμών αυξάνεται, καθώς αποτελούν σημαντικό και υγιεινό τρόπο για την απώλεια βάρους, χωρίς να πεθαίνετε της πείνας. Χαρακτηρίζονται από χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς παρέχουν σημαντικές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά κι…