Καροτο

Μειώστε τη χοληστερίνη σας με 5 σπιτικές θεραπείες

Μειώστε τη χοληστερίνη σας με 5 σπιτικές θεραπείες. Μήπως μόλις μάθατε ότι έχετε υψηλή χοληστερίνη και δεν περιμένατε αυτά τα νέα; Αυτό είναι πιο συχνό από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε. Στην πραγματικότητα, αν το σκέφτεστε πραγματικά, δεν είναι ασυνήθιστο. Τα…

Γνωρίστε τις καλύτερες πρακτικές για τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Γνωρίστε τις καλύτερες πρακτικές για τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια που είναι πολύ κοινή στις μέρες μας. Αυτό συμβαίνει λόγω της σύγχρονης διατροφής, καθώς χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Έρχεται συνήθως με πολλούς πόνους…

Πέντε αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Οι αποτοξινωτικές σαλάτες αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Οι παρακάτω συνταγές είναι υγιεινές, θρεπτικές και πεντανόστιμες. Το επακόλουθο ενός πεπτικού συστήματος που δεν λειτουργεί σωστά είναι πολλές τοξίνες και λιγοστές θρεπτικές ουσίες.…

4 φυσικές θεραπείες για να συνοδεύσετε τη θεραπεία του γλαυκώματος

Άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο χρησιμοποιούν φυσικά προϊόντα που λειτουργούν συμπληρωματικά στη θεραπεία του γλαυκώματος επειδή λειτουργούν εκπληκτικά για τη μείωση της οφθαλμικής πίεσης και για την ελαχιστοποίηση αρκετών συμπτωμάτων του γλαυκώματος. Σαφώς δεν μπορούν ν’ αντικαταστήσουν το σχέδιο αντιμετώπισης…

Πιο γευστικά λαχανικά με τις παρακάτω συμβουλές

Θέλετε πιο γευστικά λαχανικά; Η μαγειρική δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Επιπλέον, το να κάνετε ένα πιάτο πιο γευστικό ώστε να το απολαμβάνουν όλα τα μέλη της οικογένειας αποτελεί μια πρόκληση, πόσο μάλλον αν περιλαμβάνει λαχανικά. Μην ξεχνάτε ότι ο…

Ποια κρεμώδης σούπα λαχανικών είναι η πιο υγιεινή;

Κάθε κρεμώδης σούπα λαχανικών είναι υγιεινή. Ωστόσο το πιο υγιεινό είδος κρεμώδους σούπας λαχανικών είναι εκείνο που δεν περιλαμβάνει πρόσθετα υλικά που θεωρούνται βλαβερά για την υγεία σας. Ανθυγιεινά λιπαρά συστατικά Για παράδειγμα, μια κρεμώδης σούπα λαχανικών παύει να είναι…

5 θρεπτικές σαλάτες που φτιάχνονται εύκολα και είναι πολύ νόστιμες!

Αν προσπαθείτε να αποκτήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες, ξεκινήστε τρώγοντας μια θρεπτική σαλάτα κάθε μέρα. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από πολύ θρεπτικές σαλάτες που είναι επίσης πολύ νόστιμες. Στο σημερινό άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές ιδιαίτερα θρεπτικές σαλάτες με αμέτρητες ωφέλειες για…

3 λιποδιαλυτικές σούπες για τη διατροφή σας

Οι παρακάτω λιποδιαλυτικές σούπες περιέχουν φρέσκα λαχανικά και έχουν γίνει γνωστές ως μια μέθοδος για γρήγορη απώλεια βάρους. Λέγεται ότι μπορείτε να χάσετε αρκετά κιλά μέσα σε μία εβδομάδα αν καταναλώνετε μόνο αυτές τις σούπες. Ωστόσο, δεν συνιστάται να ξεπεράσετε…

Tα μωβ καρότα είναι θρεπτικά και ιδανικά για απώλεια βάρους

Είναι παράξενο να φανταστούμε το καρότο χωρίς το ωραίο πορτοκαλί του χρώμα. Ωστόσο, όσο περίεργο κι αν φαίνεται, τα μωβ καρότα ήταν περισσότερο διαδεδομένα στο παρελθόν και καταναλώνονταν περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο είδος καρότου στην Ασία και στην Ευρώπη. Στο…

Τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι σας

Ποιες τροφές αποτοξινώνουν το συκώτι; Το συκώτι αποτελεί βασικό μέρος του σώματός μας και η σωστή λειτουργία του αποτελεί κλειδί για τη διατήρηση της υγείας μας. Επομένως, για να το φροντίσετε, είναι καλό πότε-πότε να το αποτοξινώνετε για να το…

Τσουκνίδα για την αντιμετώπιση της βαριάς εμμηνορρυσίας

Η βαριά εμμηνορρυσία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζεται δύσκολα. Συνήθως συνοδεύεται από τον κίνδυνο αναιμίας, καθώς και από πόνο και άλλα συμπτώματα σε όλη τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Συχνά οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα δεν επισκέπτονται τον…

Χυμός από καρότο, πορτοκάλι και μαϊντανό για απώλεια βάρους

Ο χυμός από καρότο είναι εξαιρετικός.Η δημοτικότητα των φυσικών χυμών αυξάνεται, καθώς αποτελούν σημαντικό και υγιεινό τρόπο για την απώλεια βάρους, χωρίς να πεθαίνετε της πείνας. Χαρακτηρίζονται από χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς παρέχουν σημαντικές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά κι…

Καταπολεμήστε την εξάντληση με καρότα και σκόρδο

Καταπολεμήστε την εξάντληση με καρότα και σκόρδο! Ανά διαστήματα προσπαθείτε να καταπολεμήσετε την υπερβολική πνευματική και σωματική εξάντληση. Όταν το κάνετε αυτό, δοκιμάστε αυτή την εύκολη θεραπεία με σκόρδο και καρότα. Με την αλλαγή των εποχών, το ανοσοποιητικό μας σύστημα…

Πώς να καλλιεργήσετε καρότα στο σπίτι. Είναι εύκολο

Θέλετε να μάθετε πώς να καλλιεργήσετε καρότα στο σπίτι; Ίσως να μη διαθέτετε αρκετό χώρο στο σπίτι σας ή να μην έχετε ένα μικρό λαχανόκηπο για να καλλιεργήσετε καρότα, τομάτες, κρεμμύδια και άλλα λαχανικά. Μην ανησυχείτε: όταν υπάρχει έλλειψη πόρων,…

Φυσική θεραπεία για το βήχα με καρότο. Δοκιμάστε την

Μια φυσική θεραπεία για το βήχα με καρότο μπορεί να σας ανακουφίσει. Ο βήχας είναι ένας μηχανισμός που χρησιμοποιεί το σώμα μας προκειμένου να απομακρύνει ξένα σωματίδια και ουσίες, όπως επίσης και την υπερβολική βλέννα που συσσωρεύεται στους πνεύμονες και…

Θεραπεία με καρότο για τις ραγάδες. Δοκιμάστε την

Αυτή η απλή θεραπεία με καρότο θα περιορίσει την εμφάνιση αυτών των ενοχλητικών ραγάδων που σχεδόν πάντα εμφανίζονται γύρω από τους μηρούς, την κοιλιά ή το στήθος. Οι ραγάδες δεν είναι ένα απλό αισθητικό πρόβλημα. Πολλές γυναίκες χάνουν την αυτοπεποίθησή…

Αποτοξινωτικό smoothie με παντζάρι και καρότο για το συκώτι

Αν υπάρχει κάποιο smoothie που είναι υγιεινό και ωφέλιμο, αυτό είναι το smoothie με παντζάρι και καρότο. Πέρα από το ότι είναι δροσιστικό και εύγευστο, αν το πίνετε τακτικά, καθαρίζει επίσης το αίμα, βελτιώνοντας την υγεία του συκωτιού. Τόσο τα…

5 χυμοί που καταπολεμούν τον καρκίνο και ρυθμίζουν το pH

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας δείξουμε πέντε χυμούς που καταπολεμούν τον καρκίνο. Ο καρκίνος αποτελεί σήμερα την πρώτη ασθένεια με τα μεγαλύτερα ποσοστά θανάτου. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν αυτή τη στιγμή να καταπολεμήσουν τον καρκίνο. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα…

Τα 5 κορυφαία λαχανικά για αποτοξίνωση και μακροζωία

Στο σημερινό άρθρο θα μιλήσουμε για τα 5 κορυφαία λαχανικά για αποτοξίνωση και για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης. Αν ένας από τους στόχους σας για τη νέα χρονιά ήταν να τρώτε καλύτερα, τότε σίγουρα έχετε ακούσει για τις σούπερ…

5 σπιτικές τονωτικές λοσιόν προσώπου. Ποιες είναι αυτές;

Σπιτικές τονωτικές λοσιόν προσώπου! Σήμερα υπάρχουν πολλά πράγματα που επιδρούν αρνητικά στην εμφάνιση και στην υγεία του δέρματος: κακή διατροφή, μόλυνση του αέρα, υπερβολική έκθεση στον ήλιο, αφυδάτωση, εμπορικά καλλυντικά προϊόντα και άλλα. Στο σημερινό άρθρο θα σας πούμε πώς…