Κατακρατηση υγρων

5 διουρητικά για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών

5 διουρητικά για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ορισμένων φυσικών διουρητικών εγχυμάτων, σας βοηθούν να εξουδετερώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα, που οφείλονται στην κατακράτηση υγρών. Η διαταραχή της κατακράτησης φέρει τα χαρακτηριστικά της συσσώρευσης υγρών στα διάφορα…

5 συχνά συμπτώματα της κατακράτησης υγρών. Μάθετε περισσότερα

Η κατακράτηση υγρών είναι μια από τις παθήσεις οι οποίες επηρεάζουν πολύ τη σημερινή κοινωνία. Αυτή η μεταβολιστική ασθένεια χαρακτηρίζεται από την αφύσικη συσσώρευση υγρών στους ιστούς σας κάτω από το δέρμα ή σε περιοχές μέσα στο σώμα σας. Ας δούμε τα…

Τι προκαλεί την κατακράτηση υγρών; Μάθετε περισσότερα!

Τι γνωρίζεται για την κατακράτηση υγρών; Η κατακράτηση νερού ή η κατακράτηση υγρών επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να συμβεί σε διάφορα στάδια της ζωής. Οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο είναι τα πόδια, οι…

10 φρούτα και λαχανικά για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών!

Αν υποφέρετε από κατακράτηση υγρών, η σωστή διατροφή παίζει άκρως σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Στο άρθρο μας, σας προτείνουμε 10 φρούτα και λαχανικά για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών. Ορισμένα φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε νερό, γεγονός…

5 συμπτώματα της κατακράτησης υγρών

Πιστεύετε ότι το σώμα σας ενδέχεται να μην απεκκρίνει σωστά τα περιττά υγρά, αλλά δεν γνωρίζετε τα συμπτώματα της κατακράτησης υγρών; Η κατακράτηση υγρών αποτελεί μια παθολογική ή μη κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική συσσώρευση υγρών στους ιστούς σας.…

Ποια εγχύματα ενισχύουν τον αγώνα σας για απώλεια βάρους;

Ορισμένα τσάγια και εγχύματα ενισχύουν την απώλεια βάρους, βοηθώντας το σώμα σας να απομακρύνει τα υγρά και τις τοξίνες, παρέχοντας παράλληλα σε αυτό και φυτικές ίνες. Γι ‘αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε λίπος και να μειώσετε…

Ανακαλύψτε αυτή τη φανταστική θεραπεία με νερό για την απώλεια βάρους

Την ξέρετε τη θεραπεία με νερό; Πώς τα πάτε με την προσπάθεια σας να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά; Το βρίσκετε δύσκολο; Έχετε βαρεθεί να δοκιμάζετε διατροφή μετά από διατροφή; Είναι αρκετά συνηθισμένο, μετά τις πρώτες προσπάθειες, να αισθάνεστε απογοητευμένοι…

Εύκολες και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες με ανανά

Εκτός από τις διουρητικές και αποτοξινωτικές του αρετές, ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες (όπως βιταμίνη C, B1, B6, φυλλικό οξύ) και μέταλλα (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και σίδηρο). Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε τρεις εύκολες και αποτελεσματικές…

Αδυνατίστε με ένα smoothie με αγγούρι, λεμόνι και μέντα

Τι λέτε για ένα smoothie με αγγούρι, λεμόνι και μέντα; Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από αυτό το smoothie με αγγούρι, λεμόνι και μέντα. Όλα τα συστατικά που περιέχει είναι φυσικά και βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Αυτό το smoothie με…

Σηκώστε τα πόδια ψηλά για 20 λεπτά κάθε μέρα: έχει πολλά οφέλη

Σηκώστε τα πόδια ψηλά από σήμερα κιόλας! Στην αρχή αυτό μάλλον θα ακουστεί λίγο περίεργο. Ωστόσο, τα οφέλη από την ανύψωση των ποδιών σας είναι ατελείωτα. Ενώ μπορεί να φαίνεται περίεργο, ακόμη και λίγο ανόητο στην αρχή, αυτή η πρακτική…

5 απλοί τρόποι για να μειώσετε την κατακράτηση νερού

Μπορείτε να μειώσετε την κατακράτηση νερού; Η κατακράτηση νερού, γνωστή και ως κατακράτηση υγρών, είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους οι οποίοι θέλουν να μείνουν σε φόρμα. Μειώνει την ταχύτητα με την οποία καίμε λίπος και μας δίνει περισσότερο όγκο. Επίσης,…

11 συμπτώματα που δείχνουν ανεπάρκεια σε βιταμίνη D

Έχετε ανεπάρκεια σε βιταμίνη D; Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή θρεπτική ουσία, και μαζί με άλλες βιταμίνες και μέταλλα, βοηθά στη ρύθμιση των λειτουργιών των μεγαλύτερων συστημάτων του σώματος. Την προσλαμβάνετε με φυσικό τρόπο όταν εκθέτετε το δέρμα σας…

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών

Γνωρίζατε πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών που κάνει το σώμα μας; Τα σώματά μας λειτουργούν με πολύπλοκες διαδικασίες που υπηρετούν αλλήλενδετα μεταξύ τους υποσυστήματα. Γι’ αυτόν το λόγο χρειάζονται να τα μεταχειριζόμαστε σωστά και…

Τροφές για να αποφύγετε κατακράτηση υγρών

Κατακράτηση υγρών, ή οίδημα, είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα που οφείλεται στη μη ισορροπημένη διατροφή, στην καθιστική ζωή και στη μη κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού. Πολλές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν πως πήραν κιλά. Στην πραγματικότητα όμως το σώμα τους δεν…

7 φυσικά διουρητικά που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας

Τα φυσικά διουρητικά βοηθούν το σώμα σας να απαλλαγεί από τα περιττά υγρά, ειδικά από το νερό και το νάτριο. Τα περισσότερα από αυτά διεγείρουν τα νεφρά σας ώστε να αποβάλουν περισσότερο νάτριο μέσω των ούρων σας. Όταν τα διουρητικά…

Ποια είναι τα 8 βασικά προβλήματα στα νεφρά;

Μήπως έχετε προβλήματα στα νεφρά; Τα νεφρά σας είναι τα όργανα που ευθύνονται για το φιλτράρισμα των άχρηστων ουσιών από το αίμα και την απομάκρυνσή τους από το σώμα μέσω των ούρων. Κατά μέσο όρο, έχουν μήκος περίπου 12 εκατοστά…

Αποφύγετε την κατακράτηση υγρών και μειώστε το πρήξιμο

Μπορείτε να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών; Εκείνο που γνωρίζουμε για την κατακράτηση υγρών είναι ότι συνήθως προκαλείται από τη συσσώρευση νερού στους ιστούς του σώματος. Τι προκαλεί κάτι τέτοιο; Συνήθως υπάρχει μια ανισορροπία ανάμεσα στη ροή των υγρών από το…

9 κίνδυνοι που έχουν τα στενά ρούχα. Μάθετε περισσότερα

Τα στενά ρούχα μπορεί να είναι της μόδας, μπορεί να σας αρέσει η εμφάνισή σας όταν τα φοράτε ή ίσως να έχετε πάρει λίγο βάρος και τα ρούχα σας είναι τώρα υπερβολικά στενά… Το πρόβλημα είναι ότι το να φοράτε…

Ρόφημα με μαϊντανό και λεμόνι για να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών είναι μια πολύ συνηθισμένη μεταβολική διαταραχή στις γυναίκες. Αν και δεν αποτελεί ασθένεια καθαυτή, πρόκειται για μια κλινική ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα. Αν παρουσιάζετε πρήξιμο στους αστραγάλους, στα πόδια ή στην κοιλιά σας,…