Κολοκυθα

Σπιτικές συνταγές για σούπα με κολοκύθα

Τι θα λέγατε για μια σούπα με κολοκύθα; Η κολοκύθα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και περιέχει λίγες θερμίδες. Επίσης η κολοκύθα χορταίνει και περιέχει πολύ νερό, που συνεισφέρει στην ενυδάτωση του σώματος. Λόγω αυτού βοηθάει στο αδυνάτισμα. Επιπλέον μειώνει…

Τα 7 τρόφιμα για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων

Τρόφιμα για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων! Τα αιμοπετάλια είναι μικρά κυτταρικά θραύσματα που κυκλοφορούν στο αίμα. Η δουλειά τους είναι η πήξη του αίματος, να δημιουργούν δηλαδή θρόμβους που βοηθούν στην επούλωση των πληγών και στην αιμόσταση (το…

4 βιταμίνες που θεραπεύουν τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα

Είστε καπνιστές; Σταματήσατε πρόσφατα το κάπνισμα; Σε κάθε περίπτωση πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες που θεραπεύουν τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα. Πολλοί άνθρωποι το αγνοούν αυτό. Συνήθως πιστεύουμε ότι η διακοπή του καπνίσματος αρκεί για να είναι όλα…

Σπιτικές θεραπείες για εντερικά παράσιτα

Το έντερό σας μπορεί να φιλοξενεί έναν αριθμό απρόσκλητων επισκεπτών, όπως για παράδειγμα παράσιτα. Αυτοί οι μονοκύτταροι οργανισμοί φτάνουν στο πεπτικό σας σύστημα όταν πίνετε ανεπεξέργαστο νερό ή όταν καταναλώνετε μολυσμένες τροφές. Το πλεονέκτημα σε αυτό είναι ότι αναπαράγονται μέσα…

5 λαχταριστές σούπες για αδυνάτισμα! Μάθετε περισσότερα

Σε αυτό το άρθρο, θα σας μιλήσουμε για πέντε λαχταριστές σούπες για αδυνάτισμα. Υπάρχουν γεύματα που είναι συγχρόνως υγιεινά, πλήρη, χορταστικά και αδυνατιστικά; Ναι! Οι πολτοποιημένες σούπες! Είναι ιδανικός τρόπος να χάσετε βάρος σταδιακά, χωρίς να πεινάσετε, ενώ συγχρόνως παίρνετε όλα τα…

Κολοκυθάκι: Ιδανικό για την απώλεια βάρους

Γνωρίζετε ότι το κολοκυθάκι είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους; Καταναλώνετε κολοκυθάκια τακτικά ; Αν ναι, τότε σίγουρα θα γνωρίζετε ότι αυτό το λαχανικό μας βοηθά να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και σε καλή κατάσταση ενώ είναι ιδανικό για…