Κρεμμυδι

10 τρόφιμα που ηρεμούν το άγχος με φυσικό τρόπο

Ξέρατε ότι υπάρχουν τρόφιμα που ηρεμούν το άγχος; Αυτοί που υποφέρουν από άγχος συνήθως αισθάνονται μεγάλη δυσφορία και μεγάλη μοναξιά όταν αντιμετωπίζουν αυτή τη διαταραχή. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό που να μην συνοδεύεται από παρενέργειες ή τον κίνδυνο…

Τα 8 τρόφιμα που παρέχουν το περισσότερο κολλαγόνο για όμορφο δέρμα

Αν θέλετε να έχετε όμορφο δέρμα χωρίς ρυτίδες, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ένα από τα οποία είναι το κολλαγόνο. Τα καλλυντικά προϊόντα δεν αρκούν για να διατηρείτε υγιή την επιδερμίδα σας. Πρέπει επίσης…

Συνταγή για ομελέτα με λαχανικά

Όταν το ξεκίνημα της ημέρας γίνεται οικογενειακή υπόθεση και συνοδεύεται από ένα καλό πρωινό, σκορπίζει χαμόγελα και ενέργεια σε όλους. Μπορείτε και εσείς να φτιάξετε για τους αγαπημένους σας μια υπέροχη και εύκολη συνταγή. Πώς σας ακούγεται η γευστική πρόταση,…

Τρεις φυσικές θεραπείες για την κνίδωση

Βρείτε εδώ φυσικές θεραπείες για την κνίδωση! Η κνίδωση είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος που μπορείτε να εμφανίσετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Εμφανίζεται ως κόκκινα, ανυψωμένα, κνησμώδη εξογκώματα που είναι πραγματικά ενοχλητικά. Ωστόσο έχετε ποτέ ακούσει για τις φυσικές…

Ανακαλύψτε τις υγιεινές και αντιπηκτικές ιδιότητες του σκόρδου

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι υψηλές αντιπηκτικές ιδιότητες του σκόρδου είναι παρόμοιες με εκείνες των φαρμάκων αλλά χωρίς παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την πρόληψη και τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Ανακαλύψτε τις…

Σπιτικά εμπανάδας με γέμιση κοτόπουλο ή μοσχάρι

Τα σπιτικά εμπανάδας με γέμιση κοτόπουλο ή μοσχάρι δεν είναι μόνο λαχταριστά στη γεύση αλλά και πολύ εύκολα στο μαγείρεμα. Αποτελούν μέρος της παγκόσμιας πολιτιστικής και μαγειρικής παράδοσης. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε από πού ακριβώς κατάγονται και υπάρχουν αρκετές εκδοχές για…

7 σπιτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας

Αντιμετώπιση της πιτυρίδας φυσικά! Η πιτυρίδα μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική. Η πιτυρίδα είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Ωστόσο, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσουν τα μαλλιά που έχουν πιτυρίδα επειδή τη συνδέουν με τη βρωμιά και την άσχημη εμφάνιση. Τα…

Αδυνατίστε με αυτές τις 3 συνταγές με κουρκουμά

Αυτές οι συνταγές με κουρκουμά είναι πολύ θρεπτικές και βοηθούν αποτελεσματικά στο αδυνάτισμα. Για την ακρίβεια, υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις οι οποίες επιβεβαιώνουν ότι ο κουρκουμάς παρέχει βραχυπρόθεσμα οφέλη σε όσους τον καταναλώνουν. Το κύριο συστατικό του, η κουρκουμίνη, είναι ιδιαίτερα καλή για…

Σπιτική συνταγή για ταμάλ

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε όταν θέλετε να φτιάξετε νόστιμα σπιτικά ταμάλ είναι ότι πάντα πετυχαίνουν. Τα κύρια συστατικά που θα χρησιμοποιήσετε δεν παίζουν ρόλο. Και δεν υπάρχουν κρυμμένα κόλπα, απλά μαγειρική. Για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα, πρέπει…

Νόστιμη συνταγή με κινέζικο ρύζι

Το κινέζικο ρύζι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και νόστιμα πιάτα της ανατολικής κουζίνας. Έχει την προέλευσή του στην κατανάλωση από Κινέζους μετανάστες που ήρθαν να εργαστούν στο Σαν Φρανσίσκο στα τέλη του 19ου αιώνα. Επινόησαν αυτή τη συνταγή…

Δύο εύκολοι τρόποι να φτιάξετε λαζάνια

Το να φτιάξετε λαζάνια είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζετε. Συχνά, καταβαλλόμαστε διότι θεωρούμε πως πρόκειται για κάτι περίπλοκο. Όμως, στην πραγματικότητα, είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε λαζάνια. Τα λαζάνια είναι ένα Ιταλικό πιάτο το οποίο έγινε γρήγορα διάσημο σε ολόκληρο…

Τέσσερις φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας

Ξέρετε πώς να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας με φυσικό τρόπο; Τα αιμοπετάλια είναι επίσης γνωστά ως θρομβοκύτταρα και παράγονται από τον μυελό των οστών. Η ασθένεια γνωστή ως θρομβοπενία εμφανίζεται όταν το επίπεδο των αιμοπεταλίων σας είναι εξαιρετικά…

Φτιάξτε τη δική σας σπιτική τσιμιτσούρι

Η τσιμιτσούρι είναι μια νόστιμη σάλτσα που βρίσκουμε παντού στη Νότια Αμερική, η οποία σερβίρεται συνήθως με μπάρμπεκιου, κατά κύριο λόγο στην Αργεντινή. Σήμερα θα δούμε πώς μπορούμε να φτιάξουμε σπιτική τσιμιτσούρι.

Κοιμηθείτε καλύτερα χάρη σε αυτές τις 9 τροφές πλούσιες σε μελανίνη

Υπάρχουν αρκετές τροφές πλούσιες σε μελανίνη. Πρόκειται για μια ορμόνη την οποία εκκρίνει φυσικά το σώμα μας. Οι λειτουργίες της είναι σημαντικές για την ευεξία μας σε φυσικό και πνευματικό επίπεδο. Εξάλλου, η μελανίνη σχετίζεται με τον έλεγχο των κιρκάδιων ρυθμών μας. Αυτοί προετοιμάζουν…

Νόστιμη συνταγή για σπιτικό γκουακαμόλε

Αυτή η συνταγή για σπιτικό γκουακαμόλε περιέχει αβοκάντο και άλλα εξαιρετικά και υγιεινά συστατικά, όπως πιπεριές τσίλι, κρεμμύδι, κόλιανδρο και άλλα. Αυτό το μεξικανικό ντιπ είναι γνωστό σε όλον τον κόσμο και πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν καθημερινά την υπέροχη γεύση του.…

5 θρεπτικές σαλάτες που φτιάχνονται εύκολα

Αν προσπαθείτε να αποκτήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες, ξεκινήστε τρώγοντας μια θρεπτική σαλάτα κάθε μέρα. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από πολύ θρεπτικές σαλάτες που είναι επίσης πολύ νόστιμες. Στο σημερινό άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές ιδιαίτερα θρεπτικές σαλάτες με αμέτρητες ωφέλειες για…

Φυσική καταπολέμηση του βήχα με κρεμμύδι

Το κρεμμύδι είναι μια φυσική τροφή που βοηθάει στην αντιμετώπιση των αναπνευστικών προβλημάτων και στην καταπολέμηση του βήχα με φυσικό τρόπο. Αυτό οφείλεται στις φυσικές ιδιότητες που διαθέτει. Το κρεμμύδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αντιφλεγμονώδη συστατικά και αντιβιοτικές ουσίες.…

Πείτε αντίο στα σκληρά και ταλαιπωρημένα πόδια με τα δύο αυτά φυσικά συστατικά

Τα σκληρά και ταλαιπωρημένα πόδια από την ύπαρξη κάλων και σκληρύνσεων είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα που προκαλείται από την πίεση που ασκείται από τη χρήση παπουτσιών ή από τη συνεχόμενη τριβή στο δέρμα. Ανήκει στα λεγόμενα αισθητικά προβλήματα και…