Οστα

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί είδος των πολυάριθμων και ποικίλων ρευματικών παθήσεων. Όλοι μοιράζονται το γεγονός ότι επηρεάζουν μέρος του κινητικού συστήματος. Ωστόσο, διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό στις αιτίες, την εξέλιξη και τη θεραπεία τους. Στο παρακάτω άρθρο θα διαβάσετε όσα πρέπει…

Θεραπεία για την ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων

Η ενδυνάμωση των οστών σας δεν χρειάζεται να απαιτεί εξειδικευμένη γνώση. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν και άλλες φυσικές εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπλήρωμα ή ως η βασική σας θεραπεία. Δεδομένου ότι τα οστά και οι αρθρώσεις είναι η…

6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια του οστικού συστήματος που μπορεί να προκληθεί από τη γήρανση των οστών, την ανεπάρκεια βιταμίνης D ή γενετικούς παράγοντες. Εμφανίζεται όταν τα οστά υφίστανται φθορά στην εσωτερική τους μικροδομή, κάτι που μειώνει την πυκνότητα και…

Ανακούφιση από τον πόνο στον ώμο με τις παρακάτω σπιτικές θεραπείες

Μήπως αντιμετωπίζετε πόνο στον ώμο; Ο πόνος στον ώμο είναι μια πολύ ενοχλητική και καθηλωτική πάθηση, επειδή η άρθρωση του ώμου σάς επιτρέπει να αλληλεπιδράτε αποτελεσματικά με το περιβάλλον σας. Υπάρχουν διάφοροι τραυματισμοί που μπορούν να προκαλέσουν πόνο, οίδημα και…

7 φαρμακευτικά φυτά που βελτιώνουν την υγεία των οστών σας

Θέλετε να βοηθήσετε την υγεία των οστών σας; Το σκελετικό σας σύστημα είναι μια ολοκληρωμένη δομή. Σκοπός του είναι να προσφέρει υποστήριξη και κινητικότητα στο σώμα σας. Σας επιτρέπει να έχετε μια ατελείωτη λίστα ικανοτήτων. Αυτό, μαζί με τους συνδέσμους…

Τι συμβαίνει όταν καταναλώνετε πολλή βιταμίνη D

Τι συμβαίνει όταν καταναλώνετε πολλή βιταμίνη D; Η κατανάλωση βιταμινών είναι απαραίτητη για να διατηρείστε υγιείς, γεμάτοι ενέργεια, δραστήριοι και γεμάτοι ζωή. Ωστόσο, ίσως να μη γνωρίζετε ότι ακόμη και αυτά τα συμπληρώματα θα πρέπει να καταναλώνονται σε συγκεκριμένες ποσότητες, καθώς σε…

6 θεραπείες για τον πόνο στα κόκκαλα

Θεραπείες για τον πόνο στα κόκκαλα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η υγιής λειτουργία του σκελετικού συστήματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Σ’ αυτούς περιλαμβάνονται η άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, όπως επίσης και η σωστή φροντίδα…

Πείτε και εσείς «ναι» στη δωρεά μυελού των οστών και σώστε ζωές

Κάθε χρόνο η δωρεά μυελού των οστών έρχεται όλο περισσότερο στο προσκήνιο, μιας και το ποσοστό ανθρώπων που νοσούν από νεοπλασματικές ασθένειες ανεβαίνει.  Δυστυχώς, υπολογίζεται πως αυτός ο αριθμός θα συνεχίσει να ανέρχεται σημαντικά. Ασθένειες όπως η λευχαιμία, η απλαστική αναιμία,…

Φυσικές θεραπείες για το ουρικό οξύ και την ουρική αρθρίτιδα

Ανάμεσα στα πιο κοινά συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι η ακαμψία, το πρήξιμο κι ο πόνος στις αρθρώσεις, ειδικά στο μεγάλο δάκτυλο. Όταν τα επίπεδα του ουρικού οξέος είναι πολύ υψηλά, μπορεί να ενεργοποιηθεί η γνωστή σε όλους ουρική αρθρίτιδα.…

Φυσικό ενεργειακό ρόφημα που δυναμώνει τα οστά

Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από νόσους των οστών έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια και αυτό συνδέεται με τον καθιστικό τρόπο ζωής, την κακή διατροφή και με μη υγιεινές συνήθειες όπως το κάπνισμα ή την υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος.

Πόνος στα οστά: συμβουλές και θεραπείες

Ο πόνος στα οστά είναι μια ευαισθησία ή δυσφορία που είναι κοινή στις μεγάλες ηλικίες καθώς είναι αποτέλεσμα της έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Αυτός ο πόνος που συνήθως είναι πολύ συχνός για πολλούς πάσχοντες, μπορεί να επηρεάσει ένα ή περισσότερα οστά…

Οι 10 εντολές για δυνατά και υγιή οστά

Οι λέξεις γυναίκα και οστεοπόρωση σχεδόν πάντα πάνε μαζί. Πράγματι, οι γυναίκες υποφέρουν συχνότερα από οστεοπόρωση. Ενώ η οστεοπόρωση σαφώς περιλαμβάνει έναν κληρονομικό παράγοντα, ο τρόπος ζωής και η διατροφή σας είναι οι δύο παράγοντες-κλειδιά που μπορούν να σας βοηθήσουν…

Συμπτώματα για τον πρωτογενή καρκίνο των οστών

Ίσως έχετε ήδη ακούσει για τον πρωτογενή καρκίνο των οστών. Συνήθως, όταν μιλάμε για τον καρκίνο, περιγράφουμε το στάδιο κατά το οποίο η νόσος αρχίζει να προσβάλλει τα οστά του σώματος. Αυτός είναι ο δευτερογενής, ή μεταστατικός, καρκίνος των οστών.…