Πιπεροριζα

6 καταπληκτικοί λόγοι για να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα

Θέλετε να μάθετε ποιοι είναι οι καταπληκτικοί λόγοι για να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα; Όλοι λατρεύουν τις μπανάνες. Είναι νοστιμότατες και μπορείτε να τις συνδυάσετε με άπειρες τροφές, όπως το μέλι, η κανέλα, η βρώμη και οι ξηροί καρποί. Οι μπανάνες…

Απώλεια βάρους με τη χρήση λεμονιού, πιπερόριζας και σπόρων chia

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να συνοδεύεται από θυσίες, λύπη ή αγανάκτηση. Δε θα πρέπει να σταματήσουμε ποτέ να απολαμβάνουμε το φαγητό, ή να αρχίσουμε να πεινάμε ή να μετράμε θερμίδες. Αυτό που χρειάζεται να μάθουμε είναι να τρώμε ισορροπημένα γεύματα.…

Πιπερόριζα για την καταπολέμηση του λίπους της κοιλιάς

Χωρίς αμφιβολία, η κοιλιά είναι ένα από τα σημεία του σώματος με τη μεγαλύτερη τάση συσσώρευσης λίπους. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αποφύγετε, δεν είναι πολλοί οι άνθρωποι που κάνουν ό,τι μπορούν για να είναι παραμένουν λεπτοί.…

Λεμόνι και πιπερόριζα: οι καλύτεροι σύμμαχοι ενάντια στην ημικρανία

Το λεμόνι και η πιπερόριζα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση της ημικρανίας. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την κατάστασή σας περιορίζοντας την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, ζωικών πρωτεϊνών και λιπαρών. Η ημικρανία είναι ένα πρόβλημα υγείας που επηρεάζει πολλούς…

Οι 3 καλύτεροι τρόποι χρήσης του τζίντζερ

Σήμερα θα θέλαμε να σας δείξουμε ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι χρήσης του τζίντζερ και τις ωφέλειές του για την υγεία. Το τζίντζερ είναι μια χοντρή, ροζιασμένη ρίζα που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα στην υψηλή γαστρονομία και στην εναλλακτική ιατρική.…

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια

Σύμφωνα με το Ισπανικό Παράρτημα Φλεβολογίας, περίπου το 30% των ενηλίκων σήμερα πάσχει από χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, μια κατάσταση που συνήθως χειροτερεύει με την έναρξη του καλοκαιριού. Τα κουρασμένα, βαριά πόδια και οι διασταλμένες φλέβες μπορεί να προκαλέσουν τη συσσώρευση…

3 γευστικοί τρόποι να απολαύσετε τα λεμόνια το πρωί

Πιθανώς γνωρίζετε ήδη τις ωφέλειες της κατανάλωσης νερού με λεμόνια το πρωί, με άδειο στομάχι. Είναι ένας θαυμάσιος τρόπος αποτοξίνωσης, βελτιστοποίησης των σωματικών λειτουργιών και εξασφάλισης πληθώρας απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων στον οργανισμό. Πώς θα μπορούσε κανείς να αντισταθεί; Θέλετε…

7 φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την ιβουπροφαίνη

Η ιβουπροφαίνη, όπως και κάθε άλλο φάρμακο, μπορεί να προκαλέσει πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες. Το πρόβλημα οφείλεται στην ευκολία με την οποία είμαστε σε θέση να λαμβάνουμε αυτά τα φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού και να τα χορηγούμε στους εαυτούς μας. Τις…

Πώς επωφελούνται οι γυναίκες από τις ιδιότητες της πιπερόριζας (τζίντζερ);

Η πιπερόριζα ή τζίντζερ είναι μια ρίζα με πολλαπλά οφέλη που κατά παράδοση χρησιμοποιείται από πολλούς πολιτισμούς λόγω των θεραπευτικών της ιδιοτήτων. Πολλές από αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την ευεξία των γυναικών, όπως για παράδειγμα το ζέσταμα των κρύων…