Ποδια

Πέντε θεραπείες για πρησμένους αστραγάλους και πόδια

Φυσικές θεραπείεςΠέντε θεραπείες για πρησμένους αστραγάλους και πόδια

Πριν επιλέξετε κάποια από τις θεραπείες για πρησμένους αστραγάλους και πόδια είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι προκάλεσε αυτό το πρόβλημα.…

Εξάρθρωση γονάτου: Ποιες οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται

ΑσθένειεςΕξάρθρωση γονάτου: Ποιες οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται

Η εξάρθρωση είναι ένας τραυματισμός κατά τον οποίο τα μέρη της άρθρωσης μετατοπίζονται ή διαχωρίζονται. Στην εξάρθρωση γονάτου, διαχωρίζονται το…

Κάταγμα εκ κοπώσεως: Πού μπορεί να συμβεί

Ανθρώπινο σώμαΚάταγμα εκ κοπώσεως: Πού μπορεί να συμβεί

Ένα κάταγμα εκ κοπώσεως συμβαίνει όταν υπάρχει ένα μικρό σπάσιμο σε ένα οστό που προέρχεται από κάτι διαφορετικό από ένα…

Τα 14 βήμα των γιατρών για έναν ακρωτηριασμό λόγω διαβήτη

Ανατομία και φυσιολογίαΤα 14 βήμα των γιατρών για έναν ακρωτηριασμό λόγω διαβήτη

Ο ακρωτηριασμός είναι μια χειρουργική διαδικασία για την κοπή ενός πυελικού άκρου πάνω από τον κονδύλιο. Μεταξύ 50% και 65%…

Θλάση μυών: Συμπτώματα και θεραπείες

Ανθρώπινο σώμαΘλάση μυών: Συμπτώματα και θεραπείες

Θλάση μυών, που συνήθως ονομάζεται μυϊκό τράβηγμα, είναι το μερικό ή πλήρες σχίσιμο της μυοτεδινικής σύνδεσης, η οποία είναι η…

Κόλπα και θεραπείες για τα πόδια που καίνε

Φροντίδα του σώματοςΚόλπα και θεραπείες για τα πόδια που καίνε

Σήμερα, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για ορισμένα κόλπα και θεραπείες για τα πόδια που καίνε. Θα σας βοηθήσουν να…

Κονδυλώματα στα πέλματα: Χαρακτηριστικά και θεραπεία

ΑσθένειεςΚονδυλώματα στα πέλματα: Χαρακτηριστικά και θεραπεία

Τα κονδυλώματα στα πέλματα είναι το αποτέλεσμα μιας ιογενούς λοίμωξης που προκαλείται από την άμεση επαφή με τον κοινό ιό…

Ανάρρωση μετά από μια μεταμόσχευση γονάτου

ΘεραπείεςΑνάρρωση μετά από μια μεταμόσχευση γονάτου

Η μεταμόσχευση γονάτου είναι μία πολύ ασφαλής επέμβαση. Γενικά, φέρει εξαιρετικά αποτελέσματα. Όμως, για να είναι επιτυχημένη η διαδικασία, θα χρειαστεί ν'…

Διάστρεμμα στον αστράγαλο: Συμπληρωματικές θεραπείες

Φυσικές ΘεραπείεςΔιάστρεμμα στον αστράγαλο: Συμπληρωματικές θεραπείες

Ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο μπορεί να συμβεί στον καθέναν. Πρόκειται για έναν τραυματισμό που συμβαίνει όταν στρίβει ξαφνικά ο αστράγαλος…

Ασκήσεις στο σπίτι για να ενδυναμώσετε τα χέρια σας

Άσκηση και άθλησηΑσκήσεις στο σπίτι για να ενδυναμώσετε τα χέρια σας

Όταν μιλάμε για άσκηση, αναφερόμαστε στα πόδια, τους κοιλιακούς, τους γλουτούς και την κοιλιά, καθώς αυτές είναι οι περιοχές που…

Καραντίνα: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία στα πόδια

Φυσικές ΘεραπείεςΚαραντίνα: Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία στα πόδια

Είναι σημαντικό να μην παραμελείτε την κυκλοφορία στα πόδια κατά την καραντίνα. Αν περνάτε πολύ χρόνο στο σπίτι τότε θα…

Αποκάλυψη περιφερικής φλέβας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

ΘεραπείεςΑποκάλυψη περιφερικής φλέβας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η αποκάλυψη περιφερικής φλέβας είναι μια χειρουργική επέμβαση που έχει ως στόχο την έκθεση της φλέβας ενός άκρου ή του λαιμού. Σκοπός…

Μυϊκές διατάσεις ή ενδυνάμωση των μυών: Τι είναι καλύτερο;

Άσκηση και άθλησηΜυϊκές διατάσεις ή ενδυνάμωση των μυών: Τι είναι καλύτερο;

Οι μυϊκές διατάσεις και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης χρησιμοποιούνται ευρέως στην αποκατάσταση διάφορων παθήσεων. Όμως, πώς γνωρίζετε αν θα πρέπει να…

Ατοπική και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Ποιες οι διαφορές;

ΑσθένειεςΑτοπική και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Ποιες οι διαφορές;

Ατοπική και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: πρόκειται για δύο πολύ κοινές δερματολογικές παθήσεις και πολλοί άνθρωποι τις συγχέουν, ενώ στην πραγματικότητα είναι…

Γιατί προκαλεί πόνο στα γόνατα η οστεοαρθρίτιδα;

ΑσθένειεςΓιατί προκαλεί πόνο στα γόνατα η οστεοαρθρίτιδα;

Γνωρίζετε γιατί προκαλεί πόνο στα γόνατα η οστεοαρθρίτιδα; Πρόκειται για μια συστημική, εκφυλιστική ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση. Εκδηλώνεται συχνά…

Τενοντίτιδα δικεφάλου: Ποια είναι τα αίτια;

ΑσθένειεςΤενοντίτιδα δικεφάλου: Ποια είναι τα αίτια;

Η τενοντίτιδα δικεφάλου είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει τον τένοντα του δικεφάλου μυός. Όμως, συνήθως δεν έχει σοβαρές επιπτώσεις. Εντοπίζεται κυρίως…

Ασθένεια Willis-Ekbom (WED), ή Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ)

ΑσθένειεςΑσθένεια Willis-Ekbom (WED), ή Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ)

Σήμερα θα σας ενημερώσουμε για την ασθένεια Willis-Ekbom. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η ακατάπαυστη επιθυμία για να κουνήσει κάποιος τα…

Μάθετε για την αρθροσκόπηση γονάτου και τα οφέλη της

ΘεραπείεςΜάθετε για την αρθροσκόπηση γονάτου και τα οφέλη της

Η αρθροσκόπηση γονάτου είναι μια χειρουργική επέμβαση. Τη χρησιμοποιούν στις εγχειρήσεις τραυμάτων και στην ορθοπεδική. Αυτή η τεχνική διευκολύνει τη διάγνωση…

Οι μύκητες στα πόδια και σπιτικές θεραπείες εναντίον τους

Φυσικές θεραπείεςΟι μύκητες στα πόδια και σπιτικές θεραπείες εναντίον τους

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευνοούν για να αναπτύσσονται οι μύκητες στα πόδια. Η σχετική πάθηση είναι περισσότερο γνωστή ως "πόδι…

Δημιουργήστε το δικό σας γυμναστήριο στο σπίτι

Άσκηση και άθλησηΔημιουργήστε το δικό σας γυμναστήριο στο σπίτι

Αν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική, εδώ σας έχουμε τέσσερα στοιχεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε το δικό…

Αφαίρεση κάλων με εφτά σπιτικές θεραπείες

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΑφαίρεση κάλων με εφτά σπιτικές θεραπείες

Τα δάχτυλα των ποδιών μας και οι φτέρνες μας δέχονται καθημερινή πίεση και συνεχή τριβή από τις κάλτσες και τα…