Πονολαιμος

Τα 10 οφέλη που έχει ο χυμός γουανάμπανα. Μάθετε περισσότερα

Ο χυμός γουανάμπανα περιλαμβάνει βιταμίνες (C, B1 και B2) και μέταλλα (μαγνήσιο, κάλιο, χαλκός και σίδηρος) που δυναμώνουν το σώμα. Αξιοσημείωτη είναι και η υψηλή περιεκτικότητά του σε ίνες, οι οποίες επιταχύνουν τη διαδικασία της πέψης. Μπορεί να μην είναι κοινό φυτό,…

4 θεραπείες για να αναπνέετε καλύτερα και να ενισχύσετε τους πνεύμονες

Έχετε ακούσει για αυτές τις φυσικές θεραπείες για να αναπνέετε καλύτερα; Οι πνεύμονες, όπως και η καρδιά σας, είναι ζωτικά όργανα του σώματός σας. Είναι τα όργανα που συμμετέχουν πλήρως στη διαδικασία αναπνοής. Καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σας,…

8 σημάδια του καρκίνου του λαιμού που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ποια είναι τα σημάδια του καρκίνου του λαιμού; Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του λαιμού αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας να τον ξεπεράσετε. Για τον λόγο αυτό, παρόλο που ενδέχεται να μην έχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύσσετε αυτή την ασθένεια,…

3 σιρόπια για το βήχα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

Σιρόπια για το βήχα! Η χρήση σιροπιών για το βήχα ξεκίνησε πριν από χίλια χρόνια, ακόμη και πριν από την ανακάλυψη της ζάχαρης, επομένως γλύκιζαν το σιρόπι με μέλι. Τα σιρόπια έγιναν δημοφιλή όταν κάποια φαρμακεία κατάφεραν να συγκαλύψουν την…

6 τρόποι να καταλάβετε αν έχετε πλάκα στον λαιμό σας

Η πλάκα στον λαιμό αποτελεί σύμπτωμα οξείας αμυγδαλίτιδας που οφείλεται σε βακτήρια όπως ο στρεπτόκοκκος. Προσβάλλει τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, ειδικά τα πιο μικρά σε ηλικία που τείνουν να βάζουν αντικείμενα στο στόμα τους, έτσι η μόλυνση εξαπλώνεται πιο…

Φτιάξτε ένα σπιτικό αντιιικό με τζίντζερ

Φτιάξτε σήμερα ένα σπιτικό αντιιικό! Μπορείτε να βρείτε θεραπείες για τις πιο κοινές ασθένειες στη φύση. Το τζίντζερ είναι μία από αυτές. Χάρη στις ιδιότητές του, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων…

Ενδυναμώστε τους μυς του αυχένα σας με αυτή την αποτελεσματική ρουτίνα ασκήσεων

Αν υποφέρετε από δυσφορία στους μυς του αυχένα σας και είναι και η αιτία των πονοκεφάλων σας, οι ασκήσεις που ακολουθούν θα σας φανούν χρήσιμες. Αν και δε του φαίνεται, ο αυχένας μας αποτελείται από πολλούς μύες. Στην πραγματικότητα, είναι μια περιοχή…

7 συνταγές για τον πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος μπορεί να παρουσιαστεί το καλοκαίρι ή τον χειμώνα. Η έκθεση σε συνεχείς απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας προκαλεί φλεγμονή και μπορεί να οδηγήσει σε ενόχληση που διαρκεί είκοσι τέσσερις ώρες τη μέρα. Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε εφτά συνταγές για…

Ανακαλύψτε 8 φυσικές θεραπείες για τις εποχιακές αλλεργίες

Τα άτομα που πάσχουν από αλλεργίες γνωρίζουν ήδη πόσο ενοχλητικές μπορούν να γίνουν. Αν είστε και εσείς ένας από αυτούς, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις φυσικές θεραπείες για τις εποχιακές αλλεργίες. Είναι πολύ απλό να τις ακολουθήσετε και θα…

Θεραπείες για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου

Κάνοντας γαργάρες με μια από τις επιλεγμένες θεραπείες, προσέξτε να μην καταπιείτε το υγρό, καθώς θα είναι μολυσμένο από τα μικρόβια που προκαλούν τον πονόλαιμο. Όταν έχετε πονόλαιμο αισθάνεστε κάτι σαν ερεθισμό, κνησμό, δυσφορία – βασικά, αισθάνεστε πόνο. Μπορεί να…

6 φυσικές θεραπείες για τον παιδικό βήχα

Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις φυσικές θεραπείες για τον παιδικό βήχα; Ο βήχας είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού, που σκοπό έχει να κρατήσει καθαρό το λαιμό και τους ρινικούς αεραγωγούς σας. Αποτελεί σύνηθες σύμπτωμα των παρακάτω ασθενειών:…

8 οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης ανανά. Μάθετε ποια είναι

Οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης ανανά. Ο ανανάς είναι ένα από τα γευστικότερα τροπικά φρούτα που μπορείτε να βρείτε. Εκτός από την εξαιρετική του γεύση, υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι για να τρώτε ανανά και σήμερα θέλουμε να τους μοιραστούμε μαζί σας. Ένα…

Φυσική θεραπεία για το βήχα με καρότο

Ο βήχας είναι ένας μηχανισμός που χρησιμοποιεί το σώμα μας προκειμένου να απομακρύνει ξένα σωματίδια και ουσίες, όπως επίσης και την υπερβολική βλέννα που συσσωρεύεται στους πνεύμονες και στους αεραγωγούς. Εκτός αυτού, τα συνεχή επεισόδια βήχα μπορούν να προκαλέσουν έντονη…

Φυσική ανακούφιση από τις πρησμένες αμυγδαλές

Στο σημερινό άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας μερικές συμβουλές για τη φυσική ανακούφιση από τις πρησμένες αμυγδαλές λόγω αμυγδαλίτιδας, για να μην υποφέρετε άλλο από το συγκεκριμένο πρόβλημα αλλά και για να το προλάβετε. Η αμυγδαλίτιδα είναι μια πάθηση που…

10 τροφές που καταπραΰνουν τον πονόλαιμο

10 τροφές που καταπραΰνουν τον πονόλαιμο. Ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή ως σύμπτωμα βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων όπως είναι για παράδειγμα τα κρυολογήματα, η γρίπη, ο στρεπτόκοκκος και η μονοπυρήνωση. Μπορεί επίσης να προκληθεί από το κάπνισμα,…

Οδυνηροί πόνοι στο στήθος: πόσο σοβαροί είναι;

Οδυνηροί πόνοι στο στήθος κατά την αναπνοή… Είναι σαν χιλιάδες βελόνες να σουβλίζουν το στήθος σας και να περιορίζουν προσωρινά την αναπνοή σας. Τι τους προκαλεί; Είναι ένα σημάδι από κάτι πιο σοβαρό; Πρώτον, ηρεμήστε και παρακολουθήστε το είδος του…

Τροφές που εξαλείφουν τη βλέννα; Τις ξέρετε;

Ποιες είναι οι τροφές που εξαλείφουν τη βλέννα; Η βλέννα είναι ένα κοινό πρόβλημα. Το κοινό κρυολόγημα, η ιγμορίτιδα ή ακόμη και το άσθμα μπορούν να μπλοκάρουν τις αναπνευστικές οδούς με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να αναπνεύσετε ελεύθερα και να…

Πώς να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα σε 24 ώρες

Πώς να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα σε 24 ώρες! Όταν έρχονται τα κρύα του χειμώνα, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν κρυολογήματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να επιδοθούν κανονικά στις καθημερινές τους δραστηριότητες και να αισθάνονται τόσο κουρασμένοι σε σημείο που να θέλουν…