Συνδρομο ευερεθιστου εντερου

Η διατροφή FODMAP και τα οφέλη της

Έχετε ακούσει ποτέ τη διατροφή FODMAP; Έχετε προβλήματα με το παχύ έντερο όπως αέρια, κοιλιακό πόνο, φούσκωμα ή διάρροια; Εάν έχετε οτιδήποτε από τα παραπάνω, τότε συνεχίστε να διαβάζετε επειδή αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να είναι η λύση για…

Προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν προβλήματα του παχέος εντέρου

Στα προχωρημένα στάδιά του, ένα από τα προβλήματα του παχέος εντέρου, ο καρκίνος, εμφανίζει χρόνια συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν αλλαγές στην εντερική λειτουργία και πόνο στην κοιλιά. Εδώ, θα σας πούμε για τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε προβλήματα…

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αδειάζουμε το έντερο;

Εσείς φροντίζετε το έντερο; Ιστορικά, οι άνθρωποι, όπως άλλα θηλαστικά, χρησιμοποιούσαν το βαθύ κάθισμα για να ξεκουραστούν, να δουλέψουν και να αδειάσουν το έντερό τους. Πώς όμως φτάσαμε να χρησιμοποιούμε τη λεκάνη της τουαλέτας για τις ανάγκες μας;

4 κόλπα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Μάθετε ορισμένα κόλπα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου! Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχει γίνει πολύ συνηθισμένο στον σύγχρονο κόσμο. Ο πόνος από αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι τόσο άβολος κατά καιρούς που ο ασθενείς θα πρέπει να…

9 αναπάντεχες επιπτώσεις που έχουν τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης

Τι μπορείτε να κάνετε αν έχετε χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης; Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που μας κάνει χαρούμενους. Γενικά μας εξασφαλίζει μια αίσθηση γενικής ευεξίας. Ωστόσο η λειτουργία της δεν περιορίζεται μονάχα στην εξασφάλιση μιας καλής συναισθηματικής κατάστασης. Πέρα…

Αντιμετωπίστε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Υποφέρετε συχνά από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Οι γιατροί δεν μπορούν ακόμα να προσδιορίσουν ακριβώς τις αιτίες του, ωστόσο αυτή η τόσο συνηθισμένη πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί και να καταπραϋνθεί.

Παχύ έντερο: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Το παχύ έντερο αποτελεί το τελευταίο κομμάτι του εντερικού μας συστήματος. Οι κύριες λειτουργίες του είναι να αντλεί νερό, να αποθηκεύει τις ακαθαρσίες, να διατηρεί την ισορροπία της υγρασίας του σώματος και να απορροφά ορισμένες σημαντικές βιταμίνες όπως είναι η…

Θεραπείες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως κολίτιδα, είναι μια πάθηση που προσβάλλει το παχύ έντερο, προκαλώντας φλεγμονή, έντονο πόνο, ακόμα και αιμορραγία. Αν το σύνδρομο αυτό δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει καρκινώδη έλκη. Επιπλέον, όταν ο οργανισμός ενός…

Αφεψήματα για την ανακούφιση από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται πάρα πολύ συχνά στις γυναίκες. Δεν ξέρουμε τι ακριβώς το προκαλεί αλλά είναι πραγματικά πάρα πολύ επώδυνο και επηρεάζει την καθημερινότητα για αρκετές εβδομάδες και μπορεί ακόμα και για μήνες. Ακριβώς για αυτό το λόγο…