Η ζωή είναι γεμάτη συναισθήματα και, δυστυχώς, πόνο. Υπάρχουν στιγμές που μπορούν να σας καταβάλουν και να σας παραλύσουν, όμως πρέπει να ξεχάσετε τον πόνο σας για να ξεκινήσετε πραγματικά ξανά. Τα συναισθήματα που συνδέονται με τον πόνο είναι ο…
5 πράγματα που δεν γνωρίζουν οι άλλοι για την κατάθλιψη. «Ναι, έχετε κατάθλιψη». Τα λόγια που σας είπε ο ψυχολόγος ή ο ψυχίατρός σας κάποια στιγμή πιθανώς επιβεβαιώνουν μια διάγνωση που είχατε κάνει ήδη για τον εαυτό σας πριν αναζητήσετε…
Η βία είναι ένα είδος κοινωνικής ή προσωπικής αλληλεπίδρασης στα πλαίσια της οποίας υπάρχει η σαφής πρόθεση πρόκλησης βλάβης ή ζημιάς σε κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν πολλά είδη και βαθμοί βίας. Επίσης η βία μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητη που…
Μείνετε μακριά από εκείνους που έχουν σταματήσει να συνεισφέρουν με οποιοδήποτε τρόπο στη ζωή σας. Μπορεί κάποτε να σας έδιναν ενέργεια, αλλά τώρα έχετε συνειδητοποιήσει ότι σκοπεύουν μόνο να την απορροφήσουν από εσάς. Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται σε αυτούς ως τοξικούς…
Δεν έχει νόημα να φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους οι οποίοι φαίνεται να μη σας βλέπουν αληθινά ακόμα και όταν σας κοιτάζουν. Μη φοβάστε να χάσετε κάποιον που δεν σας παρακολουθεί, ακόμα κι αν σας ακούει. Δεν πρέπει ποτέ να…
Υπάρχουν γυναίκες που αφιερώνουν ολόκληρη τη ζωή τους στο να κάνουν τα πάντα για τους άλλους: στα παιδιά που μεγαλώνουν, στους συγγενείς που εξαρτώνται από αυτές, στη σχέση τους και, μερικές φορές, σε υπερβολικά πολλές ασχολίες. Όλοι γνωρίζουμε μια τέτοια…
Το «Θέλω να είμαι ελεύθερος, αλλά μαζί σου» αποτελεί μια φράση που πρόσφατα κάνει το γύρο του κόσμου μέσω του διαδικτύου. Ίσως ένας λόγος, που είναι τόσο δημοφιλής, είναι επειδή αποτελεί μια ξεκάθαρη δήλωση προθέσεων (σεξουαλικών ή μη) ως προς…
Εάν σταματήσατε να νοιάζεστε, μάθετε να προχωράτε. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη συνειδητοποίηση ότι ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι οι σωστοί για μας. Αυτή η συνειδητοποίηση έρχεται συχνά όταν δεν ενδιαφέρεστε πλέον για το πρόσωπο…
Ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο με τα δικά μας φτερά. Ως παιδιά, έχουμε ένα αθώο βλέμμα και μια καρδιά και ένα νου που είναι γεμάτα από όνειρα και στόχους, που θέλουμε να πετύχουμε ως ενήλικες. Το εάν θα τα επιτύχετε…
Προσελκύετε ανθρώπους που είναι αντανάκλαση του εαυτού σας. Πώς μπορείτε να περιμένετε από τους ανθρώπους να σας σεβαστούν αν δεν σεβόσαστε τον εαυτό σας; Μην ξεχνάτε ότι οι άνθρωποι που προσελκύετε είναι μια επέκταση της δικής σας προσωπικότητας. Οι άνθρωποι…
Ο καθένας έχει ακούσει τη φράση «καλύτερα να είστε μόνοι απ ‘ότι με το λάθος άτομο.» Δεν υπάρχει καλύτερη απόφαση που μπορείτε να πάρετε για τον εαυτό σας παρά να επιλέξετε να είστε μόνοι, αντί να είστε με τοξικούς ανθρώπους.…
Μην επενδύετε σε όσους διαψεύδουν τις προσδοκίες σας. Όλοι μας επενδύουμε στα συναισθήματα άλλων ανθρώπων και το κάνουμε επειδή απλώς το θέλουμε. Εξάλλου, είναι αυτό που τροφοδοτεί τις διαπροσωπικές σχέσεις και δημιουργεί ουσιαστικούς δεσμούς με τους ανθρώπους που πιστεύουμε ότι…
Άνθρωποι που απολαμβάνουν τον χρόνο με τον εαυτό τους. Η μοναξιά που επιλέγεται, αντιμετωπίζεται σωστά και απολαμβάνεται ως χρόνος με τον εαυτό μας βελτιώνει την υγεία και την ευημερία μας. Μερικοί δεν βλέπουν με καλό μάτι τη μοναξιά που επιλέγεται,…
5 ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε πριν τον τερματισμό μιας σχέσης. Ο τερματισμός μιας σχέσης είναι μια μεγάλη και πολύ σημαντική απόφαση. Επομένως, είναι ουσιαστικό να αξιοποιήσετε αυτήν την κατάσταση ως μια ευκαιρία για να θέσετε στον εαυτό σας μερικά…
Το να λέτε αυτό που σκέφτεστε και να είστε ειλικρινείς είναι απίστευτα ωφέλιμο για την υγεία σας. Σε αυτόν τον κόσμο των μισών αληθειών και των απόλυτων ψεμάτων, οι άνθρωποι που είναι ειλικρινείς κινδυνεύουν με εξαφάνιση. Κάτι στο οποίο θα…
Σεξουαλική ζωή. Είναι δύσκολο να το συζητάμε μερικές φορές. Επιπλέον, υπάρχουν περισσότεροι μύθοι παρά αλήθειες πάνω στο θέμα αυτό, που τροφοδοτούνται από την αμηχανία που έχει η σεξουαλική ζωή ως θέμα. Ό,τι συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα πρέπει να παραμένει στην κρεβατοκάμαρα,…
Δεν μου αρέσουν τα Χριστούγεννα! Τι να κάνω; Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, τα καταστήματα είναι διακοσμημένα με δένδρα, λαμπάκια και Άγιους Βασίληδες… και έτσι θα προτιμούσατε να μείνετε σπίτι σας για τον υπόλοιπο μήνα. Όλοι σκέφτονται πού, πώς και…
Αποδεχτείτε τη μοναξιά! «Η μοναξιά είναι το βαθύτερο γεγονός της ανθρώπινης κατάστασης. Ο άνθρωπος είναι το μοναδικό ον που ξέρει ότι είναι μόνος. «- Οκτάβιο Παζ Δεν υπάρχει τίποτα καλό ή κακό όταν πρόκειται για τη μοναξιά. Όλα εξαρτώνται από…
Τι κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πάνε για ύπνο; Οι λέξεις και οι πράξεις που λένε και κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πάνε για ύπνο, ίσως να έχουν περισσότερη σημασία απ’ ότι φανταζόμαστε. Σίγουρα το σύνολο αυτών των θετικών κινήσεων…
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη στύση του ερωτικού σας συντρόφου; Η στυτική δυσλειτουργία είναι πιο συχνό φαινόμενο από ό,τι νομίζατε. Συχνά συνδέεται με τις φυσιολογικές αλλαγές στους μεγαλύτερους σε ηλικία άνδρες. Στην πραγματικότητα, μπορεί να επηρεάσει κάθε άνδρα, οποιασδήποτε ηλικίας.…
