Σπιρουλινα

Πώς και πότε πρέπει να καταναλώνετε σπιρουλίνα

Πότε πρέπει να καταναλώνετε σπιρουλίνα; Η σπιρουλίνα είναι ένα φύκι. Σήμερα, καταναλώνεται ως διατροφικό συμπλήρωμα ή ως υπερτροφή για την αύξηση της πρόσληψης βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων με φυσικό τρόπο.

Οι απίστευτες ωφέλειες της σπιρουλίνας για την υγεία

Έχετε ακουστά της ωφέλειες της σπιρουλίνας; Αυτό το φύκι χρησιμοποιείται από την εποχή των Μάγια και των Αζτέκων και είναι ιδιαίτερα θρεπτικό. Πολλοί άνθρωποι το λαμβάνουν σήμερα ως συμπλήρωμα διατροφής. Σήμερα θα σας πούμε περισσότερα για τη σπιρουλίνα, μια απίστευτα…

Αποτοξίνωση του σώματος με πράσινο νερό σε τρεις μέρες

Έχετε ποτέ ακούσει για τις ωφέλειες που έχει το πράσινο νερό για την αποτοξίνωση του σώματος; Αν και μπορεί να ακολουθούμε έναν αρκετά υγιεινό τρόπο ζωής, το σώμα μας αναπόφευκτα εκτίθεται σε πολλές διαφορετικές τοξίνες. Αυτές μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά…

Χάστε βάρος με τρεις τροφές: λεμόνι, βρώμη και σπιρουλίνα

Το μυστικό για να αδυνατίσουμε με υγιεινό τρόπο, σταδιακά και χωρίς να πεινάμε είναι να συμπεριλαμβάνουμε στο καθημερινό μας μενού μερικές τροφές οι οποίες, χάρη στις φυσικές τους ιδιότητες, θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος γρήγορα. Σε αυτό το άρθρο…

Σπιρουλίνα: Μια εκπληκτική τροφή που πιθανόν δεν γνωρίζατε

Μπορεί να μην φαίνεται ιδιαίτερα δελεαστική με την πρώτη ματιά, αλλά διαθέτει ισχυρό, πολύ περίεργο άρωμα με διακριτό κι έντονο πράσινο χρώμα. Ακόμη, πέρα από την περίεργη κι ασυνήθιστη εμφάνιση της, η σπιρουλίνα θεωρείται μια υπερτροφή χάρη στην ικανότητά της…

Φτιάξτε μόνοι σας φυσικά ενεργειακά ποτά

Τα λεγόμενα ενεργειακά ποτά ή αλλιώς energy drinks είναι στη μόδα. Πρόκειται για μη αλκοολούχα ποτά τα οποία περιέχουν ορισμένες διεγερτικές ουσίες όπως η καφεΐνη και η ταυρίνη και φυσικά ζάχαρη ώστε να καταπολεμούν την αίσθηση της κούρασης. Κάνουν όμως…