Τζιντζερ

4 τρόποι για να ρυθμίσετε τη χοληστερίνη σας μέσω της διατροφής

Ο γιατρός σας προειδοποιεί ότι έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης; Αν ναι, μπορεί να σας έχει δώσει και κάποια φάρμακα και συστάσεις για τον έλεγχό της. Βελτιώστε τα επίπεδα της χοληστερίνης σας μέσω της σωστής διατροφής. Θα δείτε ότι αυτές οι…

Ανακούφιση από τις ημικρανίες με τρία φυσικά παυσίπονα

Πώς μπορούμε να βρούμε ανακούφιση από τις ημικρανίες; Οι ημικρανίες ανήκουν στις πιο συνηθισμένες παθήσεις στον κόσμο. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ημικρανίες κάθε μέρα και αισθάνονται μεγάλη ενόχληση, καθώς οι ημικρανίες προκαλούν έντονο παλμικό πόνο, ακόμα και εμετούς. Αυτοί οι…

5 φυτικές θεραπείες που σας βοηθούν να απαλλαγείτε από το φλέγμα

Πως θα απαλλαγείτε από το φλέγμα με φυσικό τρόπο; Το φλέγμα, όπως και άλλες κολλώδεις εκκρίσεις προέρχονται από τις αναπνευστικές οδούς. Η κύρια δουλειά τους είναι να λιπαίνουν την περιοχή. Επιπλέον, παγιδεύουν και διευκολύνουν την απομάκρυνση όλων των μολυσματικών ουσιών από…

5 ροφήματα με βάση το νερό για αποτοξίνωση του σώματος

 5 ροφήματα με βάση το νερό για αποτοξίνωση του σώματος. Για να εκμεταλλευτείτε πραγματικά αυτά τα νερά με τις αποτοξινωτικές ιδιότητες, προτείνεται να χρησιμοποιήσετε υψηλής ποιότητας συστατικά, που έχουν διουρητικά αποτελέσματα, ώστε να ανακουφίσετε την κατακράτηση υγρών και να ενισχύσετε…

Τζίντζερ κατά του βήχα: ανακαλύψτε 3 σπιτικές θεραπείες

Στο παρακάτω άρθρο θα μάθετε 3 σπιτικές θεραπείες με τζίντζερ κατά του βήχα, που είναι ο κύριος μηχανισμός με τον οποίο το σώμα μας αποβάλλει και απομακρύνει ό,τι φράσσει τους αεραγωγούς μας, για παράδειγμα, σκόνη, τροφές που στραβοκατάπιαμε, υγρά, βλέννα……

Καταπράυνση της καούρας στο σπίτι με 6 φυσικές θεραπείες

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι μπορείτε να κάνετε για την καταπράυνση της καούρας στο σπίτι; Η πάθηση αυτή ονομάζεται επίσης γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Η καούρα, ή η οξύτητα στο στομάχι, παρουσιάζεται όταν οξέα του στομάχου παλινδρομούν στον οισοφάγο. Αυτό προκαλεί μια πολύ δυσάρεστη…

Μείωση του ιλίγγου με τη χρήση φυσικών θεραπειών

Γνωρίζατε ότι η μείωση του ιλίγγου μπορεί να επιτευχθεί με φυσικό τρόπο; Ο ίλιγγος προκαλεί την εξωπραγματική αίσθηση ότι τα αντικείμενα που μας περιβάλλουν μετακινούνται -σαν όλα γύρω μας να περιστρέφονται με μεγάλη ταχύτητα, ή σαν να περιστρεφόμαστε εμείς γύρω…

9 φυσικά, σπιτικά κόλπα για να βελτιώσετε τον υποθυρεοειδισμό

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορείτε να βελτιώσετε τον υποθυρεοειδισμό χάρη σε ορισμένα σπιτικά κόλπα. Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από τη μείωση της λειτουργικότητας του θυρεοειδούς. Κατά συνέπεια, η μειωμένη έκκριση ορμονών του θυρεοειδούς προκαλεί συμπτώματα όπως, μείωση…

5 τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα μετά από τα Χριστούγεννα

5 τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα μετά από τα Χριστούγεννα! Το φούσκωμα στο στομάχι είναι μία από τις πιο γνωστές συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού κατά τη διάρκεια της χριστουγεννιάτικης περιόδου. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν φούσκωμα στο στομάχι κατά…

3 ροφήματα με πράσινο τσάι για να χάσετε εύκολα βάρος

Ροφήματα με πράσινο τσάι για να χάσετε εύκολα βάρος! Η κατανάλωση ροφημάτων πράσινου τσαγιού έχει μετατραπεί σε ένα από τα καλύτερα διαιτητικά συμπληρώματα για όσους αναζητούν ένα σταθερό και υγιές βάρος. Αυτό το τσάι δεν κάνει θαύματα, αλλά έχει κάποιες…

Φτιάξτε ένα σπιτικό αντιιικό με τζίντζερ

Φτιάξτε σήμερα ένα σπιτικό αντιιικό! Μπορείτε να βρείτε θεραπείες για τις πιο κοινές ασθένειες στη φύση. Το τζίντζερ είναι μία από αυτές. Χάρη στις ιδιότητές του, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων…

10 συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες χωρίς άσκηση

Η πρώτη συμβουλή που ακούτε πάντα αν ψάχνετε τον τρόπο να κάψετε περισσότερες θερμίδες είναι να κάνετε γυμναστική. Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κάψετε θερμίδες και να βελτιώσετε το κίνητρό σας για την απώλεια βάρους με υγιεινό…

7 συνταγές για τον πονόλαιμο. Δοκιμάστε τες!

Ο πονόλαιμος μπορεί να παρουσιαστεί το καλοκαίρι ή τον χειμώνα. Η έκθεση σε συνεχείς απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας προκαλεί φλεγμονή και μπορεί να οδηγήσει σε ενόχληση που διαρκεί είκοσι τέσσερις ώρες τη μέρα. Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε εφτά συνταγές για…

4 ροφήματα που θα σας βοηθήσουν αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Υπάρχουν πολλές υπέροχες συνταγές για φυσικά ροφήματα που δεν πρέπει να χάσετε εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να επωφεληθείτε από τις πολλές ιδιότητές τους. Επιπλέον, θα παρατηρήσετε αποτελέσματα απώλειας βάρους πολύ γρήγορα. Με την κατανάλωση λιγότερου λίπους, θα είστε…

Καταπολεμήστε το φούσκωμα και χάστε βάρος με τζίντζερ και λεμόνι

Χάστε βάρος με τζίντζερ και λεμόνι! Για πολύ καιρό, ο συνδυασμός του τζίντζερ και του λεμονιού βρίσκεται στην λίστα των φυσικών θεραπειών για την καταπολέμηση του φουσκώματος και της απώλειας βάρους. Αυτές οι τροφές, πλούσιες σε βιταμίνες, συμπληρώνουν τη διατροφή…

Αντιμετώπιση της λιπώδους διήθησης ήπατος με φυσικές θεραπείες

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας μιλήσουμε για την αντιμετώπιση της λιπώδους διήθησης ήπατος με φυσικές θεραπείες. Η λιπώδης διήθηση ήπατος είναι μια αναστρέψιμη πάθηση που περιλαμβάνει την εναπόθεση μεγάλων κενοτοπίων λίπους από τριγλυκερίδια στο συκώτι. Η επιστημονική ονομασία για…

Ενεργοποίηση του μεταβολισμού με αυτό το ρόφημα από μέντα και τζίντζερ

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι απαραίτητη για ορισμένους ανθρώπους, επειδή δυσκολεύονται ν’ αδυνατίσουν ανεξάρτητα από τη δίαιτα που κάνουν. Ένας αργός μεταβολισμός σημαίνει πως το σώμα σας καίει λιγότερες θερμίδες, οδηγώντας σε αύξηση βάρους χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Αυτό το άρθρο θα σας…

Συνταγή για νόστιμα και ωφέλιμα σφηνάκια τζίντζερ

Είναι απολύτως φυσικό να πιστεύετε πως τα σφηνάκια τζίντζερ ακούγονται περίεργα. Αυτό επειδή αυτά τα απίστευτα συστατικά συνήθως προστίθενται σε υγιεινά πιάτα. Μονάχα τα εκπληκτικά οφέλη του ίδιου του τζίντζερ θα σας πείσουν. Να θυμάστε, το τζίντζερ χρησιμοποιείται συνήθως σε σπιτικές…

4 εκπληκτικές σπιτικές θεραπείες με πεπόνι. Είναι πεντανόστιμες

Τι λέτε για μερικές σπιτικές θεραπείες με πεπόνι; Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό, αποτοξινωτικό φρούτο με λίγες θερμίδες. Είναι ένα ιδανικό φρούτο για ανάμεσα στα γεύματα και βοηθάει στην αποφυγή της λαχτάρας για σνακ ή γλυκά. Επιπλέον, χάρη στις βιταμίνες,…

Υψηλή πίεση και χοληστερίνη: καταπολεμήστε τις με τζίντζερ και σκόρδο

Υψηλή πίεση και υψηλή χοληστερίνη, πρόκειται για δύο καρδιαγγειακές παθήσεις οι οποίες γίνονται όλο και πιο συχνές εξαιτίας του ολοένα αυξανόμενου καθιστικού τρόπου ζωής. Προκαλούν την υπερβολική λειτουργία της καρδιάς και έτσι, κατά συνέπεια, επηρεάζεται η κυκλοφορία του αίματος και…