Τζιντζερ

3 ροφήματα με πράσινο τσάι για να χάσετε εύκολα βάρος

Ροφήματα με πράσινο τσάι για να χάσετε εύκολα βάρος! Η κατανάλωση ροφημάτων πράσινου τσαγιού έχει μετατραπεί σε ένα από τα καλύτερα διαιτητικά συμπληρώματα για όσους αναζητούν ένα σταθερό και υγιές βάρος. Αυτό το τσάι δεν κάνει θαύματα, αλλά έχει κάποιες…

Φτιάξτε ένα σπιτικό αντιιικό με τζίντζερ

Φτιάξτε σήμερα ένα σπιτικό αντιιικό! Μπορείτε να βρείτε θεραπείες για τις πιο κοινές ασθένειες στη φύση. Το τζίντζερ είναι μία από αυτές. Χάρη στις ιδιότητές του, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων…

10 συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες χωρίς άσκηση

Η πρώτη συμβουλή που ακούτε πάντα αν ψάχνετε τον τρόπο να κάψετε περισσότερες θερμίδες είναι να κάνετε γυμναστική. Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κάψετε θερμίδες και να βελτιώσετε το κίνητρό σας για την απώλεια βάρους με υγιεινό…

7 συνταγές για τον πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος μπορεί να παρουσιαστεί το καλοκαίρι ή τον χειμώνα. Η έκθεση σε συνεχείς απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας προκαλεί φλεγμονή και μπορεί να οδηγήσει σε ενόχληση που διαρκεί είκοσι τέσσερις ώρες τη μέρα. Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε εφτά συνταγές για…

4 ροφήματα που δεν πρέπει να χάσετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Υπάρχουν πολλές υπέροχες συνταγές για φυσικά ροφήματα που δεν πρέπει να χάσετε εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να επωφεληθείτε από τις πολλές ιδιότητές τους. Επιπλέον, θα παρατηρήσετε αποτελέσματα απώλειας βάρους πολύ γρήγορα. Με την κατανάλωση λιγότερου λίπους, θα είστε…

Καταπολεμήστε το φούσκωμα και χάστε βάρος με τζίντζερ και λεμόνι

Χάστε βάρος με τζίντζερ και λεμόνι! Για πολύ καιρό, ο συνδυασμός του τζίντζερ και του λεμονιού βρίσκεται στην λίστα των φυσικών θεραπειών για την καταπολέμηση του φουσκώματος και της απώλειας βάρους. Αυτές οι τροφές, πλούσιες σε βιταμίνες, συμπληρώνουν τη διατροφή…

Καταπολέμηση της λιπώδους διήθησης ήπατος με απίστευτες φυσικές θεραπείες

Η λιπώδης διήθηση ήπατος είναι μια αναστρέψιμη πάθηση που περιλαμβάνει την εναπόθεση μεγάλων κενοτοπίων λίπους από τριγλυκερίδια στο συκώτι. Η επιστημονική ονομασία για τη λιπώδη διήθηση ήπατος είναι ηπατική στεάτωση και χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Ανάλογα με τη…

Ενεργοποίηση του μεταβολισμού με αυτό το ρόφημα από μέντα και τζίντζερ

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι απαραίτητη για ορισμένους ανθρώπους, επειδή δυσκολεύονται ν’ αδυνατίσουν ανεξάρτητα από τη δίαιτα που κάνουν. Ένας αργός μεταβολισμός σημαίνει πως το σώμα σας καίει λιγότερες θερμίδες, οδηγώντας σε αύξηση βάρους χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Αυτό το άρθρο θα σας…

Συνταγή για σφηνάκια τζίντζερ

Είναι απολύτως φυσικό να πιστεύετε πως τα σφηνάκια τζίντζερ ακούγονται περίεργα. Αυτό επειδή αυτά τα απίστευτα συστατικά συνήθως προστίθενται σε υγιεινά πιάτα. Μονάχα τα εκπληκτικά οφέλη του ίδιου του τζίντζερ θα σας πείσουν. Να θυμάστε, το τζίντζερ χρησιμοποιείται συνήθως σε σπιτικές…

4 εκπληκτικές σπιτικές θεραπείες με πεπόνι

Τι λέτε για μερικές σπιτικές θεραπείες με πεπόνι; Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό, αποτοξινωτικό φρούτο με λίγες θερμίδες. Είναι ένα ιδανικό φρούτο για ανάμεσα στα γεύματα και βοηθάει στην αποφυγή της λαχτάρας για σνακ ή γλυκά. Επιπλέον, χάρη στις βιταμίνες,…

Υψηλή πίεση και χοληστερίνη: καταπολεμήστε τες με τζίντζερ και σκόρδο

Υψηλή πίεση και υψηλή χοληστερίνη, πρόκειται για δύο καρδιαγγειακές παθήσεις οι οποίες γίνονται όλο και πιο συχνές εξαιτίας του ολοένα αυξανόμενου καθιστικού τρόπου ζωής. Προκαλούν την υπερβολική λειτουργία της καρδιάς και έτσι, κατά συνέπεια, επηρεάζεται η κυκλοφορία του αίματος και…

Γευστικό αδυνατιστικό έγχυμα με τζίντζερ και κουρκουμά

Τι θα λέγατε για ένα αδυνατιστικό έγχυμα; Πέρα από τις θερμογενετικές τους ιδιότητες, το τζίντζερ και ο κουρκουμάς σας χορταίνουν, καίνε το λίπος και φροντίζουν την πέψη σας. Για να γίνει το αδυνάτισμα μια πιο ευχάριστη εμπειρία, θα πρέπει να…

Τρία σπιτικά σιρόπια για τον ξερόβηχα

Σήμερα θα δούμε τρία σπιτικά σιρόπια για τον ξερόβηχα. Όταν λέμε «ξερόβηχας,» αναφερόμαστε στον βήχα χωρίς φλέγμα. Είναι μια αντίδραση η οποία προκαλείται όταν το σώμα ανιχνεύει ένα ξένο σώμα στον λαιμό ή στις αναπνευστικές οδούς. Έτσι, ο βήχας δρα ως μηχανισμός…

Νόστιμη συνταγή με κουρκουμά για να αδυνατίσετε

Θέλετε να δοκιμάσετε μια συνταγή με κουρκουμά; Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει τις «θαυματουργές» μεθόδους, υπάρχουν υγιεινές εναλλακτικές επιλογές που υποστηρίζουν το αδυνάτισμα, χωρίς να εκθέτουν το σώμα σε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ωστόσο η καλή διατροφή και η άσκηση είναι…

Τι να κάνετε αν έχετε λιπώδες ήπαρ. Μάθετε περισσότερα

Μήπως έχετε λιπώδες ήπαρ; Το λιπώδες ήπαρ ή «η ηπατική στεάτωση» είναι μια ασθένεια η οποία συνδέεται γενικά με τις διατροφικές συνήθειες. Υπάρχουν δύο κατηγορίες για το λιπώδες ήπαρ, η μία προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η άλλη από την…

Αδυνατίστε με αυτό το σμούθι από ανανά και τζίντζερ

Αυτό το σμούθι από ανανά και τζίντζερ είναι καταπληκτικό για αδυνάτισμα επειδή τα συστατικά του είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά γεμάτα θρεπτικές ουσίες. Το καλύτερο είναι πως θα σας κρατήσει χορτασμένους για μεγάλο διάστημα. Δε χρειάζεται ν’ αναφέρουμε ότι είναι γευστικό! Θα…

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα

Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε εντοπισμένες φλεγμονές που μπορεί να σχετίζονται με πολλούς παράγοντες. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η θυλακίτιδα, μια δυσάρεστη και επώδυνη πάθηση, η οποία συναντάται πιο συχνά από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ακολουθούν όλα…

Ποιος θεωρείται ο καλύτερος τρόπος να τρώτε ρύζι;

Το ρύζι είναι ένα από τα φαγητά τα οποία καταναλώνονται περισσότερο στον κόσμο. Από μόνο του ίσως είναι κάπως απλό, αλλά προσαρμόζεται εύκολα σε άλλα φαγητά. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τρώτε ρύζι; Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να μαγειρέψετε το ρύζι…

Ανακαλύψτε τα 5 οφέλη που προσφέρει το νερό με τζίντζερ

Έχετε δοκιμάσει ποτέ νερό με τζίντζερ; Πρώτα απ ‘όλα, το τζίντζερ είναι ένα φυτό που ξεχωρίζει για το έντονο άρωμά του και τη λίγο πικάντικη γεύση του. Προέρχεται από την οικογένεια zingiberaceas, των οποίων τα ριζώματα συλλέγονται και χρησιμοποιούνται ευρέως.…

7 λόγοι για να πίνετε νερό με τζίντζερ με άδειο στομάχι

7 λόγοι για να πίνετε νερό με τζίντζερ με άδειο στομάχι. Η πιπερόριζα ή τζίντζερ είναι ένα φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ισχυρές ενώσεις που κάνουν καλό για…