Βουτυρο

Πώς να φτιάξετε ένα γευστικό σάντουιτς Μόντε Κρίστο

Ορισμένα γεύματα είναι κλασικά τα οποία μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρα και τα ευχαριστιούνται όλοι. Το σάντουιτς Μόντε Κρίστο είναι ένα από αυτά τα κλασικά παραδείγματα! Μην ανησυχείτε αν αισθάνεστε λίγο μπερδεμένοι. Τα σάντουιτς καταναλώνονται σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι άνθρωποι τα…

8 διατροφικές στρατηγικές για μείωση της χοληστερίνης

8 διατροφικές στρατηγικές για μείωση της χοληστερίνης. Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο το οποίο το σώμα σας χρειάζεται για να λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο, αφού η χοληστερίνη συμμετέχει στην παραγωγή ορισμένων ορμονών και πεπτικών οξέων και αποτελεί μέρος των…

7 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε τη νύχτα. Μάθετε ποιες είναι!

Ποιες είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε τη νύχτα; Το βραδινό γεύμα είναι ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας. Λόγω αυτού, δεν είναι καλή ιδέα να το αγνοείτε ή να το αντικαθιστάτε με ανθυγιεινές τροφές. Αν και…

4 γευστικοί τρόποι για να φτιάξετε γεμιστές ψητές μπανάνες

Οι ώριμες ψητές μπανάνες είναι ένα πολύ δημοφιλές πιάτο στη Λατινική Αμερική. Στην Κολομβία και τη Βενεζουέλα, οι μπανάνες είναι ένα εξαιρετικά κοινό συστατικό στο μαγείρεμα. Το πιο συνηθισμένο πιάτο είναι μια φέτα μπανάνα τηγανισμένη σε φυτικό λάδι με λίγο…

Πώς να φτιάχνετε εκπληκτικές συνταγές με μπρόκολο

Δοκιμάστε σήμερα κιόλας μια από τις συνταγές με μπρόκολο που θα βρείτε εδώ! Όπως ισχύει για πολλές τροφές, υπάρχουν αρκετοί τρόποι να μαγειρέψετε το μπρόκολο που δεν είναι τόσο γνωστοί, επειδή συχνά οι άνθρωποι ακολουθούν την πεπατημένη ή τις συνηθισμένες…

Γνωρίστε τις πιο υγιεινές ποικιλίες τυριών

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποιες είναι οι πιο υγιεινές ποικιλίες τυριών. Τα τυριά είναι νόστιμα, πάνε με σχεδόν όλα και δίνουν το δυναμικό »παρών» σε πολλά από τα πιάτα μας. Αποτελούν εξαιρετική πηγή ασβεστίου και πρωτεϊνών, αλλά σε…

Δοκιμάστε 4 νόστιμες συνταγές με μπρόκολο!

Γνωρίζετε γιατί το μπρόκολο κάνει τόσο καλό στην υγεία σας; Αυτό το λαχανικό είναι πολύ θρεπτικό, αφού περιέχει βιταμίνες Α, C και E, αμινοξέα, ψευδάργυρο και κάλιο. Ακόμα κι αν θεωρείται «δύσκολο» λόγω της γεύσης του, υπάρχουν νόστιμες συνταγές με…

8 προϊόντα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο πρόσωπο

8 προϊόντα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο πρόσωπο. Για την απόκτηση όμορφου και λαμπερού δέρματος προτείνονται πολλές φυσικές εναλλακτικές, επειδή είναι αποτελεσματικές αλλά και περιλαμβάνουν μικρό κίνδυνο παρενεργειών. Όμως το πρόβλημα είναι ότι μερικά από τα προϊόντα αυτά…

Φτιάξτε σπιτικό βούτυρο με μόνο δύο υλικά

Φτιάξτε σπιτικό βούτυρο με μόνο δύο υλικά. Αν και το βούτυρο κάποτε είχε κακή φήμη και μάλιστα για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωσή του με μέτρο δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία μας. Αντιθέτως, χάρη…

Πείτε αντίο στα ξηρά μαλλιά με φυσικές θεραπείες

Πείτε αντίο στα ξηρά μαλλιά σήμερα! Είναι τρομερό να έχει κανείς λιπαρά μαλλιά, αλλά και τα ξηρά μαλλιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τα ξηρά μαλλιά γερνούν και δείχνουν χειρότερα όταν είναι λουσμένα. Τα ξηρά μαλλιά μπορεί να οφείλονται σε εξωτερικούς…

Προϊόντα που δεν χρησιμοποιούνται στο δέρμα ποτέ

Ποια είναι τα προϊόντα που δεν χρησιμοποιούνται στο δέρμα; Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο που έχετε και εκτίθεται συνεχώς σε πολλούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του. Το κλίμα, η διατροφή, η ενυδάτωση, οι συνήθειες στον…

Πώς να φτιάξετε γευστική σπιτική λεμονόπιτα

Σε ποιον δεν αρέσει η γεύση του λεμονιού; Είναι δροσιστική και ξινή, αρέσει σε ενήλικες και σε παιδιά -και το καλύτερο, πρόκειται για ένα φρούτο γεμάτο ωφέλειες για την υγεία. Θέλετε τη συνταγή για μια γευστική σπιτική λεμονόπιτα για σας…