Ζαχαρη

Προσοχή: Μερικές εν δυνάμει καρκινογόνες τροφές

Γνωρίζατε ότι σύμφωνα με μερικές μελέτες, ορισμένες τροφές ίσως είναι καρκινογόνες όταν τρώγονται σε καθημερινή βάση; Πολλές από αυτές τις τρώμε αρκετά συχνά, χωρίς να γνωρίζουμε τους κινδύνους που διατρέχουμε. Θα σας μιλήσουμε εκτενέστατα για τις εν δυνάμει καρκινογόνες τροφές που θα…

Προϊόντα που επηρεάζουν τη νοημοσύνη

 Όταν τρώτε, αναπνέετε, ακόμα και με την επιρροή μιας διαφήμισης, δημιουργείται μια άμεση ή έμμεση επίδραση στην υγεία σας, στο σώμα σας αλλά καμιά φορά και στις ίδιες τις αποφάσεις σας. Γι αυτό τον λόγο χρειάζεται μεγάλη προσοχή σε προϊόντα…

Πώς επηρεάζει ο διαβήτης το πεπτικό σύστημα;

Στις μέρες μας, ο διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις. Αυτή η ασθένεια παρουσιάζεται όταν το σώμα αδυνατεί να παράγει ινσουλίνη, η οποία συνήθως ρυθμίζει την ποσότητα σακχάρου που κυκλοφορεί στο αίμα. Ο διαβήτης ποικίλει σε μορφή και…

Αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα με χυμούς και σούπες

Ένας καθαρισμός ή η αποτοξίνωση μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απομακρύνει τις τοξίνες, να βελτιώσει την λειτουργία των οργάνων του, προλαμβάνει τη γήρανση και τις χρόνιες ασθένειες, ισορροπεί το βάρος και διασφαλίζει την ευεξία και την ποιότητα ζωής.

Salvia για επίπεδο στομάχι

Γνωρίζετε ότι η σάλβια μπορεί να πετύχει επίπεδο στομάχι; Η σάλβια (salvia) ή αλλιώς το φασκόμηλο είναι ένα φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι η ιδιότητά της να βοηθά το στομάχι να γίνει επίπεδο, κάτι που…

Εναλλακτικές χρήσεις της ζάχαρης που ίσως δεν γνωρίζετε

Η ζάχαρη έχει δεχθεί πολλές επιθέσεις από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τα τελευταία χρόνια. Συχνά ξεχνάμε ότι μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα για εμάς από το να γλυκαίνει τα φαγητά και τα ροφήματά μας. Διαβάστε τις παρακάτω για τις εναλλακτικές…

6 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα. Μάθετε ποιες είναι!

Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα; Ξέρετε ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα; Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε, να βάζετε κρέμες κλπ. Ακούτε πολλές συμβουλές, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε και ποιες…

Συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά. Μάθετε περισσότερα!

Μάθετε για τις συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά σας σε αυτό το άρθρο! Τα νεφρά αποτελούν ζωτικά όργανα του σώματός μας. Είναι ένας εκπληκτικός και περίπλοκος μηχανισμός καθαρισμού. Θα πρέπει επομένως να τα φροντίζετε και να τα διατηρείτε υγιή. Είναι…

Οι πιο ανθυγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε

Όπως ήδη γνωρίζουμε, η διατροφή είναι το κλειδί για τη συνολική υγεία μας. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε καλά, ενώ άλλες τροφές μπορεί να έχουν την αντίθετη επίδραση. Επιπλέον, υπάρχουν τροφές που μπορούν ακόμα και…

Τροφές για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια. Μάθετε περισσότερα

Τροφές για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια. Όλο και περισσότεροι παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων και βλέπουμε υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια είναι ο κύριος τύπος λίπους που κυκλοφορεί στο αίμα και συνδέονται με την υψηλή χοληστερίνη. Είναι σημαντικό να προσέχουμε…

Απλοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση στα μπράτσα και στα χέρια σας

Απολέπιση στα μπράτσα! Όπως ήδη γνωρίζετε, τα μπράτσα και τα χέρια είναι από τα πιο εκτεθειμένα μέρη του σώματός σας. Για αυτόν ακριβώς το λόγο με αυτό το άρθρο θα σας προτείνουμε μερικά απλά βήματα για να προχωρήσετε στην απολέπιση…

Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες. Οι περισσότερες πηγές συμφωνούν ότι η εμφάνιση της κυτταρίτιδας προκαλείται κυρίως από προβλήματα ή ανισορροπίες στη σύνδεση των ιστών και του λίπους στο σώμα όμως…

Αποτρίχωση με καραμέλα! Χρειάζεστε μόνο ζάχαρη και λεμόνι.

Αποτρίχωση με καραμέλα! Ζεστό και κρύο κερί, κρέμες, ξυραφάκια, αποτριχωτικές μηχανές… Υπάρχει μια φυσική και φτηνή μέθοδος για αποτρίχωση που μάλλον δεν έχετε υπόψη σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ζάχαρη και λεμόνια, με τα οποία θα δημιουργήσετε μια καραμέλα…

Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη

Οι περισσότεροι λατρεύουμε τα γλυκά και κυρίως τα μπισκότα και τις σοκολάτες. Συνηθίζουμε να προσφέρουμε τέτοιου είδους κεράσματα σε οικογενειακές εκδηλώσεις ή όταν μαζευόμαστε με φίλους. Ωστόσο, δεν σκεφτόμαστε το ίδιο συχνά ότι αυτά τα κεράσματα, μπορεί να είναι επιβλαβή…