Ζαχαρη

Αντιμετωπίσετε την ενδομητρίωση με τη διατροφή

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ενδομητρίωση με τη διατροφή; Η ενδομητρίωση είναι μια ελάχιστα γνωστή ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλές γυναίκες ενώ σε αρκετές δεν έχει ακόμη διαγνωστεί. Η έλλειψη της γνώσης για αυτή την ασθένεια κάνει τις πάσχουσες γυναίκες…

Φτιάξτε το δικό σας κερί αποτρίχωσης στο σπίτι

Θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας κερί αποτρίχωσης στο σπίτι σας; Σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι αποτρίχωσης που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από αυτό το ενοχλητικό χνούδι που αναπτύσσεται σε ορισμένες περιοχές του σώματός σας και το οποίο βάζει…

Πώς να φτιάξετε γευστική σπιτική λεμονόπιτα

Σε ποιον δεν αρέσει η γεύση του λεμονιού; Είναι δροσιστική και ξινή, αρέσει σε ενήλικες και σε παιδιά -και το καλύτερο, πρόκειται για ένα φρούτο γεμάτο ωφέλειες για την υγεία. Θέλετε τη συνταγή για μια γευστική σπιτική λεμονόπιτα για σας…

Το μέλι αδυνατίζει! Θέλετε να το δοκιμάσετε;

Ξέρετε ότι το μέλι αδυνατίζει; Πολλοί πιστεύουν ότι δεν γίνεται να χρησιμοποιείς μέλι για αδυνάτισμα. Η συχνότερη τακτική απώλειας βάρους είναι ο περιορισμός ή η πλήρης απαγόρευση της κατανάλωσης γλυκών. Όμως, αν αντικαταστήσετε την κατεργασμένη ζάχαρη με μέλι στα φαγητά…

Προσοχή: Μερικές εν δυνάμει καρκινογόνες τροφές

Γνωρίζατε ότι σύμφωνα με μερικές μελέτες, ορισμένες τροφές ίσως είναι καρκινογόνες όταν τρώγονται σε καθημερινή βάση; Πολλές από αυτές τις τρώμε αρκετά συχνά, χωρίς να γνωρίζουμε τους κινδύνους που διατρέχουμε. Θα σας μιλήσουμε εκτενέστατα για τις εν δυνάμει καρκινογόνες τροφές που θα…

Προϊόντα που επηρεάζουν τη νοημοσύνη

 Όταν τρώτε, αναπνέετε, ακόμα και με την επιρροή μιας διαφήμισης, δημιουργείται μια άμεση ή έμμεση επίδραση στην υγεία σας, στο σώμα σας αλλά καμιά φορά και στις ίδιες τις αποφάσεις σας. Γι αυτό τον λόγο χρειάζεται μεγάλη προσοχή σε προϊόντα…

Πώς επηρεάζει ο διαβήτης το πεπτικό σύστημα;

Στις μέρες μας, ο διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις. Αυτή η ασθένεια παρουσιάζεται όταν το σώμα αδυνατεί να παράγει ινσουλίνη, η οποία συνήθως ρυθμίζει την ποσότητα σακχάρου που κυκλοφορεί στο αίμα. Ο διαβήτης ποικίλει σε μορφή και…

Αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα με χυμούς και σούπες

Αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα με χυμούς και σούπες. Ένας καθαρισμός ή η αποτοξίνωση μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απομακρύνει τις τοξίνες, να βελτιώσει την λειτουργία των οργάνων του, προλαμβάνει τη γήρανση και τις χρόνιες ασθένειες, ισορροπεί το βάρος…

Salvia για επίπεδο στομάχι. Δοκιμάστε το σήμερα κιόλας

Γνωρίζετε ότι η σάλβια μπορεί να πετύχει επίπεδο στομάχι; Η σάλβια (salvia) ή αλλιώς το φασκόμηλο είναι ένα φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι η ιδιότητά της να βοηθά το στομάχι να γίνει επίπεδο, κάτι που…

Εναλλακτικές χρήσεις της ζάχαρης που ίσως δεν γνωρίζετε

Η ζάχαρη έχει δεχθεί πολλές επιθέσεις από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τα τελευταία χρόνια. Συχνά ξεχνάμε ότι μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα για εμάς από το να γλυκαίνει τα φαγητά και τα ροφήματά μας. Διαβάστε τις παρακάτω για τις εναλλακτικές…

6 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα. Μάθετε ποιες είναι!

Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα; Ξέρετε ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα; Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε, να βάζετε κρέμες κλπ. Ακούτε πολλές συμβουλές, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε και ποιες…

Συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά. Μάθετε περισσότερα!

Μάθετε για τις συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά σας σε αυτό το άρθρο! Τα νεφρά αποτελούν ζωτικά όργανα του σώματός μας. Είναι ένας εκπληκτικός και περίπλοκος μηχανισμός καθαρισμού. Θα πρέπει επομένως να τα φροντίζετε και να τα διατηρείτε υγιή. Είναι…

Οι πιο ανθυγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε

Στο παρόν άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές από τις πιο ανθυγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε. Ποιες είναι οι πιο ανθυγιεινές τροφές; Λουκάνικα Τα επεξεργασμένα κρέατα (όπως μπολόνια, λουκάνικα, σαλάμι, ή τσορίθο) είναι προϊόντα που μπορούν να αποδειχτούν πολύ βλαβερά για…

Τροφές για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια. Μάθετε περισσότερα

Τροφές για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια. Όλο και περισσότεροι παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων και βλέπουμε υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια είναι ο κύριος τύπος λίπους που κυκλοφορεί στο αίμα και συνδέονται με την υψηλή χοληστερίνη. Είναι σημαντικό να προσέχουμε…

Απλοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση στα μπράτσα και στα χέρια σας

Πριν ξεκινήσουμε να σας παρουσιάζουμε τις μεθόδους για απολέπιση στα μπράτσα και τα χέρια, θα θέλαμε να διευκρινίσουμε ότι θα δεν πρέπει να εκτελείτε τις συμβουλές μας περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα επειδή το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και…

Θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας με φυσική προέλευση

Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες. Οι περισσότερες πηγές συμφωνούν ότι η εμφάνιση της κυτταρίτιδας προκαλείται κυρίως από προβλήματα ή ανισορροπίες στη σύνδεση των ιστών και του λίπους στο σώμα όμως…

Αποτρίχωση με καραμέλα! Χρειάζεστε μόνο ζάχαρη και λεμόνι.

Αποτρίχωση με καραμέλα! Ζεστό και κρύο κερί, κρέμες, ξυραφάκια, αποτριχωτικές μηχανές… Υπάρχει μια φυσική και φτηνή μέθοδος για αποτρίχωση που μάλλον δεν έχετε υπόψη σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ζάχαρη και λεμόνια, με τα οποία θα δημιουργήσετε μια καραμέλα…

Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη

Οι περισσότεροι λατρεύουμε τα γλυκά και κυρίως τα μπισκότα και τις σοκολάτες. Συνηθίζουμε να προσφέρουμε τέτοιου είδους κεράσματα σε οικογενειακές εκδηλώσεις ή όταν μαζευόμαστε με φίλους. Ωστόσο, δεν σκεφτόμαστε το ίδιο συχνά ότι αυτά τα κεράσματα, μπορεί να είναι επιβλαβή…