Τρόπος ζωής

Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε τα τελευταία νέα για τη μόδα και τη διακόσμηση στο σπίτι, τεχνάσματα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σπίτι σας, μοναδικές ιδέες για την κουζίνα σας, την κρεβατοκάμαρα … Αν αγαπάτε την ανακύκλωση ή αναζητάτε ιδέες για το πώς να δημιουργήσετε έναν κήπο ή δώσετε μια προσωπική πινελιά στο μπαλκόνι σας, αυτή η ενότητα είναι για σας.

Ρεσβερατρόλη, μια εξαίσια ασπίδα για τον εγκέφαλο

Τι είναι η ρεσβερατρόλη και γιατί αποτελεί ασπίδα για τον εγκέφαλο;  Στοιχηματίζω ότι σας φάνηκε αστείο την πρώτη φορά που ακούσατε για αυτήν… για ένα φάρμακο που κάνει για όλα; Χμμμ… τι παράξενο! Σύμφωνα με την διαφήμιση και τις πωλήσεις…

Πώς επιδρούν στην υγεία τα ανθρακούχα ποτά;

Πόσο δροσιστική, γλυκιά και γευστική είναι μια κόκα κόλα κατά τις φοβερά ζεστές μέρες! Το ανθρακικό που περιέχετεαι στα ανθρακούχα ποτά έχει κάτι ελκυστικό, που σας κάνει να πίνετε περισσότερο μέρα με τη μέρα, και οπωσδήποτε αναρωτιέστε, πώς μπορεί αυτή…

Πρήξιμο των δακτύλων: τι το προκαλεί; Μάθετε έδω

Πρήξιμο των δακτύλων; Αυτό σας έχει συμβεί τουλάχιστον μια φορά: αντιλαμβάνεστε ξαφνικά πίεση στα δάκτυλα σας και ελαφριά φλεγμονή. Τα νιώθετε τόσο πρησμένα που δεν μπορείτε να βγάλετε ούτε τα δαχτυλίδια σας. Μερικές φορές σας συμβαίνει καθώς περπατάτε ή το…

5 θεραπευτικές τροφές που μπορούν να σώσουν τη ζωή σας

Στο άρθρο αυτό θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε για 5 θεραπευτικές τροφές, έτσι ώστε να τις προσθέσετε άμεσα στη διατροφή σας. Γνωρίζατε ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που, χάρη στις φαρμακευτικές ιδιότητές τους, μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της ζωής…

Νόσος Αλτσχάιμερ: Ανιχνεύστε έγκαιρα τα πρώτα σημάδια

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια εκφυλιστική νευρολογική πάθηση που είναι προοδευτική και μη αναστρέψιμη. Τόσο το πρόσωπο που πάσχει από την ασθένεια όσο και τα μέλη της οικογένειάς του, χρειάζονται ψυχολογική και συναισθηματική υποστήριξη για να χειριστούν τις αλλαγές που…

Φυσικά μυοχαλαρωτικά! Μάθετε ποια είναι.

Η σύγχρονη ζωή, γεμάτη υποχρεώσεις  και άγχος προκαλεί χιλιάδες προβλήματα υγείας.  Οι μυς μας καταπονούνται όμως αυτοί οι οποίοι υποφέρουν περισσότερο είναι οι μυς στο λαιμό, στους ώμους και στους σπονδύλους αφού καθόμαστε πάρα πολλές ώρες της ημέρας μπροστά από…

Πόνοι που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε ποτέ

Πόνοι που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε ποτέ. Όταν νιώθετε πόνο στο κεφάλι, στο στομάχι ή στα πόδια, είναι φυσιολογικό να θέλετε να πάρετε ένα παυσίπονο ώστε να μπορέσετε να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας, χωρίς να του δίνετε τόση σημασία.…

Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση. Μάθετε περισσότερα!

Εσείς γνωρίζατε πως υπάρχουν θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση; Η υπέρταση είναι μια νόσος που περιλαμβάνει την αύξηση της πίεσης πάνω από το φυσιολογικό όριο, το οποίο υπολογίζεται σε 140/90 στους ενήλικες. Αποτελεί ένα όλο και πιο συνηθισμένο πρόβλημα καθώς…

Τι λέει το χρώμα των ούρων σας για την υγεία σας

Όλοι το γνωρίζουν. Δεν πρόκειται για ευχάριστο θέμα. Μπορεί να είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πηγαίνουν στην τουαλέτα και δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στην όψη των ούρων τους, όμως οι γιατροί λένε ότι είναι απαραίτητο να γνωρίζετε το…

Πώς να φτιάξετε σπιτικά και φυσικά απορρυπαντικά

Πώς να φτιάξετε φυσικά απορρυπαντικά; Γνωρίζετε ήδη πώς να φτιάξετε σπιτικά και φυσικά σαμπουάν, μάσκες και μια σειρά άλλων προϊόντων. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να ανακαλύψουν τα μυστικά που είχε η μητέρα ή η γιαγιά τους και τους…

10 εκπληκτικές χρήσεις της αλόη βέρα! Εσείς τις ξέρετε;

Τις ξέρετε τις χρήσεις της αλόη βέρα; Η αλόη βέρα αποτελεί βασικό συστατικό στην προετοιμασία σπιτικών θεραπειών, είτε αυτές χορηγούνται από το στόμα είτε εφαρμόζονται στο δέρμα. Στο άρθρο αυτό, θα σας δώσουμε ορισμένες συμβουλές για τις χρήσεις της αλόη…

Πώς να ισιώνετε τα μαλλιά σας χωρίς να τα βλάψετε

Στην καθημερινή μάχη ενάντια στο φριζάρισμα, ίσως βρίσκετε ευκολότερο απλώς το να ισιώνετε τα μαλλιά σας με ένα κεραμικό σίδερο και να ησυχάζετε. Ενώ αυτό μπορεί να δίνει ωραία όψη στα μαλλιά σας και να σας βοηθάει να τα ελέγχετε,…

Έλαιο δεντρολίβανου: Χρήσεις που δεν γνωρίζατε

Αυτός ο θάμνος είναι πραγματικά θαυματουργός για πολλές ασθένειες και παθήσεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με διάφορους τρόπους, όπως για παράδειγμα για να φτιάξετε τσάι, ενώ το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, χάρη στις ιδιότητές του, χρησιμοποιείται ευρέως τόσο για την αισθητική…

Μουδιάζουν τα χέρια σας όταν κοιμάστε; Γιατί;

Μουδιάζουν τα χέρια σας όταν κοιμάστε; Ξυπνήσατε ποτέ ξαφνικά με αυτή την αναπάντεχη αίσθηση ενός ενοχλητικού μυρμηγκιάσματος στα χέρια σας; Μουδιάζουν τα χέρια σας αρκετές φορές μέσα στη νύχτα, κάνοντάς σας να ξυπνάτε με μια παράξενη αίσθηση; Αν ναι, τότε…

Μάθετε τα οφέλη του να ξυπνάτε νωρίς! Τα ξέρετε;

Εσείς ξυπνάτε νωρίς; Αρκετοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να ξυπνήσουν νωρίς το πρωί. Ακόμα και μετά από πολλά χρόνια πρωινού εγερτηρίου για το σχολείο ή τη δουλειά! Αλλά όπως όλα τα πράγματα στη ζωή πρέπει να βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο.…

Πώς και πότε πρέπει να πίνουμε νερό; Μάθετε περισσότερα

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι είναι σημαντικό να πίνουμε νερό, καθώς αυτό προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Αλλά γνωρίζετε πώς και πότε πρέπει να πίνετε νερό έτσι ώστε να επωφεληθείτε από αυτό; Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε την απάντηση…

Όταν τα όνειρα αντικατοπτρίζουν την υγεία μας

Όταν τα όνειρα αντικατοπτρίζουν την υγεία μας. Ο ύπνος και τα όνειρα κρύβουν πολλά. Αν και οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν επακριβώς γιατί ονειρευόμαστε, ορισμένες θεωρίες υποστηρίζουν πως τα όνειρά μας μερικές φορές αντικατοπτρίζουν τον συναισθηματικό μας κόσμο, και οι φόβοι,…

Τα οφέλη της βρώμης. Ξέρετε ποια είναι αυτά;

Μάθετε για τα οφέλη της βρώμης! Στο ακόλουθο άρθρο θα μάθετε ποια είναι τα οφέλη της βρώμης. Σίγουρα όλοι γνωρίζετε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας επειδή σας επιτρέπει να φεύγετε από το σπίτι με άφθονη ενέργεια…

12 συμβουλές για πραγματικά όμορφα φρύδια

Τα φρύδια είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι του προσώπου σας. Φυσικά, το πιο δημοφιλές χαρακτηριστικό τους, για τις γυναίκες κυρίως, είναι η αισθητική τους, εντούτοις τα φρύδια εξυπηρετούν και άλλους σκοπούς, μερικοί από τους οποίους είναι ιδιαίτερα σημαντικοί. Για παράδειγμα, προστατεύουν…

Ανακαλύψτε το νόμο του καθρέφτη για να είστε ευτυχισμένοι

Σύμφωνα με το Νόμο του Καθρέφτη, αυτό που βλέπουμε στους άλλους είναι στην πραγματικότητα μια αντανάκλαση αυτού που βρίσκεται μέσα μας, και επομένως, αν θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, η ευτυχία μας δεν εξαρτάται από τους άλλους αλλά από εμάς τους…