Υγεία

Η υγεία σημαίνει πρόληψη, γνώση και θεραπεία. Σε αυτή την ενότητα θα σας δώσουμε πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα και για το πώς λειτουργούν τα όργανα, οι διαταραχές και οι ασθένειες, τις βασικές θεραπείες για καθένα από αυτά, καθώς και τις πρώτες βοήθειες που πρέπει να ξέρετε.

Φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ραγάδων

Οι ραγάδες μπορούν να γίνουν πραγματικός εφιάλτης. Γι’αυτό, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια από τις παρακάτω θεραπείες για την καταπολέμηση των ραγάδων. Απαλλαχτείτε από αυτές φυσικά! Καταπολέμηση των ραγάδων με φυσικό τρόπο Λεμόνι Το λεμόνι είναι μια σημαντική πηγή βιταμίνης C.…

Λειτουργική δυσπεψία: Αιτίες, συμπτώματα, και θεραπείες

Η λειτουργική δυσπεψία είναι μια ασθένεια η οποία πρακτικά προκαλείται από το άγχος ή την αγωνία, επηρεάζει το στομάχι και προκαλεί φλεγμονή στον πεπτικό βλεννογόνο. Έχει χαρακτηριστεί ως μια πολύ κοινή συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και προκαλεί συμπτώματα όπως καούρα, ναυτία, ή…

7 μύθοι για την απώλεια μαλλιών. Μάθετε περισσότερα!

Υποφέρετε από αλωπεκία; Θα πρέπει να ξέρετε πως υπάρχουν κάποιοι μύθοι για την απώλεια μαλλιών. Η αλωπεκία, γνωστή ως φαλάκρα, είναι μια συνέπεια της αφύσικης απώλειας μαλλιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επηρεάζει μόνο το κεφάλι, ενώ σε άλλους επηρεάζει και άλλα…

Πέντε ασκήσεις για την ανακούφιση του πόνου του καρπιαίου σωλήνα

Οι αιτίες πρόκλησης πόνου του καρπιαίου σωλήνα είναι διάφορες. Όμως, η συνεχής κίνηση του καρπού σας μπορεί να προκαλέσει μια ενοχλητική φλεγμονή. Συνήθως συμβαίνει εξαιτίας της υπερβολικής χρήσης του ποντικιού ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή. Σ’ αυτό το άρθρο, μπορείτε να διαβάσετε για τις…

Ωφέλειες της αλόης βέρα για την υγεία: μάθετε τις 5 καλύτερες

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν αμέτρητες ωφέλειες της αλόης βέρα για την υγεία; Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις ενδιαφέρουσες ιδιότητές του. Σήμερα το τζελ της αλόης βέρα χρησιμοποιείται με πολλούς τρόπους. Η αλόη βέρα διαθέτει…

Προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα ακολουθώντας 6 συμβουλές

Θέλετε να προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα; Πρόκειται για μια πάθηση του σκελετικού συστήματος που προσβάλλει και άνδρες και γυναίκες, αλλά είναι πιο συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Οφείλεται στη φθορά του χόνδρου και των γειτονικών οστών. Η φθορά του χόνδρου παρουσιάζεται για πρώτη…

6 Συμβουλές για να αποφύγετε το εγκεφαλικό

Υπάρχουν πολλές υγιεινές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το εγκεφαλικό. Αν και αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί από παράγοντες που δε μπορείτε να ελέγξετε, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για να μειώσετε τον…

Θεραπείες με τζίντζερ για τη δερματική υγεία.

Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό πολύ γνωστό για τη γεύση και το άρωμά του. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν θεραπείες με τζίντζερ που είναι πολύ ωφέλιμες για τη δερματική υγεία; Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το τζίντζερ διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και…

Φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, οι οποίες βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά. Η φτωχή κυκλοφορία του αίματος είναι μια σιωπηλή καρδιαγγειακή ασθένεια που ξεκινά από τις κακές διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές. Πώς ξέρω αν…

Τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας πιει χλωρίνη;

Αν το παιδί σας πιει χλωρίνη, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το πάτε αμέσως στο νοσοκομείο αντί να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ωστόσο, αν απλά είστε περίεργοι, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο για να ενημερωθείτε για το…

Καθυστέρηση περιόδου, να ανησυχήσω;

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο νου των περισσότερων γυναικών σε περίπτωση που βρεθούν αντιμέτωπες με μια καθυστέρηση περιόδου, είναι το ενδεχόμενο μιας εγκυμοσύνης. Αυτή όμως, είναι μόνο μία από τις πιθανές εξηγήσεις. Στο παρόν άρθρο, ενημερωθείτε πότε υπάρχει ανάγκη…

6 διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης

Σε όλους μας αρέσει να κινούμαστε ελεύθερα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης. Έτσι, θα παραμείνετε υγιείς μακροπρόθεσμα. Πιθανόν να γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντικό είναι να δίνετε στα οστά σας το ασβέστιο…

6 οφέλη των αγκινάρων για την υγεία σας

Έχετε ακούσει ποτέ για τα οφέλη των αγκινάρων; Σήμερα, η φροντίδα του εαυτού μας έχει γίνει καθημερινό καθήκον. Έτσι, όχι μόνο πρέπει να ακολουθήσουμε τις ιατρικές συνταγές μας και να κάνουμε τακτικούς ελέγχους: είναι επίσης απαραίτητο να φροντίζουμε και τη διατροφή μας.…

Αντιμετώπιση των εγκαυμάτων με σπιτικές θεραπείες

Τα εγκαύματα είναι βλάβες του δέρματος λόγω επαφής ή έκθεσης σε κάποιον επικίνδυνο παράγοντα, όπως θερμότητα, ψύχος, ηλεκτρισμό, ηλιακό φως ή ορισμένες χημικές ουσίες. Το ανθρώπινο σώμα ανέχεται θερμοκρασίες έως τους 40 βαθμούς Κελσίου. Πάνω από αυτό το όριο το…

Παράλειψη του πρωινού γεύματος: μάθετε ποιες είναι 7 συνέπειες

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τις συνέπειες που έχει η παράλειψη του πρωινού γεύματος και συνεχίζουν να μην τρώνε αυτό το σημαντικό γεύμα. Αν και τα τελευταία χρόνια δίνεται έμφαση στο πρωινό γεύμα ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής, μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν…

Πρόληψη των ημικρανιών: o FDA εγκρίνει ένα καινούργιο φάρμακο

Ένα πρωτοποριακό φάρμακο για την πρόληψη των ημικρανιών εγκρίθηκε πρόσφατα από τον FDA (Food and Drug Administration), τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων των Η.Π.Α.. Πρόκειται για μια σειρά ενέσεων που είναι αποτελεσματικές για την πρόληψη των ημικρανιών και χορηγούνται…

Πολυκυστικές ωοθήκες: επιτέλους μια πιθανή θεραπεία του συνδρόμου

Γνωρίζατε ότι μία στις πέντε γυναίκες έχει πολυκυστικές ωοθήκες; Η ανακάλυψη μιας πιθανής θεραπείας του συνδρόμου αποτελεί εξαιρετική είδηση. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζεται όταν οι ωοθήκες ή οι γυναικείοι επινεφρίδιοι αδένες παράγουν περισσότερα ανδρογόνα από το φυσιολογικό. Πολυκυστικές ωοθήκες…

Κιρσοί στα πόδια: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται;

Οι κιρσοί στα πόδια και στην πυελική περιοχή είναι οι πιο κοινοί. Ωστόσο, τόσο οι αραχνοειδείς φλέβες όσο και οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Οι κιρσώδεις φλέβες, ή αλλιώς κιρσοί, είναι αιμοφόρα αγγεία με…

Μπορούμε να αναστείλουμε την έναρξη του Αλτσχάιμερ;

Μπορούμε να αναστείλουμε την έναρξη του Αλτσχάιμερ; Το Αλτσχάιμερ είναι μία από τις πλέον ανησυχητικές νόσους των τελευταίων δεκαετιών λόγω της αύξησης των περιστατικών που διαγιγνώσκονται. Δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς πυροδοτεί τη νόσο ούτε τις αιτίες της. Ωστόσο γνωρίζουμε ότι…

5 ασκήσεις για την ενδυνάμωση του γονάτου στο σπίτι

5 ασκήσεις για την ενδυνάμωση του γονάτου στο σπίτι! Λόγω της σύνθετης δομής τους, τα γόνατα είναι αρθρώσεις που τείνουν να αναπτύσσουν ασθένειες και τραυματισμούς, ειδικά κατά την ενηλικίωση. Αν και προστατεύονται από τους συνδέσμους, τους τένοντες και τα υγρά,…