Υγεία

Η υγεία σημαίνει πρόληψη, γνώση και θεραπεία. Σε αυτή την ενότητα θα σας δώσουμε πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα και για το πώς λειτουργούν τα όργανα, οι διαταραχές και οι ασθένειες, τις βασικές θεραπείες για καθένα από αυτά, καθώς και τις πρώτες βοήθειες που πρέπει να ξέρετε.

5 σπιτικές θεραπείες για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος

Γνωρίζετε γιατί θα πρέπει να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος; Η συσσώρευση ουρικού οξέος στο σώμα, είναι μια διαταραχή γνωστή ως υπερουριχαιμία και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις αντιδράσεις και προβλήματα υγείας τα οποία θα μειώσουν την ποιότητα ζωής σας. Η ουσία αυτή παράγεται…

Γιατί υποφέρουμε από πόνους στο στήθος; Μάθετε εδώ

Γιατί έχουμε πόνους στο στήθος; Η καρδιά είναι το όργανο που λειτουργεί περισσότερο απ’όλα στο ανθρώπινο σώμα. Χτυπάει περίπου 115.000 φορές την ημέρα, 80 φορές το λεπτό και 42 εκατομμύρια φορές το χρόνο, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. Η καρδιά είναι…

6 σημάδια υψηλών επιπέδων κορτιζόλης στο σώμα σας

Ποια είναι τα σημάδια υψηλών επιπέδων κορτιζόλης; Η υδροκορτιζόνη ή η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Εξάλλου, η κορτιζόλη χρησιμεύει για την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο…

Τροφές και φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζετε

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλές τροφές και φάρμακα που είναι καλύτερα να μην συνδυάζονται ποτέ. Οι λόγοι είναι διαφορετικοί σε κάθε περίπτωση, αλλά η βασική αιτία είναι η ίδια: ο συνδυασμός μπορεί να είναι βλαβερός για την υγεία…

5 συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες

Σήμερα θα σας μιλήσουμε για τα συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες. Η αλήθεια είναι ότι οι καρδιακές ανακοπές επηρεάζουν τους άνδρες και τις γυναίκες. Όμως, πολλά συμπτώματα εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες. Δώστε προσοχή, γιατί μπορεί να καταλήξουν να σας φανούν…

Δεν μου αρέσει το σώμα μου αλλά το αποδέχομαι

Δεν μου αρέσει το σώμα μου! Σταματήστε να επιδιώκετε το αδύνατο και αρχίστε να αποδέχεστε το σώμα σας όπως ακριβώς είναι. Και τι έγινε αν δεν έχετε τις διαστάσεις μοντέλου; Το σώμα σας είναι τέλειο ακριβώς όπως είναι. Δεν μου…

3 συστάσεις για να ελέγξετε την κατακράτηση υγρών

3 συστάσεις για να ελέγξετε την κατακράτηση υγρών. Οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρει από κατακράτηση υγρών. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, όλοι έχουν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Υπάρχουν πολλά προβλήματα που προκύπτουν λόγω της έλλειψης…

12 τροφές που θα δυναμώσουν το συκώτι σας

Μάθετε για τις τροφές που θα δυναμώσουν το συκώτι σας. Το συκώτι είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα και η ζωή και η υγεία σας εξαρτώνται από αυτό. Το σώμα σας αποβάλλει τοξίνες μέσω του συκωτιού σας φιλτράροντας…

11 υγιεινά τρόφιμα που μοιάζουν με μέρη του σώματος

11 υγιεινά τρόφιμα που μοιάζουν με μέρη του σώματος. «Η μελέτη και η ενατένιση της φύσης αποτελούν τροφή για την καρδιά και το μυαλό.» Κικέρωνας Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικές υγιεινές τροφές μοιάζουν με κάποια μέρη του σώματός μας; Και…

Ανακτήστε την εντερική χλωρίδα σας με φυσικό τρόπο

Η εντερική χλωρίδα σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για το έντερο και τη συνολική σας υγεία καθώς εμπλέκεται στις μεταβολικές διαδικασίες, στην απορρόφηση βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού και των ενεργειακών επιπέδων. Ωστόσο, η κακή πέψη και…

Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή άδειο στομάχι;

Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή άδειο στομάχι; Μερικοί άνθρωποι είναι υπέρ αυτού και άλλοι πάλι όχι, που σημαίνει ότι οι απόψεις διίστανται. Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή με άδειο στομάχι; Στην πραγματικότητα, καμία από τις δυο…

Ασυνήθιστα συμπτώματα καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Ασυνήθιστα συμπτώματα καρδιακής προσβολής στις γυναίκες. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες κατά την ενήλικη ζωή. Σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Ισπανία, αυτά τα νοσήματα αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου σε γυναίκες, ξεπερνώντας άλλες όπως τον…

9 πράγματα για το ανθρώπινο σώμα που πιθανώς δεν γνωρίζατε

Παρακάτω θα σας μιλήσουμε για εννέα πράγματα για το ανθρώπινο σώμα τα οποία πιθανώς δεν γνωρίζατε. Το σώμα είναι κάτι φανταστικό. Εκτελεί χιλιάδες λειτουργίες κάθε μέρα οι οποίες, όσο ασήμαντες κι αν μοιάζουν, είναι ουσιαστικές για να έχουμε καλή υγεία…

Συμπτώματα κι αιτίες των βασικών ορμονικών προβλημάτων

Ποιες είναι οι αιτίες των βασικών ορμονικών προβλημάτων; Οι ορμόνες είναι βασικές ουσίες του σώματος σας. Ρυθμίζουν την ανάπτυξή σας, σας δίνουν ενέργεια, είναι υπεύθυνες για τον έμμηνο κύκλο σας και ρυθμίζουν τα επίπεδα αλατιού και ζάχαρης στο αίμα σας. Οποιαδήποτε…

Φυσικοί χυμοί για πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας

Υπάρχει κάποια φυσική θεραπεία της αναιμίας; Η αναιμία προκαλείται από έλλειψη σιδήρου στο αίμα. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην αναιμία, ιδιαίτερα σε περιόδους έντονης εμμηνόρροιας ή λόγω κακής διατροφής. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε μερικούς φυσικούς χυμούς…

Θεραπείες για εγκαύματα στο σπίτι! Μάθετε περισσότερα.

Θεραπείες για εγκαύματα! Η μεγάλη θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα πολύ σοβαρά κι επικίνδυνα στα στρώματα του δέρματος. Αυτά τα εγκαύματα ταξινομούνται ανάλογα με την ένταση και την σοβαρότητα της κατάστασης. Αν υποφέρετε από κάποιο έγκαυμα σε οποιοδήποτε σημείο του…

Φυσική θεραπεία και πρόληψη του καταρράκτη

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας μιλήσουμε για φυσικές θεραπείες και την πρόληψη του καταρράκτη. Ο καταρράκτης είναι ένα σχεδόν ενδημικό πρόβλημα του 21ου αιώνα και οφείλεται σε πολλές αιτίες συμπεριλαμβανομένων των εξής: της γήρανσης όλο και περισσότερων ανθρώπων στον…