ΔιατροφήΠότε είναι η σωστή ώρα για φαγητό;
Τα τελευταία χρόνια, μας συμβουλεύουν να διορθώσουμε ορισμένες διατροφικές συμπεριφορές για να βελτιώσουμε την ποιότητα της διατροφής μας. Εκτός απ...
Σχετικά με τον συντάκτη
Πήρε πτυχία στις Γαλικιανές και Ισπανικές Σπουδές από το Πανεπιστήμιο του Βίγκο (2013). Έχει μεταπτυχιακό στην Εφαρμοσμένη Γλωσσολογία, Γλώσσες και Τεχνολογίες και μεταπτυχιακό στη Διδασκαλία ESO, Επαγγελματική Κατάρτιση και Διδασκαλία Γλωσσών και τα δύο από το προαναφερθέν πανεπιστήμιο (2015).
Επιπλέον, έχει τον τίτλο του Expert in Google Marketing Tools and Social Media Marketing από το Πανεπιστήμιο Rey Juan Carlos (2017). Επίσης, σπουδάζει Ψυχολογία στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης (UNED) .
Έχει εμπειρία ως επιμελήτρια περιεχομένου σε διάφορα έντυπα και ψηφιακά μέσα. Ο ρόλος της ως υπεύθυνης για τη μεταφραστική ομάδα στο Editorial Voz y Alma ξεχωρίζει, καθώς και ως συντάκτρια υγείας και ψυχολογίας σε διαφορετικούς ιστότοπους. Εργάζεται επίσης ως δημοσιογράφος στα 20minutos γράφοντας άρθρα και πραγματοποιώντας συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας.
Τελευταία άρθρα
Έφηβοι5 πιθανά σημάδια βίας σε ζευγάρια εφήβων
Όταν μιλάμε για προβλήματα στα ζευγάρια και τη βία, στο μυαλό μας έρχονται πάντα οι ενήλικες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να…
ΣχέσειςΠώς να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον που δεν σας αγαπάει
Μια από τις πιο δυσάρεστες καταστάσεις που μπορεί να συμβεί όταν είστε ερωτευμένοι με κάποιον είναι ότι τα συναισθήματά σας…
ΣεξΕρωτοφοβία: Τι είναι και πώς να την ξεπεράσετε
Το να φοβάται κανείς τις αράχνες ή τους κλειστούς χώρους είναι κάτι που θεωρούμε φυσιολογικό. Ωστόσο, αν αναφέρουμε τη φοβία…
Υγιής νουςΣκεπτόμενο άτομο: Ποια είναι τα 5 χαρακτηριστικά
Μπορεί όταν αναρωτιέστε αν είστε σκεπτόμενο άτομο ή όχι, η εικόνα που σας έρχεται στο μυαλό είναι αυτή του Στοχαστή,…
Υγιής νουςΦιλία μεταξύ ανδρών vs φιλία μεταξύ γυναικών
Γιατί όταν ρωτάτε έναν άνδρα τους λόγους για τους οποίους ένας φίλος του σταμάτησε να του τηλεφωνεί, δεν μπορεί να…
Υγιής νουςΑπάθεια στους ηλικιωμένους: Πώς μπορεί να προληφθεί;
Απομόνωση, παραμέληση των συναισθηματικών δεσμών και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε αγαπούσαν. Η απάθεια στους ηλικιωμένους εί...
Σχέσεις5 φράσεις για να σταματήσετε μια διαφωνία με τον σύντροφό σας
Το να ξέρετε πώς να σταματήσετε μια διαφωνία με τον σύντροφό σας εγκαίρως είναι απαραίτητο, ώστε η σχέση σας να…
Υγιής νουςΣύνδρομο του σωτήρα: Μήπως θέλετε να βοηθάτε όλους τους άλλους;
Ίσως δεν το έχετε σκεφτεί ποτέ, αλλά μήπως πάσχετε από το σύνδρομο του σωτήρα; Όταν έλκεστε από ανθρώπους που έχουν…
ΣεξΣεξουαλικές διαταραχές: Σημάδια, αιτίες και πώς να τις ξεπεράσετε
Οι λόγοι δεν είναι απολύτως σαφείς, αλλά κάθε χρόνο εντοπίζονται όλο και περισσότερες σεξουαλικές διαταραχές. Οι στυτικές δυσλειτουργίες, η απώλεια...
Υγιής νουςΟι κύριες ψυχολογικές επιπτώσεις του multitasking
Πόσο συχνά κάνετε δύο εργασίες ταυτόχρονα; Για παράδειγμα, κρατάτε σημειώσεις ενώ μιλάτε με κάποιον στο τηλέφωνο ή γράφετε στον υπολογιστή.…
ΣεξΠεριστασιακό σεξ: 5 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Έχετε κάνει ποτέ περιστασιακό σεξ; Περιστασιακό σεξ σημαίνει ότι κάνετε σεξ με κάποιον σε πολύ συγκεκριμένες καταστάσεις. Αυτό συμβαίνει, για&helli...
Υγιής νουςΕπτά σημάδια ότι δεν αγαπάτε αρκετά τον εαυτό σας
Η ζωή είναι τόσο σύντομη που είναι χάσιμο χρόνου να ανησυχείτε για το τι μπορεί να σκέφτονται οι άλλοι για…
