5 φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι

Το έγχυμα θυμαριού αποτελεί μία από τις σπιτικές θεραπείες για την ουλίτιδα και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της, τόσο της λοίμωξης όσο και της αιμορραγίας που η ουλίτιδα προκαλεί.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Maricela Jiménez López.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Θέλετε να μάθετε μερικές θεραπείες για την ουλίτιδα; Η ουλίτιδα αποτελεί συνέπεια του σχηματισμού πλάκας στα δόντια σας. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των ούλων, η οποία συνοδεύεται από ερύθημα και αιμορραγία. Πρόκειται για μια ήπια μορφή περιοδοντικής νόσου, επομένως απαιτείται άμεση οδοντιατρική φροντίδα για την πρόληψη της περιοδοντίτιδας ή της απώλειας δοντιών.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της ουλίτιδας είναι η ανεπαρκής στοματική υγιεινή, όμως μπορεί επίσης να οφείλεται στο κάπνισμα ή σε ασθένειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στο να δοθεί τέλος στο πρόβλημα, πριν εξαπλωθεί σε γειτονικούς ιστούς και σε γειτονικά οστά.

Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές εξαιρετικές φυσικές λύσεις που επιταχύνουν την ανάρρωση των ούλων. Σήμερα θα δούμε τα κύρια συμπτώματα της ουλίτιδας και θα σας παρουσιάσουμε μερικές σπιτικές συνταγές που θα σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Διαβάστε παρακάτω και μάθετε μερικές φυσικές σπιτικές θεραπείες για την ουλίτιδα!

Ποια είναι τα συμπτώματα της ουλίτιδας;

Ένα άτομο με ουλίτιδα θα παρατηρήσει αλλαγές στα ούλα λόγω φλεγμονής. Συνήθως το πρόβλημα εμφανίζεται συνοδευόμενο από τα εξής συμπτώματα:

• Κοκκινισμένα ούλα με φλεγμονή.
• Ούλα που ματώνουν εύκολα κατά το βούρτσισμα των δοντιών.
• Δυσάρεστη αναπνοή (χαλίτωση).
• Ούλα που υποχωρούν.
• Ευαίσθητα ούλα.
• Λευκές κηλίδες ή πλάκα στα ούλα.

Φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε ουλίτιδα, πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο. Επιπλέον, ορισμένες φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στη μείωση των συμπτωμάτων της.

1. Κουρκουμάς: μία από τις φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα

Ο κουρκουμάς περιέχει μια ειδική χημική ουσία που είναι γνωστή ως κουρκουμίνη, η οποία εξασφαλίζει τις αντιφλεγμονώδεις και τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, ο κουρκουμάς συνεισφέρει στην απομάκρυνση της πλάκας από τα δόντια σας και, αφού εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, εξασφαλίζει ανακούφιση από την ουλίτιδα.

Υλικά

• μισό κουταλάκι του τσαγιού κουρκουμά σε σκόνη (2 γραμμάρια)
• 1 κουταλιά της σούπας νερό (15 ml)

Οδηγίες

• Ανακατέψτε τον κουρκουμά με το νερό.

Τρόπος χρήσης

• Απλώστε το μείγμα πάνω στα ούλα σας και κάντε τους απαλό μασάζ.
• Αφήστε το μείγμα να δράσει για πέντε λεπτά και μετά ξεπλυθείτε.
• Επαναλαμβάνετε δύο φορές τη μέρα.

2. Θυμάρι: μία από τις φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα

Τα αντιβακτηριακά συστατικά του εγχύματος θυμαριού μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων που συνδέονται με την ουλίτιδα. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων με τα ούλα και προλαμβάνουν την αιμορραγία.

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας θυμάρι (30 γραμμάρια)
• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

• Βάλτε το θυμάρι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και σκεπάστε το.
• Αφήστε το να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και έπειτα σουρώστε το.

Τρόπος χρήσης

• Χρησιμοποιείτε το κρύο έγχυμα ως στοματικό διάλυμα δύο ή τρεις φορές τη μέρα.
• Για να έχετε βέλτιστα αποτελέσματα, κάντε γαργάρες με το έγχυμα για δύο λεπτά.

3. Γεράνι: μία από τις φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα

Ένα άλλο φυτό με αντιβακτηριακή δράση, το οποίο βοηθάει στην απομάκρυνση της οδοντικής πλάκας, είναι το γεράνι. Η χρήση του σε μορφή φυσικού στοματικού διαλύματος αποτρέπει την ανάπτυξη των βακτηρίων και τις βλάβες στα ούλα σας.

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας γεράνι (30 γραμμάρια)
• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

• Βάλτε το γεράνι σε ένα φλιτζάνι νερό και ζεστάνετέ το.
• Μόλις βράσει, χαμηλώστε τη θερμοκρασία και σιγοβράστε για ακόμα δύο λεπτά.
• Αφήστε το υγρό στην άκρη μέχρι να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
• Σουρώστε το υγρό και χρησιμοποιήστε το ως στοματικό διάλυμα.

Τρόπος χρήσης

• Μετά το βούρτσισμα των δοντιών, χρησιμοποιήστε το υγρό ως στοματικό διάλυμα.
• Χρησιμοποιείτε το υγρό κάθε μέρα μέχρι να δείτε βελτίωση.

4. Μολόχα: μία από τις φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα

Η μολόχα έχει ήπια αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση και την ικανότητα να μειώνει το οίδημα των ούλων, ανακουφίζοντας έτσι από τον πόνο. Η χρήση της σε μορφή στοματικού διαλύματος αποτρέπει την ανάπτυξη των βακτηρίων και συνεισφέρει στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών που τελικά οδηγούν στον σχηματισμό οδοντικής πλάκας.

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη μολόχα (30 γραμμάρια)
• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

• Βάλτε την αποξηραμένη μολόχα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και σκεπάστε το.
• Αφήστε το υγρό στην άκρη για δέκα λεπτά και σουρώστε το.

Τρόπος χρήσης

• Χρησιμοποιείτε το έγχυμα μολόχας ως στοματικό διάλυμα δύο με τρεις φορές τη μέρα.

5. Αλόη βέρα, μέλι και υπεροξείδιο του υδρογόνου: μία από τις φυσικές θεραπείες για την ουλίτιδα

Αυτός ο φυσικός πολτός από αλόη βέρα, μέλι και υπεροξείδιο του υδρογόνου καθαρίζει σε βάθος στο στόμα σας, εξουδετερώνοντας τα μικρόβια που προκαλούν λοίμωξη. Η αντιφλεγμονώδης δράση του θα μειώσει το οίδημα των ούλων σας και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και την αιμορραγία.

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα (30 γραμμάρια)
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γραμμάρια)
• 5 σταγόνες υπεροξείδιο του υδρογόνου

Οδηγίες

• Βάλτε τα συστατικά σε ένα δοχείο και ανακατέψτε μέχρι να αναμειχθούν καλά.

Τρόπος χρήσης

• Απλώστε το μείγμα στα ούλα σας και αφήστε το να δράσει για πέντε λεπτά.
• Ξεπλύντε το στόμα σας. Επαναλαμβάνετε δύο φορές τη μέρα.

Πέρα από τη χρήση αυτών των φυσικών θεραπειών, να θυμάστε να τηρείτε καλή στοματική υγιεινή και να πηγαίνετε συχνά στον οδοντίατρο.