Βάσει διεθνών μελετών, το 60% των γυναικών θα υποφέρει από κυστίτιδα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Απ’ αυτές, το 80% εμφανίζουν κυστίτιδα μετά το σεξ. Η κυστίτιδα είναι πολύ συχνή στις γυναίκες, ειδικά η βακτηριακή κυστίτιδα. Αυτή προκαλείται από…

Στο σημερινό μας άρθρο θα μάθετε για την ημισφαιρεκτομή και τη μετεγχειρητική περίοδό της. Η ημισφαιρεκτομή είναι μια χειρουργική επέμβαση που εκτελείται προκειμένου να αντιμετωπιστούν διάφορες επιληπτικές διαταραχές. Οι γιατροί επιλέγουν αυτή τη μέθοδο όταν αυτές οι διαταραχές δεν ανταποκρίνονται ιδιαίτερα σε…

Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αναιμία σιδήρου; Η αναιμία σιδήρου είναι μια διαταραχή που αναπτύσσεται όταν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνονται εξαιτίας της ανεπάρκειας σιδήρου. Το αποτέλεσμα είναι να μη μπορεί να μεταφερθεί το οξυγόνο σωστά στους…

Οι οδοντικές κοιλότητες είναι, ουσιαστικά, τερηδόνα. Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της τερηδόνας. Όμως, σχετίζεται περισσότερο με τη διατροφή, τα βακτήρια, και τη σύνθεση του σάλιου. Από τις οδοντικές κοιλότητες τραυματίζεται πρώτα το σμάλτο, το επιφανειακό στρώμα του δοντιού.…

Χιλιάδες άνθρωποι προσπαθούν να βρουν τρόπους για να αποφύγουν τη νυχτερινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αν και μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα, για πολλούς, είναι συχνότερη τη νύχτα, και, για την ακρίβεια, ίσως προκαλέσει διαταραχές ύπνου. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προκαλείται…

Σήμερα θα ανακαλύψουμε τα οφέλη του καστορέλαιου, καθώς και τους πιθανούς κινδύνους που μπορεί να έχει. Το καστορέλαιο εκχυλίζεται από τους σπόρους του ρίκινου (Ricinus communis) και αποτελεί φυσική εναλλακτική επιλογή παραδοσιακών φαρμάκων. Το καστορέλαιο έχει πολλές διαφορετικές ιδιότητες και, κατ’…

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για το σώμα σας καθώς το βοηθά να εκτελεί ορισμένες σημαντικές λειτουργίες. Παραδείγματος χάρη, βοηθά το σώμα να μετατρέψει το φαγητό που τρώτε σε γλυκόζη. Το σώμα χρειάζεται τη γλυκόζη για τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.…

Εσείς τι γνωρίζετε για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας; Πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια που θέτει σε κίνδυνο τις αρθρώσεις σας. Επηρεάζει συνήθως άτομα άνω των 60 ετών, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε ενήλικες κάθε ηλικίας. Αν και δεν υπάρχει κάποια θεραπεία,…

Γνωρίζετε ποιες συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ακράτεια ούρων; Πρόκειται για μια πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από την απώλεια ελέγχου της κύστης. Μπορεί να είναι ήπια με μικρή απώλεια ούρων, ή σοβαρή, όταν αδειάζει εντελώς η κύστη από μόνη…

Πιστεύετε ότι το γυμναστήριο είναι αρκετό για τη διατήρηση μιας δραστήριας ζωής; Και όμως, όχι! Το περπάτημα είναι ωφέλιμο και μάλιστα σε καθημερινή βάση ακόμη περισσότερο. Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψετε τους οκτώ λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό.…

Νεανικό δέρμα στα 40; Και όμως είναι δυνατό! Μετά τα 40, οι γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν διάφορες αλλαγές, ειδικά στο δέρμα τους εξαιτίας της μείωσης ορμονών. Μην ανησυχείτε όμως αν έχετε μπει στα 40. Εδώ, θα σας πούμε πώς να…

Για να αποφύγετε τις κηλίδες από τον ήλιο είναι σημαντικό να εντάξετε ορισμένες βασικές συμβουλές φροντίδας στην καθημερινή σας ρουτίνα. Παρότι οι κηλίδες από τον ήλιο δεν είναι ούτε επιβλαβείς ούτε επικίνδυνες για την υγεία, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να τις αποφεύγουν…

Θέλετε να μάθετε και εσείς πώς να σφίξετε το δέρμα σας με φυσικό τρόπο; Το χαλαρό δέρμα μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας. Η πλαδαρότητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα απώλειας βάρους, εγκυμοσύνης, έλλειψης θρεπτικών ουσιών, ή της γήρανσης. Για την…

Το κίνημα για το πραγματικό φαγητό είναι κάτι παραπάνω από μόδα. Ο δημιουργός του, ο διατροφολόγος Carlos Ríos, διδάσκει και εμπνέει χιλιάδες ανθρώπους να ακολουθήσουν έναν νέο, πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Για εκείνον, όταν πρόκειται για φαγητό, όσο πιο απλό τόσο…

Θέλετε να κόψετε το κρέας αλλά φοβάστε πως δε θα τρώτε καλά; Τόσο η χορτοφαγία όσο και ο βιγκανισμός αποτελούν κοινωνικές διατροφικές μόδες όπου διακόπτεται η κατανάλωση κρέατος για διάφορους λόγους, όπως η κακοποίηση ζώων και τα προβλήματα υγείας. Αυτές…

Σε αυτό το άρθρο θα σας εξηγήσουμε τι είναι ο ψευδάργυρος, ποια είναι τα οφέλη του, τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, τις επτά τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, και τι συμβαίνει σε περίπτωση ανεπάρκειας. Συνεχίστε την ανάγνωση για περισσότερες πληροφορίες! Τι είναι…

Καταναλώνοντας κάποιες ποικιλίες σπόρων μπορείτε να ενισχύσει τα αποτελέσματα της δίαιτάς σας για απώλεια βάρους. Χάρη στην περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες και αμινοξέα, είναι ιδανικά για την υποστήριξη του μεταβολισμού. Υπάρχει μια ευρεία ποικιλία σπόρων που θα σας βοηθήσουν…

Στο σημερινό μας άρθρο, θα σας πούμε πώς να καταλάβετε αν λέει ψέματα το έφηβο παιδί σας. Η επικοινωνία μεταξύ γονιών και παιδιών είναι ένα δημοφιλές θέμα συζήτησης, ειδικά αναφορικά με τα ψέματα και την εξαπάτηση κατά την εφηβεία, το…

Αν και οι προέφηβοι δε θέλουν να κάνουν “παιδιάστικα πράγματα”, δεν είναι ακόμη έφηβοι. Ποιες εξωσχολικές δραστηριότητες για προέφηβους είναι οι καταλληλότερες; Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε ορισμένες ιδέες. Η προεφηβεία Η έναρξη της προεφηβείας δε μπορεί να προσδιοριστεί…

Πρόκληση τοκετού έχουμε όταν οι συσπάσεις της μήτρας προκαλούνται με τεχνητό τρόπο ώστε να ξεκινήσει ο τοκετός. Πρόκειται για μια προγραμματισμένη διαδικασία που χρησιμοποιούν οι γυναικολόγοι σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε…

Στο σημερινό μας άρθρο θα μάθετε για την προεκλαμψία. Πρόκειται για μια επιπλοκή κατά την εγκυμοσύνη που προέρχεται από την υπέρταση ή τη βλάβη στα νεφρά, μεταξύ άλλων. Επηρεάζει το 5-8% των εγκύων και μπορεί να γίνει επικίνδυνη για τη…

Ένα τραυματικό διαζύγιο είναι μια απώλεια και γι’ αυτό περιλαμβάνει και τη διαδικασία του θρήνου. Στην πραγματικότητα, είναι ο θάνατος μιας ζωής, του χρόνου, και των συναισθημάτων που έπρεπε να είναι κοινά, καθώς και των ονείρων που κάνατε μαζί για το…

Η συναισθηματική κακοποίηση στη σχέση γίνεται όλο και συχνότερη σε νέους και έφηβους ανθρώπους. Συχνά, δε γνωρίζουν πως βρίσκονται σε μια σχέση με συναισθηματική κακοποίηση. Γι’ αυτό, σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια. Αν διαβάζετε…

Σήμερα θα δούμε αν ναρκωτικά και στυτική δυσλειτουργία συνδέονται. Διάφορες διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική απόδοση εμποδίζοντας την ευχαρίστηση του σεξ. Μια τέτοια διαταραχή είναι η στυτική δυσλειτουργία. Όμως, έχοντας υπόψιν ότι πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σώμα,…

Αγαπάτε τον/ην σύντροφό σας; Κάποια πράγματα στη ζωή είναι σημαντικά για όλους τους ανθρώπους, όπως το ν’ αγαπούν και ν’ αγαπιούνται. Ακόμη και αν περνάτε κάποιες οικονομικές ή προσωπικές δυσκολίες, αν έχετε αγάπη, θα αισθανθείτε καλύτερα. Όμως, ίσως διερωτάστε αν…

Σήμερα αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας μια πρωτότυπη ιδέα, θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε χειροποίητες θήκες για μαχαιροπίρουνα με πετσέτες.  Πέραν της διακοσμητικής τους αξίας που θα ομορφύνει και θα δώσει ένα μοναδικό στυλ στην κουζίνα σας, θα σας βοηθήσουν…

Χρειάζεστε καλές στρατηγικές για να καθαρίσετε πριν μετακομίσετε; Ξέρουμε ότι μια μετακόμιση σε ένα νέο σπίτι μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος. Η αίσθηση της ακαταστασίας κάνει πολλούς ανθρώπους να χάσουν την ψυχραιμία τους όταν όλα φαίνονται χαοτικά και ανοργάνωτα. Γνωρίζουμε όλοι…

Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να καθαρίσετε τη φριτέζα σας εύκολα; Η φριτέζα είναι μια μικρή οικιακή συσκευή εξαιρετικά χρήσιμη για να φτιάξετε νόστιμες τηγανιτές πατάτες. Επίσης, είναι ο τέλειος τρόπος για να μαγειρέψετε τηγανιτό κοτόπουλο αλλά και παναρισμένα φαγητά.…

Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μαζί σας τις εναλλακτικές χρήσεις του καθαριστικού τζαμιών τις οποίες μάλλον δε γνωρίζετε. Ορισμένες φορές, τα προϊόντα καθημερινής χρήσης μπορούν να φανούν χρήσιμα για πολλά άλλα πράγματα και όχι μόνο για μια συγκεκριμένη χρήση.…