Με Υγεία

Εγγραφή

Θέλετε να μείνετε υγιείς;

Λάβετε τις καλύτερες συμβουλές στο email σας... εντελώς δωρεάν!

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Εγγραφή", αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου μας. Μπορείτε να τη διαβάσετε εδώ: Πολιτική Απορρήτου

* Δωρεάν υπηρεσία

Ομορφιά

8 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες

Υγιεινές Συνήθειες

5 πράγματα που ίσως να μη γνωρίζετε για τη χοληστερίνη

Σεξ και σχέσεις

Γεμίστε τη ζωή σας με ενδιαφέροντα άτομα, όχι με απλούς ενδιαφερόμενους

Σεξ και σχέσεις

8 πράγματα που κάνουν μια γυναίκα ελκυστική

Υγιεινές Συνήθειες

Αντιμετωπίστε τον πόνο στην πλάτη

Υγιεινές Συνήθειες

9 συνήθειες για να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα

Υγιεινές Συνήθειες

8 πιθανά σημάδια προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα

Υγιεινές Συνήθειες

Έλαιο καρύδας: 6 εκπληκτικές ωφέλειες

Σεξ και σχέσεις

Είστε άτομο με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη;

Τελευταία άρθρα από Ομορφιά

Δείτε τα όλα

Λευκονυχία: γιατί έχετε λευκά σημάδια στα νύχια σας;

Λευκονυχία είναι η επίσημη επιστημονική ονομασία για την εμφάνιση λευκών σημαδιών στα νύχια σας. Η λευκονυχία έχει διάφορα είδη και διάφορες αιτίες. Ωστόσο δεν έχει αποδειχτεί ότι πρόκειται για...

8 κόλπα περιποίησης της ομορφιάς με έλαιο καρύδας

Το έλαιο καρύδας ξεχωρίζει από άλλα φυσικά έλαια για διάφορους λόγους. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Κ, Ε και σίδηρο. Περιέχει επίσης διάφορους αντιβακτηριακούς παράγοντες, όπως λαυρικό οξύ. Το έλαιο...

Μαύροι κύκλοι: 4 φυσικές λύσεις

Έχουμε την ιδέα της ομορφιάς στο μυαλό μας κάθε μέρα. Δεν μιλάμε για ακραίες ρουτίνες περιποίησης ή για τόνους μακιγιάζ, απλώς για τη φυσική ομορφιά που ακτινοβολεί κάθε άνθρωπος....

Τελευταία άρθρα από Υγιεινές Συνήθειες

Δείτε τα όλα

Αντιμετωπίστε τον πόνο στην πλάτη

Όλοι, κάποτε στη ζωή τους, έχουν νιώσει πόνο στην πλάτη. Αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα που κατατάσσεται ως δεύτερη αιτία λήψης αναρρωτική άδειας, μετά τα ατυχήματα. Σύμφωνα με τα ιατρικά...

9 συνήθειες για να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα

Γνωρίζετε ήδη ότι οι θεμελιωδώς κακές συνήθειες, όπως η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, η έλλειψη άσκησης και η ανθυγιεινή διατροφή, μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές ασθένειες και να τερματίσουν πρόωρα...

8 πιθανά σημάδια προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα

Το στομάχι σας είναι σαν ένας δεύτερος εγκέφαλός σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται κάπως τρελό, αλλά είναι αλήθεια. Όταν το πεπτικό σας σύστημα δεν λειτουργεί σε βέλτιστο επίπεδο, μπορεί...

Τελευταία άρθρα από Αδυνάτισμα

Δείτε τα όλα

Τρώτε λιγότερη φρουκτόζη για να αδυνατίσετε πιο εύκολα

Υπάρχουν αμέτρητες θεωρίες για το πώς να αδυνατίσετε πιο εύκολα. Μερικοί υποστηρίζουν τη μέτρηση θερμίδων ενώ άλλοι πιστεύουν ότι για το υπερβολικό βάρος τελικά ευθύνεται η κατανάλωση λίπους. Υπάρχουν...

5 χορταστικές τροφές για το πρωινό σας που αδυνατίζουν

Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεκινάτε τη μέρα σας με καλή διάθεση και ενέργεια. Όμως κάτι τόσο απλό όσο το να φάτε ένα πρωινό που περιλαμβάνει χορταστικές τροφές πλούσιες...

5 τροφές που καταπολεμούν και εξαλείφουν το κορεσμένο λίπος

Το κορεσμένο λίπος θέτει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία επειδή επιταχύνει τη συσσώρευση χοληστερίνης στις αρτηρίες σας, η οποία μπορεί να τις σκληρύνει ή να τις φράξει. Το μεγάλο...

Τελευταία άρθρα από Παράξενα

Δείτε τα όλα

Μια νέα μέθοδος για να αντιμετωπιστεί η αρθρίτιδα

Η φλεγμονή των οστών συνήθως αποδίδεται στα γηρατειά. Ωστόσο η αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή. Επομένως, συμπτώματα όπως ο χρόνιος πόνος ή η παραμόρφωση της σκελετικής δομής μπορεί...

Micra: ο μικρότερος μη χειρουργικά εμφυτευόμενος βηματοδότης

Ονομάζεται Micra. Η ίδια η ονομασία του περιγράφει την εκπληκτική τεχνολογία αυτού του επαναστατικού βηματοδότη που αλλάζει με γρήγορο ρυθμό τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων με πρόσβαση σε αυτόν. Μέχρι...

6 εξαιρετικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα

Το οξυξενέ, το μηλόξυδο, η μαγειρική σόδα και το έλαιο καρύδας είναι προϊόντα με πολλές εφαρμογές επειδή έχουν πολλές χρήσεις, δεν επιβαρύνουν πολύ το περιβάλλον και είναι εύκολα διαθέσιμα....

Τελευταία άρθρα από Συνταγές

Δείτε τα όλα

Χάστε βάρος με κρύες σούπες με πεπόνι

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, δοκιμάστε τις παρακάτω κρύες σούπες με πεπόνι. Αποτελούν θαυμάσιο συμπλήρωμα των γευμάτων σας. Οπωσδήποτε θα τις λατρέψετε, ειδικά αν ανήκετε στους ανθρώπους που δεν...

5 νόστιμες σούπες που καίνε αποτελεσματικά το λίπος

Για πολλούς, η σούπα είναι τέλεια οποιαδήποτε στιγμή του έτους (ακόμα και κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών του καλοκαιριού). Για άλλους, η άφιξη των κρύων ημερών προσκαλεί στην...

Ψωμί και ελαιόλαδο: ο τέλειος συνδυασμός

Το ψωμί με ελαιόλαδο αποτελεί το πρωινό γεύμα για πολλούς. Πρόκειται για ένα βασικό συνδυασμό στη μεσογειακή διατροφή, ο οποίος έχει διαδοθεί σε ολόκληρο τον κόσμο και φυσικά τον...

Τελευταία άρθρα από Φυσικές Θεραπείες

Δείτε τα όλα

Αντιμετωπίστε φυσικά τις αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι ένα ενοχλητικό, οδυνηρό πρόβλημα. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, είναι επίσης ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Οι αιμορροΐδες περιλαμβάνουν τη φλεγμονή των φλεβών στο ορθό σας. Ένα...

Πιασμένος λαιμός; Δοκιμάστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες!

Είχατε ποτέ πιασμένο λαιμό; Θα θέλατε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε αυτό το κοινό πρόβλημα; Τότε διαβάστε αυτό το άρθρο. Ένας πιασμένος λαιμός χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία στην κίνηση...

12 τροφές που καταπολεμούν την αρθρίτιδα

Αν υποφέρετε από αρθρίτιδα, πιθανώς θα έχετε προσέξει ότι ο πόνος διαφέρει ανάλογα με τη διατροφή σας, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητάς σας και τον καιρό. Μπορεί να δυσκολεύεστε να...