Ενδιαφέροντα άρθρα
Σημάδια της λευχαιμίας που συχνά αγνοούνται
Ξέρετε ποια είναι τα σημάδια της λευχαιμίας; Η λευχαιμία αναφέρεται στον καρκίνο που προσβάλλει τους αιμοποιητικούς ιστούς του σώματος. Τα…
Ποια είναι τα οφέλη των γοφαριών στην υγεία σας
Τα οφέλη των γοφαριών δεν είναι ιδιαίτερα γνωστά στο ευρύ κοινό. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατανάλωσή τους…
Καταπολέμηση της αϋπνίας με μια εκπληκτική συνταγή
Η διαταραχή του κύκλου του ύπνου, όπως λόγω χρόνιας ή περιστασιακής αϋπνίας, μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Για την καταπολέμηση…
9 τροφές για την εξάλειψη του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς
Εξάλειψη του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς! Μήπως ψάχνετε για τροφές που να μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε το…
Υγεία
Διάγνωση της δυσλεξίας: Ποια είναι η διαδικασία;
Η διάγνωση της δυσλεξίας δεν είναι τόσο εύκολη όσο πιστεύουν ορισμένοι. Στην πραγματικότητα, είναι μια διεξοδική διαδικασία που αξίζει όλη…
Αυτοθεραπεία και οι κίνδυνοι για την υγεία
Η αυτοθεραπεία είναι η χρήση φαρμάκων χωρίς συνταγή, άρα και χωρίς ιατρική παρέμβαση. Το ανησυχητικό κομμάτι είναι πως η πρόσβαση στα φάρμακα…
Ναρκοληψία: Μάθετε τους τύπους και τους βαθμούς της
Η ναρκοληψία, γνωστή και ως σύνδρομο του Gelineau, είναι μια σπάνια διαταραχή με διαφορετικούς τύπους και βαθμούς εκδήλωσης. Προκαλεί ξαφνικό ύπνο…
Γνωρίστε την ανατομία των μυών της πλάτης
Η ανατομία των μυών της πλάτης είναι ενδιαφέρουσα, ιδιαίτερα στην περιοχή ανάμεσα από τους ώμους. Σε αυτό το άρθρο, θα…
Φυσικές Θεραπείες
Η αλήθεια για τη φροντίδα και την υγεία του δέρματος
Η φροντίδα και η υγεία του δέρματος δε λαμβάνουν πάντα την προσοχή που τους αρμόζει. Επίσης, παρότι αποτελεί ένα από τα…
Όλοι οι διαφορετικοί τύποι της αλωπεκίας
Η αλωπεκία αναφέρεται σε μη φυσιολογική τριχόπτωση. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν υπάρχει μόνο ένας τύπος αυτής της…
Φυσικές θεραπείες για την ημικρανία στα παιδιά
Ορισμένες φυσικές θεραπείες καταπραΰνουν την ημικρανία στα παιδιά. Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσιεύθηκαν στο Migraine Research Foundation, αυτή η πάθηση…
Τα πάντα για τη λειτουργία των πρωτεϊνών στο σώμα
Γνωρίζετε για τη λειτουργία των πρωτεϊνών στο σώμα; Αυτά τα μόρια, όπως και άλλα θρεπτικά συστατικά, είναι απαραίτητα για διάφορες…
Ευεξία
Πέντε φανταστικές ασκήσεις προσοχής για το άγχος
Η συνείδηση είναι η ικανότητά μας να παραμένουμε στην παρούσα στιγμή. Έτσι, είναι η ικανότητα να επιστρέφουμε στο «εδώ και…
Τι είναι η υδρο-ηλεκτρολυτική ισορροπία;
Η υδρο-ηλεκτρολυτική ισορροπία είναι μια ιδέα που αποσκοπεί στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας μεταξύ ενυδάτωσης και παροχής μεταλλικών στοιχείων. Ένα…
Ποια είναι τα συμπτώματα της αγοραφοβίας;
Πολλοί διαφορετικοί οργανισμοί έχουν αναλάβει το καθήκον να περιγράψουν τα συμπτώματα της αγοραφοβίας. Ωστόσο, όλοι έχουν διαπιστώσει ότι είναι μια…
Ανακαλύψτε τις έξι επιπτώσεις της θερμότητας στο σώμα
Οι επιπτώσεις της θερμότητας στο σώμα εκδηλώνονται όταν το σύστημα που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αποτυγχάνει. Εάν…
CrossFit: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι που πρέπει να ξέρετε
Το CrossFit είναι μια μορφή γυμναστικής υψηλής έντασης που έχει γίνει πολύ δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Ενώ ο αρχικός…
Δίαιτα
Οι ασθένειες που προκαλούν οι ανεπάρκειες σε βιταμίνες
Η έλλειψη επαρκών ποσοτήτων θρεπτικών ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες που προκαλούν οι ανεπάρκειες σε βιταμίνες. Αυτό συμβαίνει επειδή…
Συζευγμένα λινολεϊκά οξέα: Υγιεινά οφέλη
Τα συζευγμένα λινολεϊκά οξέα είναι ελαφρώς τροποποιημένα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Αυτό το χαρακτηριστικό προσφέρει υγιεινά οφέλη στο σώμα, ειδικά στη ρύθμιση της…
Πώς να αποτρέψετε την παχυσαρκία με αυτά τα είδη τροφών
Προκειμένου να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε την παχυσαρκία, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσετε πώς συμβαίνει. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η παχυσαρκία…
Υδρογονωμένα λίπη: Τι είναι και τι να ξέρετε
Υπάρχουν πολλά είδη λιπών στα τρόφιμα. Μερικά είναι υγιή, ενώ άλλα είναι επιβλαβή. Τα υδρογονωμένα λίπη είναι φυτικά λίπη που…
Συνταγές
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τυρί φέτα!
Το τυρί φέτα είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, έμφυτο με την ελληνική κουλτούρα που σταδιακά εξαπλώθηκε σε πολλές άλλες χώρες χάρη…
Τρεις νόστιμες συνταγές για μπανανόψωμο
Το μπανανόψωμο φτιάχνεται εύκολα και αν σας αρέσουν τα κέικ θα το λατρέψετε. Για να μάθετε τρεις εύκολες συνταγές για…
Πώς να φτιάξετε μπάρες γκρανόλα χωρίς γλουτένη
Αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, μπορείτε να απολαύσετε υγιεινές και νόστιμες μπάρες γκρανόλα χωρίς γλουτένη. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε διαφορετικές…
Δύο συνταγές για ψωμί με λίγους υδατάνθρακες
Συνήθως συνδυάζουμε τη λέξη "ψωμί" με τους υδατάνθρακες. Είναι δυνατόν να υπάρχει ψωμί με λίγους υδατάνθρακες; Ναι, είναι. Μπορείτε πλέον να…
Μητρότητα
Συμβουλές για καλή διατροφή στα βρέφη το καλοκαίρι
Όλοι οι γονείς αισθάνονται μια ιδιαίτερη ανησυχία για το τι τρώνε τα παιδιά τους. Εξάλλου, η διατροφή παίζει ζωτικό ρόλο…
Επιληψία και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, πολλές γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν επιληψία και εγκυμοσύνη ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση συμβαίνει…
Αστιγματισμός στα παιδιά: Πώς να τον ανιχνεύσετε
Ο αστιγματισμός στα παιδιά είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα όρασης. Για την ακρίβεια, επηρεάζει περίπου το 15% του γενικού πληθυσμού. Στις περισσότερες…
Η φροντίδα του δέρματος του μωρού σας
Η φροντίδα του δέρματος του μωρού σας είναι ζωτικής σημασίας για όλους τους γονείς. Καθώς το δέρμα των μωρών σχηματίζει…
Αγάπη
Πώς να επιλύσετε τα προβλήματα στη σχέση σας
Κάποιες φορές, ίσως σας φαίνεται δύσκολο να επιλύσετε τα προβλήματα στη σχέση σας. Όμως, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να…
Εξάσκηση γιόγκα με το άλλο σας μισό: Τα οφέλη
Έχετε σκεφτεί ποτέ την εξάσκηση γιόγκα με το άλλο σας μισό; Για όσους/ες δε γνωρίζουν ακόμη τι είναι η γιόγκα,…
Εφτά ερωτήσεις για το γυναικείο προφυλακτικό
Το γυναικείο προφυλακτικό είναι μια μέθοδος αντισύλληψης που, εκτός από το ότι λειτουργεί ως συσκευή αντισύλληψης, προστατεύει επίσης από σεξουαλικά…
Ψυχική υγεία και ανοργασμία: Ποια η σχέση μεταξύ τους;
Η ανοργασμία είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία που ορίζεται ως η αδυναμία να έχετε οργασμό ή το πρόβλημα στο να φτάσετε…
Τρόπος ζωής
Βαρότραυμα: Αντιμετωπίστε την πάθηση των αεροσυνοδών
Η αύξηση των διεθνών αεροπορικών ταξιδιών σημαίνει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν τη μεταβαλλόμενη πίεση αέρα σε…
Καλοκαιρινά λουλούδια: Έξι επιλογές για τον κήπο σας
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε βεράντες, κήπους και μπαλκόνια γεμάτα φυτά. Ωστόσο, ανάλογα με τα…
Οι καλύτερες συμβουλές για να πλύνετε τα μάλλινα ρούχα
Αν έχετε πλύνει μάλλινα ρούχα χωρίς να ξέρετε τι ακριβώς να κάνετε, μάλλον γνωρίζετε τι συνέβη... Αν θέλετε να τα…
Νανοϊατρική: Εξελίξεις, οφέλη και συνεισφορές
Σήμερα, οι εξελίξεις στη νανοϊατρική έχουν συμβάλει στις επιστήμες υγείας που εστιάζουν στην πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών…