Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα για τη γρίπη είναι η λοίμωξη στο λαιμό. Διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Μερικά από τα κύρια είναι: Πόνος και δυσφορία στο λαιμό, ειδικά κατά την κατάποση. Ερυθρότητα στην περιοχή γύρω από το λαιμό.…

Σε όλους μας αρέσει να κινούμαστε ελεύθερα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης. Έτσι, θα παραμείνετε υγιείς μακροπρόθεσμα. Πιθανόν να γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντικό είναι να δίνετε στα οστά σας το ασβέστιο…

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τις συνέπειες που έχει η παράλειψη του πρωινού γεύματος και συνεχίζουν να μην τρώνε αυτό το σημαντικό γεύμα. Αν και τα τελευταία χρόνια δίνεται έμφαση στο πρωινό γεύμα ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής, μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν…

Ένα πρωτοποριακό φάρμακο για την πρόληψη των ημικρανιών εγκρίθηκε πρόσφατα από τον FDA (Food and Drug Administration), τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων των Η.Π.Α.. Πρόκειται για μια σειρά ενέσεων που είναι αποτελεσματικές για την πρόληψη των ημικρανιών και χορηγούνται…

Υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές για την καταπολέμηση των ουρολοιμώξεων, από εγχύματα και συνταγές μέχρι προληπτικά μέτρα. Σήμερα θα σας μιλήσουμε για τη χρήση του μπόλντο κατά των ουρολοιμώξεων, ένα φυτό ευρέως γνωστό στον χώρο της φυσικής ιατρικής χάρη στις πολλές…

Υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, οι οποίες βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά. Η φτωχή κυκλοφορία του αίματος είναι μια σιωπηλή καρδιαγγειακή ασθένεια που ξεκινά από τις κακές διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές. Πώς ξέρω αν…

Σήμερα θα σας δείξουμε ορισμένες απίστευτες φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι πόνου όταν μιλάμε για πονοκέφαλο, από τον τυπικό πονοκέφαλο τάσης μέχρι την εξουθενωτική ημικρανία. Είναι όμως δυνατό ν’ ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο; Σύμφωνα…

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική πάθηση και οφείλεται στη μη σωστή λειτουργία του σφιγκτήρα στο πάνω μέρος του οισοφάγου. Ευτυχώς μερικά σπιτικά αντιόξινα βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα. Ο οισοφάγος είναι ο σωλήνας που συνδέει…

Ας το παραδεχθούμε, έχουν έρθει στιγμές που όλοι νιώσαμε ότι κουραστήκαμε από κάποιο πολυφορεμένο πουκάμισο, παντελόνι, φουλάρι ή άλλο ρούχο μας. Είναι μεγάλος μπελάς να στοιβάζονται βουνό τα παλιά ρούχα, αφόρετα στην ντουλάπα και να καταλαμβάνουν πολύτιμο χώρο. Γιατί ναι…

Τα παχάκια της πλάτης είναι ένα αλάνθαστο σημάδι πως δε φροντίζουμε την υγεία μας. Είτε δεν έχουμε καλή διατροφή, καλή ρουτίνα γυμναστικής, καλή στάση του σώματος, ή και συνδυασμό όλων αυτών. Τα παχάκια της πλάτης είναι αντιαισθητικά και λόγος ανησυχίας για πολλούς,…

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους έχετε πονοκέφαλο το πρωί, με το που ξυπνάτε. Εάν υποφέρετε από πρωινούς πονοκεφάλους, οι λόγοι που ακολουθούν ίσως μπορούν να εξηγήσουν το γιατί. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερα να μιλήσετε με έναν γιατρό. Το ξύπνημα…

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο νου των περισσότερων γυναικών σε περίπτωση που βρεθούν αντιμέτωπες με μια καθυστέρηση περιόδου, είναι το ενδεχόμενο μιας εγκυμοσύνης. Αυτή όμως, είναι μόνο μία από τις πιθανές εξηγήσεις. Στο παρόν άρθρο, ενημερωθείτε πότε υπάρχει ανάγκη…

Σας αρέσει το παντζάρι; Αρκετοί το αγαπούν και άλλοι το μισούν. Σε ποια ομάδα ανήκετε;  Αν ανήκετε στην πρώτη, αυτή η φανταστική δίαιτα με παντζάρι θα γίνει η αγαπημένη σας. Από την άλλη, αν δε σας αρέσει το παντζάρι, ίσως ήρθε…

Το σκόρδο είναι πολύ δημοφιλές για τη γεύση του και το βρίσκουμε σχεδόν σε κάθε μαγειρική και σε κάθε κουζίνα σε όλον τον κόσμο. Επιπλέον, οι αδυνατιστικές ιδιότητες του σκόρδου το καθιστούν ιδανικό για την απώλεια βάρους. Το σκόρδο είναι…

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ανεβασμένα επίπεδα γλυκόζης χωρίς όμως να φτάνουν στα επίπεδα του διαβήτη. Η διατροφή στον προδιαβήτη πρέπει να περιλαμβάνει μια ποικιλία φαγητών για να αποτραπεί η εξέλιξη της ασθένειας. Η διατροφή στον προδιαβήτη…

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το τοπικό λίπος το οποίο συσσωρεύεται σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Τρώγοντάς τες, μπορείτε να μειώσετε τη συνολική μάζα λίπους για να αποκτήσετε πιο λεπτή σιλουέτα. Τροφές για να κάψετε το…

Ξέρετε τι να κάνετε αν το παιδί σας έχει παράσιτα στο έντερο; Τα εντερικά παράσιτα είναι μια συχνή μόλυνση που επηρεάζει την υγεία και την ευημερία του παιδιού σας. Αν δεν χρησιμοποιηθεί η κατάλληλη θεραπεία ή δεν πάτε στο γιατρό,…

Αν το παιδί σας πιει χλωρίνη, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το πάτε αμέσως στο νοσοκομείο αντί να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ωστόσο, αν απλά είστε περίεργοι, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο για να ενημερωθείτε για το…

Ξέρετε ποια είναι τα προβλήματα μιας μοναχοκόρης; Από τη στιγμή που θα γεννηθεί, η μαμά και ο μπαμπάς πιθανώς θα την καλομάθουν και θα την έχουν σαν τη μικρή τους πριγκίπισσα. Μπορεί επίσης να καταβάλλουν επιπλέον προσπάθειες για να φροντίσουν…

Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας τι πρέπει να κάνει αν χαθεί, ανεξάρτητα από την ηλικία του. Η κατάσταση αυτή είναι ο χειρότερος εφιάλτης κάθε γονιού. Το να χαθεί ένα παιδί, είτε σε κάποιον δημόσιο χώρο είτε στη γειτονιά…

Γιατί οι άνθρωποι δε σταματούν τις σχέσεις όταν δεν λειτουργούν πλέον; Όταν φαίνεται ότι μια σχέση έχει φτάσει στο τέλος της, ο χωρισμός δείχνει να είναι η πιο λογική και σωστή επιλογή. Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι δε σταματούν τις σχέσεις…

Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή που συνειδητοποιείτε ότι κάποιοι άνθρωποι που εμπιστευόσασταν απόλυτα δεν είναι αυτοί που νομίζατε. Αισθάνεστε ότι δεν σας αγαπούν και τη στιγμή εκείνη αποφασίζετε ότι είναι καιρός να δώσετε τέλος στην τοξική φιλία ή σχέση μια…

5 πράγματα που δεν γνωρίζουν οι άλλοι για την κατάθλιψη. «Ναι, έχετε κατάθλιψη». Τα λόγια που σας είπε ο ψυχολόγος ή ο ψυχίατρός σας κάποια στιγμή πιθανώς επιβεβαιώνουν μια διάγνωση που είχατε κάνει ήδη για τον εαυτό σας πριν αναζητήσετε…

Η βία είναι ένα είδος κοινωνικής ή προσωπικής αλληλεπίδρασης στα πλαίσια της οποίας υπάρχει η σαφής πρόθεση πρόκλησης βλάβης ή ζημιάς σε κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν πολλά είδη και βαθμοί βίας. Επίσης η βία μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητη που…

Αν είστε λάτρεις των αρωμάτων εδώ και χρόνια, πιθανώς έχετε ένα σωρό παλιά μπουκάλια από άρωμα στο σπίτι. Συνήθως τα μπουκάλια από άρωμα είναι πολύ όμορφα και έχουν διάφορα σχήματα και μεγέθη. Αν ισχύει κάτι τέτοιο, σας παρουσιάζουμε μερικές ιδέες…

Τα χρώματα που φοράτε έχουν περισσότερη επίδραση στην καθημερινή σας ζωή απ’ όση μπορείτε να φανταστείτε. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο καθένας μας σχετίζει κάθε χρώμα και απόχρωση με συγκεκριμένα συναισθήματα και καταστάσεις. Τα χρώματα που φοράτε: Η ψυχολογία του…

Τα παλιά σας λάστιχα είναι αντικείμενα με πολλές προοπτικές. Έχουν όλα να κάνουν με την εφευρετικότητα και τη φαντασία σας για το τι μπορούν να γίνουν. Τα λάστιχα είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό υλικό (ελαστικό πολυμερές) περισσότερο γνωστό ως «καουτσούκ.» Γι’…

Το να αφαιρέσετε τη μούχλα από το σπίτι σας είναι κάτι περισσότερο από ένα αισθητικό ζήτημα. Ναι μεν τα σημεία που έχουν προσβληθεί μπορούν να κάνουν τους τοίχους σας να φαίνονται άσχημοι, αλλά η πραγματική σημασία έγκειται στις επιπτώσεις στην…