Με Υγεία

Εγγραφή

Θέλετε να μείνετε υγιείς;

Λάβετε τις καλύτερες συμβουλές στο email σας... εντελώς δωρεάν!

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Εγγραφή", αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου μας. Μπορείτε να τη διαβάσετε εδώ: Πολιτική Απορρήτου

* Δωρεάν υπηρεσία

Σεξ και σχέσεις

Όταν έχετε εξαντληθεί, μάθετε να απελευθερώνεστε

Σεξ και σχέσεις

Τι πρέπει να κάνετε αν ο σύντροφός σας πάσχει από διπολική διαταραχή;

Ομορφιά

8 κόλπα περιποίησης της ομορφιάς με έλαιο καρύδας

Υγιεινές Συνήθειες

Πράσινο μήλο: 8 εκπληκτικές ωφέλειες

Σεξ και σχέσεις

Τι να κάνετε όταν ξεκινήσει η απομυθοποίηση της σχέσης

Αδυνάτισμα

7 σημαντικές τροφές για φυσική απώλεια βάρους

Υγιεινές Συνήθειες

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα

Παράξενα

Micra: ο μικρότερος μη χειρουργικά εμφυτευόμενος βηματοδότης

Σεξ και σχέσεις

Για την επιτυχία στη ζωή δεν σας βοηθάει κανείς: μετράει η δική σας προσπάθεια

Τελευταία άρθρα από Ομορφιά

Δείτε τα όλα

Μαύροι κύκλοι: 4 φυσικές λύσεις

Έχουμε την ιδέα της ομορφιάς στο μυαλό μας κάθε μέρα. Δεν μιλάμε για ακραίες ρουτίνες περιποίησης ή για τόνους μακιγιάζ, απλώς για τη φυσική ομορφιά που ακτινοβολεί κάθε άνθρωπος....

Το τρέξιμο σας βοηθά να καταπολεμήσετε τα αρνητικά συναισθήματα

Συνέχεια ακούμε ότι το τρέξιμο προσφέρει εξαιρετικά οφέλη στη σωματική μας υγεία. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να σας προσφέρει και πολλά ψυχολογικά οφέλη; Το τρέξιμο σας βοηθά να καταπολεμήσετε...

Αφαιρέστε τις κρεατοελιές με φυσικό τρόπο

Ποιος δεν θα ήθελε μια σέξι ελιά όπως εκείνη κοντά στα χείλη της Cindy Crawford; Δυστυχώς, συνήθως δεν έχουμε αυτή την τύχη και μερικές κρεατοελιές ή φακίδες γίνονται εφιάλτης....

Τελευταία άρθρα από Υγιεινές Συνήθειες

Δείτε τα όλα

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα

Το πράσινο τσάι είναι ένα φυσικό ρόφημα που αποτελεί μέρος της παραδοσιακής ιατρικής εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Η κατανάλωσή του σταδιακά εξαπλώθηκε σε όλη την Ασία μέσα στους αιώνες....

5 ιδέες για ένα πιο υγιεινό και φιλόξενο υπνοδωμάτιο

Ένα πράγμα είναι σίγουρο: περνάμε περισσότερες ώρες τη μέρα στο υπνοδωμάτιο παρά σε οποιονδήποτε άλλο χώρο του σπιτιού. Επίσης ο χρόνος που περνάμε σε αυτό είναι πολύ σημαντικός για...

7 συμβουλές για να αποκοιμηθείτε εύκολα

Δεν είναι πάντα εύκολο να αποκοιμηθείτε όμως, αν χάνετε ύπνο, μην ανησυχείτε. Έχουμε για σας μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα.

Τελευταία άρθρα από Αδυνάτισμα

Δείτε τα όλα

7 τροφές με αρνητικές θερμίδες

Όταν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να ασκείστε και να ακολουθείτε υγιεινή διατροφή. Δώστε προσοχή στις παρακάτω ιδέες για συνταγές επειδή περιέχουν τροφές με αρνητικές θερμίδες. Τι σημαίνει αυτό;...

Απίστευτο ρόφημα με δαφνόφυλλα και κανέλα για αδυνάτισμα

Στο σημερινό άρθρο θέλουμε να προτείνουμε ένα εξαιρετικό ρόφημα για αδυνάτισμα το οποίο περιλαμβάνει δαφνόφυλλα και κανέλα. Δεν πρόκειται τόσο για «θαυματουργή» θεραπεία αλλά μάλλον για ένα βοήθημα που...

6 τρόποι να ελέγξετε αποτελεσματικά τις ορμόνες που προκαλούν αύξηση βάρους

Εδώ και πολύ καιρό οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους ότι, για να χάσουν βάρος, πρέπει να τρώνε λιγότερο και να ασκούνται περισσότερο. Σήμερα οι περισσότεροι από αυτούς τους...

Τελευταία άρθρα από Παράξενα

Δείτε τα όλα

6 εξαιρετικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα

Το οξυξενέ, το μηλόξυδο, η μαγειρική σόδα και το έλαιο καρύδας είναι προϊόντα με πολλές εφαρμογές επειδή έχουν πολλές χρήσεις, δεν επιβαρύνουν πολύ το περιβάλλον και είναι εύκολα διαθέσιμα....

8 τρόφιμα που προκαλούν βλέννα

Η βλέννα αποτελεί μια παχύρρευστη έκκριση που καλύπτει τις μεμβράνες του σώματος και περιέχει αντισηπτικά ένζυμα και ανοσοσφαιρίνες. Στο αναπνευστικό σύστημα, η βλέννα ευθύνεται για τον εγκλωβισμό μικρών σωματιδίων,...

Πρώιμη διάγνωση του Αλτσχάιμερ μέσω της ομιλίας

Η ψυχή ενός ατόμου βρίσκεται στη μνήμη του. Χωρίς αυτή χάνει την ταυτότητα, τις ιδέες και τα συναισθήματά του. Για το λόγο αυτό το να πάσχει κάποιος από μια...

Τελευταία άρθρα από Συνταγές

Δείτε τα όλα

5 νόστιμες σούπες που καίνε αποτελεσματικά το λίπος

Για πολλούς, η σούπα είναι τέλεια οποιαδήποτε στιγμή του έτους (ακόμα και κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών του καλοκαιριού). Για άλλους, η άφιξη των κρύων ημερών προσκαλεί στην...

Ψωμί και ελαιόλαδο: ο τέλειος συνδυασμός

Το ψωμί με ελαιόλαδο αποτελεί το πρωινό γεύμα για πολλούς. Πρόκειται για ένα βασικό συνδυασμό στη μεσογειακή διατροφή, ο οποίος έχει διαδοθεί σε ολόκληρο τον κόσμο και φυσικά τον...

Τα οφέλη της κατανάλωσης κινόα, μήλου και κανέλας για πρωινό

Η κινόα με μήλο και κανέλα το πρωί είναι πραγματική απόλαυση. Θα απολαμβάνετε τόσο τη γεύση τους όσο και τα οφέλη που θα σας προσφέρουν. Για να πούμε την...

Τελευταία άρθρα από Φυσικές Θεραπείες

Δείτε τα όλα

Πιασμένος λαιμός; Δοκιμάστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες!

Είχατε ποτέ πιασμένο λαιμό; Θα θέλατε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε αυτό το κοινό πρόβλημα; Τότε διαβάστε αυτό το άρθρο. Ένας πιασμένος λαιμός χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία στην κίνηση...

12 τροφές που καταπολεμούν την αρθρίτιδα

Αν υποφέρετε από αρθρίτιδα, πιθανώς θα έχετε προσέξει ότι ο πόνος διαφέρει ανάλογα με τη διατροφή σας, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητάς σας και τον καιρό. Μπορεί να δυσκολεύεστε να...

Φυσικά έλαια που βελτιώνουν την επανόρθωση των μαλλιών

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για την ανάπτυξη των μαλλιών τους, καθώς είναι σημαντικό για την προσωπική τους εικόνα κι ομορφιά. Το να έχετε πυκνά, υγιή και μακριά μαλλιά είναι...