Φυσικές Θεραπείες

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για παθήσεις και διαταραχές όπως ο διαβήτης, η βρογχίτιδα, το άσθμα και οι αλλεργίες

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πεντάνευρο, ένα αρχαίο βότανο

Φυσικές θεραπείες Πώς να χρησιμοποιήσετε το πεντάνευρο, ένα αρχαίο βότανο Το πεντάνευρο παρέχει πολλά οφέλη. Οι ιδιότητες αυτού του φυτού είναι τόσες πολλές και οι εφαρμογές του τόσο ποικίλες που...

11 φυσικές θεραπείες για το μύκητα των νυχιών

Φυσικές θεραπείες 11 φυσικές θεραπείες για το μύκητα των νυχιών Για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από το μύκητα των νυχιών, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι δεν προκαλούνται συνήθως όλες οι μυκητιασικές...

Φύλλα μουστάρδας: Τα οφέλη για την υγεία

Φαρμακευτικά φυτά Φύλλα μουστάρδας: Τα οφέλη για την υγεία Το να συμπεριλάβετε φύλλα μουστάρδας στη διατροφή μπορεί να επιφέρει μια σειρά από θετικά αποτελέσματα στην υγεία μας. Πρόκειται για...

Κόκκινο Φασκόμηλο: Χαρακτηριστικά, χρήσεις και οφέλη

Φαρμακευτικά φυτά Κόκκινο Φασκόμηλο: Χαρακτηριστικά, χρήσεις και οφέλη Το κόκκινο φασκόμηλο είναι επίσης γνωστό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική με το όνομα danshen ή tan shen. Είναι ένα καλλωπιστικό...

6 συμβουλές για το πώς να παραμείνετε ξύπνιοι ενώ διαβάζετε

Άλλες θεραπείες 6 συμβουλές για το πώς να παραμείνετε ξύπνιοι ενώ διαβάζετε Προσπαθείτε να παραμείνετε ξύπνιοι όταν διαβάζετε; Προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε αλλά αισθάνεστε κουρασμένοι; Οι άγρυπνες νύχτες, οι πολλές ώρες εργασίας και...

Θεραπευτικές ιδιότητες της Plantain: Τι λέει η επιστήμη;

Φαρμακευτικά φυτά Θεραπευτικές ιδιότητες της Plantain: Τι λέει η επιστήμη;Η plantain δεν είναι μπανάνα αλλά ένα συγγενικό είδος. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της plantain είναι ποικίλες: βοηθά στην ανάρρωση από...

Cola Nut: Καλλιέργεια, ιδιότητες και φροντίδα

Φαρμακευτικά φυτά Cola Nut: Καλλιέργεια, ιδιότητες και φροντίδα Το cola nut προέρχεται από την Αφρική και πολλοί το θεωρούν εξωτικό, τόσο για την προέλευσή του όσο και για...

13 συμβουλές για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης

Φυσικές θεραπείες 13 συμβουλές για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης Τα άτομα που πάσχουν από καταθλιπτική διαταραχή, συχνά παίρνουν φάρμακα. Ωστόσο, πέρα από τα φάρμακα, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για...

9 φυτά από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε φυσικά καλλυντικά

Φυσικές θεραπείες 9 φυτά από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε φυσικά καλλυντικά Τα λευκαντικά μαλλιών με χαμομήλι, οι ενυδατικές κρέμες με αλόη βέρα και το ροδόνερο είναι μερικές φυσικές συνταγές που μπορούν...

9 πιθανές αιτίες για τον πόνο στον κόκκυγα

Φυσικές θεραπείες 9 πιθανές αιτίες για τον πόνο στον κόκκυγα Ο πόνος στον κόκκυγα, που ονομάζεται επίσης κοκκυγοδυνία, είναι ο πόνος που εμφανίζεται στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς εκεί...

Ιπποφαές: Μάθετε τα οφέλη του για την υγεία

Φαρμακευτικά φυτά Ιπποφαές: Μάθετε τα οφέλη του για την υγεία Το ιπποφαές - επιστημονική ονομασία Hippophae rhamnoides - είναι ένας αγκαθωτός θάμνος που κατάγεται από την Κίνα και ορισμένα μέρη...

8 καθημερινές συμβουλές για καλή στοματική υγιεινή

Φροντίδα του σώματος 8 καθημερινές συμβουλές για καλή στοματική υγιεινή Η καλή στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για να εκτελεί το στόμα σας κανονικά τις λειτουργίες του. Τα υγιή δόντια θα...

Χελιδονόχορτο: Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Φαρμακευτικά φυτά Χελιδονόχορτο: Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις Το χελιδονόχορτο ή χελιδόνιον το μέγα, επιστημονική ονομασία Chelidonium majus, είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια Papaveraceae, στην...

10 οφέλη του μαύρου τσαγιού σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία

Φυσικές θεραπείες 10 οφέλη του μαύρου τσαγιού σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία Με την πάροδο των ετών, τα οφέλη του μαύρου τσαγιού έχουν τεκμηριωθεί σε πολλές μελέτες. Χάρη στην άφθονη συγκέντρωσή του...

Σκουαλένιο: Ιδιότητες και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά

Φυσικές θεραπείες Σκουαλένιο: Ιδιότητες και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά Το δέρμα διαθέτει έναν φυσικό ενυδατικό παράγοντα που αποτελείται κυρίως από νερό και έλαια. Αυτά σχηματίζουν ένα υδρολιπιδικό φιλμ που...

Πρωτεΐνη από φύκια σε σκόνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Φυσικές θεραπείες Πρωτεΐνη από φύκια σε σκόνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Τα φύκια είναι υδρόβιοι οργανισμοί, παρόμοιοι με τα φυτά, καθώς είναι ικανοί για φωτοσύνθεση. Ωστόσο, δεν έχουν ρίζες, στελέχη ή...

Αγριάδα: Τα οφέλη για την υγεία και οι αντενδείξεις της

Φαρμακευτικά φυτά Αγριάδα: Τα οφέλη για την υγεία και οι αντενδείξεις της Η αγριάδα, της οποίας η επιστημονική ονομασία είναι Cynodon dactylon, είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των χόρτων, στην...

Χρήσεις, οφέλη και αντενδείξεις από το έλαιο μύρου

Φαρμακευτικά φυτά Χρήσεις, οφέλη και αντενδείξεις από το έλαιο μύρου Το έλαιο μύρου είναι ένα προϊόν που λαμβάνεται από την απόσταξη με ατμό του αποξηραμένου χυμού ενός αγκαθωτού δέντρου γνωστού...

Φραγκοσυκιά: Ποιες είναι οι φαρμακευτικές χρήσεις της;

Φαρμακευτικά φυτά Φραγκοσυκιά: Ποιες είναι οι φαρμακευτικές χρήσεις της;Η φραγκοσυκιά (Zanthoxylum clava-herculis) είναι ένας θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Rutaceae. Έχει καφέ αγκαθωτά κλαδιά, καθώς και σκουροπράσινα φύλλα...

Βοηθάει ο κουρκουμάς στην πρόληψη του διαβήτη;

Φυσικές θεραπείες Βοηθάει ο κουρκουμάς στην πρόληψη του διαβήτη;Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά και βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη. Αν και έχει...

Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα με πορτοκάλια

Φυσικές θεραπείες Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα με πορτοκάλια Τα πορτοκάλια έχουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία μας, έχουν νόστιμη γεύση και μας προσφέρουν ζωτικότητα. Σε αυτό το...

8 διαφορετικοί τύποι οδοντόκρεμας

Φροντίδα του σώματος 8 διαφορετικοί τύποι οδοντόκρεμας Υπάρχουν διάφοροι τύποι οδοντόκρεμας για να επιλέξετε στην αγορά. Κάθε μία έχει τα δικά της συστατικά και έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά...

5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που πρέπει να γνωρίζετε

Φυσικές θεραπείες 5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που πρέπει να γνωρίζετε Ο ευκάλυπτος είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φαρμακευτικό φυτό για τη θεραπεία όλων των τύπων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Οι αντιφλεγμονώδεις...

Χρυσόβεργα: Φαρμακευτικές εφαρμογές και αντενδείξεις

Φαρμακευτικά φυτά Χρυσόβεργα: Φαρμακευτικές εφαρμογές και αντενδείξεις Η χρυσόβεργα, που ονομάζεται επίσης Solidago canadensis ή Solidago virgaurea, είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που συναντάται σε όλη την...

3 παραδοσιακές θεραπείες για το άσθμα και το βήχα

Φυσικές θεραπείες 3 παραδοσιακές θεραπείες για το άσθμα και το βήχα Το άσθμα και ο βήχας είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που υπάρχουν. Ευτυχώς, και τα δύο είναι...

8 φυσικές θεραπείες για τη φλεγμονή των νεφρών

Φυσικές θεραπείες 8 φυσικές θεραπείες για τη φλεγμονή των νεφρών Μαζί με τη θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, για να επιτύχετε ανακούφιση σε περιπτώσεις φλεγμονής των νεφρών,...

4 scrubs σώματος για ξηρό δέρμα

Φροντίδα του σώματος 4 scrubs σώματος για ξηρό δέρμα Αγοράζετε συχνά ακριβά scrubs σώματος για το ξηρό δέρμα; Αν ναι, θα θέλαμε να σας πούμε ότι αυτά τα προϊόντα...

Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο για μεταξένια μαλλιά

Φροντίδα των μαλλιών σας Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο για μεταξένια μαλλιά Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να διατηρούν τα μαλλιά τους δυνατά, λαμπερά και απαλλαγμένα από κάθε είδους προβλήματα. Δυστυχώς, στις μέρες...