Η αγριάδα, της οποίας η επιστημονική ονομασία είναι Cynodon dactylon, είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των χόρτων, στην…
About the author
Ολοκλήρωσε τρία εξάμηνα Παιδαγωγικής στο Πανεπιστήμιο του Quindío , Κολομβία (2016) και παρακολούθησε το μάθημα Διατροφή και Παχυσαρκία: Έλεγχος Υπερβολικού Βάρους (2019) που προσφέρεται από το Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού (UNAM).
Έχει περισσότερα από 8 χρόνια εμπειρίας ως συγγραφέας περιεχομένου υγείας και ευεξίας. Έχει εργαστεί σε πολλά δημοσιογραφικά έργα ως ghostwriter, ως συγγραφέας και συντάκτρια σε διάφορες διαδικτυακές πύλες. Υπήρξε επίσης συντονίστρια και υπεύθυνη περιεχομένου σε διάφορες συντακτικές ομάδες. Πρόσφατα έγραψε δύο έργα σχετικά με τον διαλογισμό και την ψυχική υγεία.
Επί του παρόντος, μεγάλο μέρος της δουλειάς της επικεντρώνεται σε θέματα που σχετίζονται με την υγεία, τη διατροφή και την ευεξία. Από το 2014 συνεργάζεται στη συντακτική ομάδα του Grupo MContigo στη διαχείριση περιεχομένου. Στον ελεύθερο χρόνο της, εργάζεται σε ένα προσωπικό project μόδας από δεύτερο χέρι με έδρα την Κολομβία.
Last articles
Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά και βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη. Αν και έχει…
Ένας χαμηλός αριθμός ουδετερόφιλων υποδεικνύει την ανάπτυξη ουδετεροπενίας, μια μορφή λευκοπενίας που μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να καταπ...
Το αιθέριο έλαιο νερολί είναι ένα προϊόν που λαμβάνεται με απόσταξη ατμού από τα λευκά, κηρώδη άνθη της νεραντζιάς (Citrus…
Οι χρήσεις και τα οφέλη από το νεράντζι έχουν τεκμηριωθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες. Πρόκειται για ένα εσπεριδοειδές του είδους…
Τα προβλήματα στην ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη αυτοεκτίμηση σε όσους επιθυμούν γεμάτα, μακριά μαλλιά. Αν και…
Το τζελ για το styling μαλλιών είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα προϊόντα μαλλιών στον κόσμο, επειδή η υφή…
Όταν πρόκειται για την απόλαυση του σεξ δεν υπάρχουν όρια στο ύψος, αυτό είναι ξεκάθαρο. Ωστόσο, ορισμένες σεξουαλικές στάσεις είναι…
Είναι το τσάι μαρουλιού η λύση για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα; Μια ομάδα στο TikTok ισχυρίζεται ότι αυτό…
Το Shatavari, με την επιστημονική ονομασία Asparagus racemosus, είναι ένα φυτό που ανήκει στην ίδια οικογένεια με το κοινό σπαράγγι.…
Το αιθέριο έλαιο από λαδανιά λαμβάνεται από το φυτό με την επιστημονική ονομασία Cistus ladaniferus. Ανήκει στην οικογένεια Cistaceae και…
Το πύρεθρο, με την επιστημονική ονομασία Tanacetum parthenium, είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια Asteraceae, η οποία περιλαμβάνει επίσης&he...
Για να προλάβετε και να εξαλείψετε τις πέτρες στις αμυγδαλές, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι συνήθειες στοματικής υγιεινής. Πέρα από…